하수오조계탕.
재료: 흑계 300g, 하수우 20g, 대추 5 개, 구기자 10g, 숙지황 1 조각, 두중 15g, 당귀 5g
방법: 하수우, 대추, 구기자, 숙지황, 두중, 당귀는 찬물로 약간 헹구어 불순물을 제거한다. 흑골닭고기는 끓는 물로 데친 후 건져내어 준비한다. 뚝배기 1 개, 물 1200cc 추가, 1 약재 추가, 큰불이 끓고, 두 번째 법인 우닭고기와 막걸리를 넣고 약 1.5 시간 정도 끓이고, 냄비 앞에서 소금을 넣어 간을 맞춘다 하수우계탕이 맛있어요. 하수오계탕을 자주 먹으면 우리를 도울 수 있다.
Polygonum multiflorum 의 안트라 퀴논 성분. 콜레스테롤 감소, 저혈당, 항바이러스, 강심, 위장 연동 촉진, 섬유소 용해 활성화 촉진, 심뇌혈관 질환 예방 등의 역할을 한다. 하수우의 레시틴. 뇌 조직, 혈구 및 기타 세포막의 성분입니다. 만약 하수우가 있다면. 자주 먹으면 신경쇠약, 백발, 탈모, 빈혈 등의 질병을 치료할 수 있다. 그래서 노화를 늦추고, 몸을 튼튼하게 하고, 심장을 보호할 수 있다. 하수오조계탕의 영양가가 매우 높다. 하수오조계탕을 적절히 먹으면 기혈을 보충하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 노화를 늦추는 역할을 잘 할 수 있어 우리 몸의 건강을 촉진하는 데 매우 유익하다.
이상, 우리는 이미 하수오조계탕의 방법과 효능을 상세히 소개했다. 우리는 하수오조계탕의 방법이 매우 간단하다는 것을 알 수 있기 때문에, 우리는 생활 속에서 하수오조계탕을 자주 먹을 수 있고, 좋은 건강작용을 하여 우리 인체의 건강을 증진시킬 수 있다.