효소 마시는 게 유용할까요?

효소는 몸에 무해하다. 보통 외용의 효소는 대부분 과일효소로 인체에 무해할 뿐만 아니라 많은 이점도 있다. 예를 들어 다이어트를 원하는 사람들에게는 신체가 몸에 필요한 리파아제를 보충하여 여분의 지방을 태우고 건강한 다이어트 목적을 달성하는 데 도움이 된다. 게다가, 디톡스 양안의 역할도 있다. 효소는 음식 발효의 산물이다. 효소를 만드는 제품은 설탕과 과일이다. 발효 후의 산물은 과일 김치와 저당과주의 혼합물로 설탕, 각종 아미노산, 유기산, 알코올, 소량의 비타민이 함유되어 있다. 시중에 나와 있는 효소 제품도 분말이고, 일부는 효소 원액이다. 효소는 두 가지 개념이다. 효소는 과일, 채소, 원료를 설탕, 밀봉, 보존 등의 공예로 만들어 충분히 발효시켜 결국 마실 수 있는 액체를 얻는다. 이것은 사실 자연 발효 과정이다. 즉, 아무도 어떤 균종을 첨가하지 않고, 단지 원료 표면에 휴대하는 미생물일 뿐이다.