타타르 메밀밥은 하루 세 끼의 표준 주식이다. 매 끼니마다 먹는 사람이 이렇게 말합니까?

타타르 메밀밥은 옥수수알처럼 보조 식품일 뿐이다. 네가 찜밥에 옥수수 알갱이나 타타르 메밀을 넣으면 사람들은 굵은 곡식 배합의 기준에 달할 것이다. 밀가루와 밥을 먹는 것은 인체에 좋지 않다. 쌀에는 전기가루와 설탕이 많이 함유되어 있어 많이 먹으면 병이 날 수 있다. 그래서 사람들이 말하는' 잡곡' 은 잡곡을 많이 먹고 밀가루와 쌀을 적게 먹는 것이다. 바로 이런 이유다.