매번 얼마나 많은 생발 오일을 사용합니까?
한 번에 20 방울, 하루에 한 번, 나는 꼼꼼히 세어보고, 고무를 극치로 짜서 20 방울 정도를 빨아들이는 것은 디자인이 잘 되어 있을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 나는 비집고 다닐 때마다 고등학교 화학 실험 수업을 떠올렸다고 한다. 스포이드를 두피에 떨어뜨리면 아마 한 층의 머리카락을 잡아당겨 직선을 따라 떨어뜨리면 기본적으로 두피를 가득 채울 수 있을 것이다. 마사지를 몇 번 하자 나는 순발빗으로 빗기 시작했다.
효과를 위해 너무 많이 사용하지 마세요. 대부분의 생발오일 사용 지침에서 이 점을 강조했습니다! 나는 어젯밤에 좀 많이 써서 두피가 매우 불편했다. 또 설명서에는 눈을 만지지 말고 속눈썹과 눈썹에 사용하지 말라고 적혀 있다. 눈에 뿌리지 않도록 모두에게 일깨워 주다. 시큼하고 시원하다고 할 수 있어요. 실수로 뿌리면 맑은 물로 눈을 씻어내는 것을 잊지 마세요!
헤어 케어 오일은 효과가 있나요?
처음에는 아무 일도 하지 않는다고 생각했지만 갑자기 어느 날 휴대전화의 손전등으로 남편의 두피를 비춰 보니 위에 하얀 솜털이 많이 있는 것이 우리의 자신감을 크게 높이고, 점점 더 나태해지지 못하게 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) (윌리엄 셰익스피어, 자신감명언) 우리는 매일 밤 헤어 케어 오일로 남편에게 머리를 닦고, 닦을수록 꼼꼼하다. 오늘까지, 나는 또 그의 머리카락을 보고, 이 농부 아저씨가 농사를 짓는 만족감을 느꼈다. 하하하, 지금 머리가 잘 자라기 전에 하얀 솜털이 검게 변했어요.
헤어 케어 오일은 합리적인 식단에 맞춰야 한다.
매일 아침, 어쨌든, 나는 검은 참깨, 호두, 또는 다른 견과류로 아침을 만든다. 죽에 검은 쌀이나 검은 콩이 들어간 게 틀림없어요. 저녁에는 오디 끓인 단국이 있다. 나는 머리카락을 잃지 않지만 매일 밥을 먹고 물을 마셔서 머리가 건강해졌다. 그리고 남자 친구는 자제했다. 에센셜 오일을 사용하는 동안 그는 절대적으로 좋은 수면을 취하고 밤에는 가능한 한 일찍 잠을 잔다.
어떤 생발 음식이 있나요?
검은콩 50 그램
검은콩은 전형적인 검은 음식으로 비타민 B 족과 비타민 E 가 풍부해 자주 먹으면 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 된다. 검은콩종피에서 방출되는 붉은 안토시아닌은 체내 자유기반을 제거해 항산화 활성성이 좋다. 기름은 주로 불포화지방산으로 혈중 콜레스테롤 대사를 촉진한다.
검은콩에 함유된 미네랄에 들어 있는 칼슘과 인은 뇌의 노화와 둔감, 건뇌, 지능을 예방하는 역할을 한다.
흑미 30g
단백질, 탄수화물, B 족 비타민, 비타민 E, 칼슘, 인, 칼륨, 마그네슘, 철, 아연 등 다양한 영양소가 풍부해 흑쌀로 끓인 쌀죽이 맑고 부드럽고 맛있으며 영양이 풍부하며 영양이 풍부하여 보혈미라고 불린다 중국에서는 민간에서' 무릇 검은 머리는 반드시 보태야 한다' 는 말이 있어 흑발의 효과가 있다.
흑오보 호두 가루 2 큰술
이것은 내가 직접 갈아서 만든 것이다. 우리집 옆에는 식료품 슈퍼마켓이 있는데, 안에는 여러 가지 음식이 들어 있어서 지금은 모두 갈아서 가루로 만들 수 있다. 흑오보 (흑미, 호밀, 흑참깨, 흑목이버섯, 검은콩) 의 재료를 제외하고요? 나 혼자 호두와 견과류를 넣어서 하루에 두 숟가락을 먹어야 한다. 수프에 넣는 것 외에 우유와 요구르트에도 넣을 수 있습니다. 단독 거품에도 적합합니다!
검은 찹쌀 20 그램
풍부한 영양가와 약용 가치로' 흑진주' 로 불린다. 한의학 이론에는' 검은 신장, 신장이 강하면 청춘이 성성하다' 는 말이 있다. 민간에서는 그것을 보양, 헬스, 약용 효능으로 여긴다. 보라색 찹쌀은 단백질, 라이신, 리보플라빈 함량이 흰 찹쌀보다 높다. 보라색 찹쌀향은 광택이 나고 부드럽고 맛있으며 영양과 약용 가치가 높으며 보혈, 건비, 중, 신경쇠약 치료 효능이 있다.
붉은 대추 세 알
고대인 구름: 하루 세 대추, 영원히 늙지 않는다. 생대추 중 풍부한 비타민 C 와 비타민 P 는 모세혈관을 개선하고 혈관벽의 탄력을 유지하며 뇌와 심장의 혈액 공급을 증가시켜 병후 몸이 허술한 사람에게도 좋은 보양 작용을 한다. 나는 신강 대추를 골랐는데, 비교적 달다.
구기자 10 그램
구기자는 간 신장을 보양하는 데 쓰이는 한약으로, 빛깔이 선홍색이고 맛이 달다. 현대의학 연구에 따르면 베타 인, 다당, 조지방, 조단백질, 카로틴, 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B 1, 비타민 B2, 칼슘, 인, 철, 아연, 망간, 리놀레산 등의 영양소가 함유되어 있다
3 계원.
계원미감, 성온, 성평. 심비를 보충하고, 기혈을 보충하고, 비장과 위를 튼튼하게 하고, 근육을 기르다. 비장 결핍으로 인한 비장 손상, 현기증, 불면증, 심계항진, 무기력, 병후 또는 산후체결핍, 저산소혈증 치료. 다양한 영양성분이 함유되어 있어 건뇌익지, 양심건비, 안신정지, 불면증 치료 건망증, 경계항진 등의 효능이 있다.