가벼운 요추 디스크 돌출은 무엇을 주의해야 하며 어떻게 치료해야 합니까?

추풍 김숙고를 이용하여 요추 디스크 돌출증을 치료하고, 경구 허리 통녕, 김숙혈환, 마사지, 침술, 리셋, 견인에 협조한다. 일상생활에서는 장시간 서 있는 것과 오래 앉아 있는 것을 피하고, 딱딱한 침대를 선택하고, 가능한 침대에 누워 휴식을 취하고, 피곤하지 말고, 적당히 거꾸로 걷고, 바를 걸어라.