24 절기 곡우 사진? 곡우절기 사진대전
24 절기 곡우 사진 1
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곡우 주의사항 1 곡우는 어떻게 간불로 갑니까?
곡우를 건너는 것은 봄이 곧 끝난다는 것을 의미한다. 지아 주임은 한의사' 봄철 간' 의 관점에 근거하여 시기를 잡고 간혈을 조절할 것을 건의했다. 한약은 시금치의 성미가 차갑고 위장경으로 들어가면 보혈 지혈 익오장, 혈관을 소통시키고 갈증을 해소하며 윤장, 음음, 평간, 소화, 위열독 청소 등의 효능이 있다고 보고 있다. 봄철 간 음허로 인한 고혈압, 두통, 현기증, 빈혈에 좋은 치료 효과가 있다. 산성, 매운 음식 섭취뿐만 아니라 고추, 후추, 후추 등 매운 음식도 줄여야 한다.
곡우가 지나간 후에는 봄이 거의 끝나가고 있음을 의미한다. 한의사' 봄철 간 양육' 의 관점에 따르면, 타이밍을 잡아서 간혈을 조절해야 한다. 이때 식이요법의 요점은 간 청간, 시력 유지에 집중되어 있다. 시금치는 많은 채소 중에서 간을 기르기에 가장 적합하다.
한약은 시금치 맛이 달고, 성질이 차갑고, 위장에 들어간다. 양혈지혈, 익오장, 핏줄, 갈증 해소장, 지음평간, 소화, 청장위열독의 효능이 있어 간기울결과 위병을 병행하는 보조치료에 효과적이다. 봄철 간 음허로 인한 고혈압, 두통, 현기증, 빈혈에 좋은 치료 효과가 있다.
2 곡우절 감기 조심하세요.
아침저녁으로 옷 한 벌을 더하고, 너무 많이 덮지 마라. 속담에' 곡우가 춥고 쥐가 죽는다' 는 말이 곡우의 뜻이다. 날씨가 춥고 더워서 감기에 걸리기 쉽다. 보온에 주의하세요. 곡우절기 이후 기온이 점차 높아지면서 강우량이 증가하기 시작했지만 보온에도 주의해야 한다. 많은 사람들이 입는 옷은 여름과 같지만 계절이 아직 오지 않아 습기가 노출된 부위에서 몸에 쉽게 들어온다.
한의사는 감기를' 감기' 라고 부르는데, 감기의 발병바이러스는 계절에 따라 다르다. 감기를 예방하기 위해서는 주민들이 먼저' 봄에 적당히 덮는 것' 을 배워야 한다. 봄에는 기후가 변화무쌍하여 온도차가 크다. 많은 사람들이 입는 옷은 모두 여름과 같다. 사실 계절이 아직 오지 않아 습기가 노출된 체표에서 체내로 쉽게 들어온다. 그러므로 옷을 너무 빨리 늘리거나 줄여서는 안 된다. 특히 하체를 따뜻하게 유지하기 위해 몸의 온도를 유지한다. 어떤 여자들은 너무 일찍 얇은 치마와 샌들을 신는다. 이런 습관은 감기에 저항하기에 적합하지 않다.
변화무쌍한 날씨에 대해 많은 부모들은 아이에게 옷을 많이 입힐지언정 얼지 않고' 봄커버' 라고 말한다. 사실 이런 방법은 틀렸다. 어느 정도의 스프링 커버가 있어야 합니다. /Kloc-섭씨 0/5 도는 봄철의 임계점이다. 15 도를 넘으면 옷을 줄이고 덮개를 중지해야 합니다. 다시 덮으면' 봄불' 로 이어지기 쉽다. 아이의 몸에서 나오는 열량은 습기를 만나 병에 걸리기 쉽다. 특히 아침저녁과 정오의 온도차가 비교적 크므로 아침저녁으로 보온에 주의해야 한다. 노인과 어린이는 이 점에 각별히 주의해야 한다. 옷 입는 등급을 적절히 조절할 수 있으니 조만간 한 벌 더 입으면 충분하다.
곡우철에는 양기가 점점 길어지고 음기가 점차 사라진다. 일찍 자고 일찍 일어나야지, 너무 많은 땀을 흘려 더러운 공기를 조절하지 마라. 또 곡우는 장마철이기 때문에 습기가 몸에 침투하는 것을 막기 위해 어깨목 통증, 관절통, 복부팽창, 먹고 마시는 것을 싫어한다.
삼곡우 식이요법으로 습기를 없애다.
곡우가 지나간 후 공기 중의 습도가 점차 증가하여 인체를 안팎으로 불편하게 할 수 있다. 한의사 양생의 관점에서 볼 때, 이렇게 습한 환경에서는 습기가 몸에 쉽게 침투하여 식욕부진을 초래하고, 몸이 무겁고, 머리가 무겁고, 발이 가볍고, 관절 근육이 쑤신다. 류머티즘 관절염과 같은 여러 가지 관절 질환이 있다면, 이 절기에도 쉽게 유발될 수 있습니다.
그래서 곡우는 습기를 제거하고 음식에 협조해야 한다. 습기 제거 효과가 좋은 음식은 백편두, 팥, 율무, 마, 연잎, 실실, 동과, 진피, 백무, 연근, 다시마, 죽순, 붕어, 콩나물이다.
곡우 전후에 냉성음식을 많이 먹어라: 곡우 전후에 수박, 멜론, 바나나, 사탕수수, 망고, 비파, 사과, 배, 감, 마름모, 오디, 토마토, 오이, 여주, 백무, 오이
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