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구기자는 동고 알리와 함께 쓸 수 있나요?

그렇습니다. 동고 알리는 씁쓸합니다. 구기자와 같은 것을 넣으면 효과를 높이고 맛을 낼 수 있어 식감을 개선할 수 있다. 그러나 신판' 중국약전' 은 동갈아리를 한약재에 포함시키지 않았고, 그 건강효능도 확인되지 않았다.

국가위생계생위가 매년 발표하는 신식품 원료 공고는 신식품으로 발표되지 않았고, 해당 국가위생안전기준도 없어 중국인들이 먹고 먹기에 적합한지 잘 모르겠다. 검역부는 동갈아리를 샘플링하여 검사한 결과 중금속 납 함량이 너무 높아 소비 후 소비자의 건강을 위태롭게 할 수 있다는 사실을 발견했다.

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구기자와 함께 먹는 음식은 좋지 않다

흔히 볼 수 있는 것은 녹차, 대추, 계원, 홍삼이다. 그렇지 않으면 몸에 좋지 않다. 녹차를 예로 들다. 녹차에는 테아닌, 카로틴, 비타민이 많이 함유되어 있다.

녹차를 매일 복용하는 것은 몸에 매우 유익하다. 체내의 자유기반을 효과적으로 제거하고 노화를 늦추고 암을 예방하는 데 좋은 역할을 하기 때문이다. 구기자는 신장, 간, 윤폐의 효능이 있는 좋은 건강식품이다.

이 두 가지 물건은 모두 끓는 물로 우려낼 수 있어 몸에도 매우 유익하다. 하지만 실생활에서는 구기자와 녹차를 함께 복용하는 것을 좋아하는 사람들이 많은데, 이것은 매우 비과학적이다. 녹차에 탄닌산이 다량 함유되어 있어 수렴과 흡착작용이 좋기 때문이다.

이로 인해 구기자에 함유된 미량 원소가 흡수되어 인체가 흡수하기 어려워질 수 있다. 우리의 건강을 위해, 양자는 따로 먹는 것이 가장 좋다. 아침에는 녹차를 마시고 식욕을 자극하고 정신을 차릴 수 있다. 오후에 구기자를 먹으면 체질을 효과적으로 개선할 수 있고, 일부 불면증 사례에 좋은 치료 작용을 할 수 있다.

인민망-광저우 우편항에서 두 무리의 동갈아리를 가로채어 그중에서 유해생물을 검출하였다.

인민망-양생은 구기자를 함부로 쓰지 않는다. 어떤 음식 금기가 있는가?