코로나 전염병의 발발로 많은 사람들이 양생에 더 많은 관심을 기울이고 운동선수도 예외가 아니다. 사라포바는 여러 해 동안 경기장을 질주해 왔으며, 금발 머리와 몸매가 자랑스러운 사라포바도 경기장에 아름다운 풍경을 남겼다. 막 제대한 사라포바는 전염병 기간 동안 인도의 재생 요법인 판카마를 선택했는데, 주로 부담을 줄이고 스트레스를 완화하고 독극물을 식히기 위해서였다.
사라포바 자신의 묘사에 따르면, 코로나 전염병이 발발한 후 그녀는 큰 심리적 스트레스를 받았기 때문에, 이런 방식이 전염병 발병으로 인한 부정적인 생각을 줄이고 면역력을 강화할 수 있기를 바랐다. 치료 과정 전반에 걸쳐 사라포바는 육류, 커피 등 평소 음식을 포기하고 과일 샐러드 등 담백한 음식을 대신하며 양생차로 일상적인 에너지 수요를 충족한다고 밝혔다. 게다가, 그녀는 매일 많은 명상, 요가, 사우나 활동을 한다. 이것은 그녀의 지구력과 통제력을 크게 높였다.
사실 비슷한 창자 방법은 한의학에서도 나타난다. 적당한 금식은 현대인에게 좋은 작용을 한다. 사람이 평소에 섭취하는 영양이 너무 많아서 때로는 고에너지 고지방 음식을 섭취하기도 하기 때문이다. 정기적으로 금식하는 것은 장에 좋다. 그리고 사라포바의 경우, 막 제대한 선수로서 그녀의 몸은 강도 높은 훈련에서 정상적인 운동 상태로 돌아오기가 어려웠다. 이런 상황에서 하인은 살이 찌기 쉬우며, 이 대우도 매우 좋다.