1. 거품 오디: 적당량의 마른 오디 한 잔을 컵에 넣고 끓는 물에 타서 영양을 보충하고 신진대사를 촉진하며 면역력을 높입니다.
2. 오디 장미 건조: 물에 오디 및 장미 건조를 담그면 항산화 효과를 높이고 반점과 미용을 희석시키는 데 도움이 된다.
3. 항백국화건오디: 항백국화건오디 물을 물에 담가 해열 해독, 폐기침 완화, 밤샘으로 인한 화열, 구강 건조 등의 증상을 완화하는 데 도움이 된다.
4. 구기자의 오디 건조: 구기자로 오디 건조를 하면 음신을 보충하고 간명목을 기르며 혈액결핍, 시력 흐림 등의 증상을 개선하는 데 도움이 된다.
5. 구기자의 오디 건조: 구기자로 오디 건조를 담그면 항산화 작용을 증강시켜 노화를 늦추고 수면의 질을 높이는 데 도움이 된다.
6. 백합건조 오디: 백합을 말린 오디 물에 담그면 정신을 안정시키고 폐건조를 윤택하게 할 수 있어 안색이 어둡거나 불면증 불안 등의 증상을 개선하는 데 도움이 된다.
7. 붉은 대추 오디 건조: 오디 건조와 붉은 대추를 물에 담그면 양혈, 미용 양안을 보충할 수 있어 비위 허약, 불면증 등의 증상을 개선하는 데 도움이 된다.
오디 건성이 서늘하고, 비장이 허황된 사람은 단독으로 우려내서는 안 되며, 온성식재료와 함께 우려내어 냉성을 조절할 수 있다는 점에 유의해야 한다. 장기적으로 어떤 화차도 마시지 않는 것이 좋습니다. 보통 일주일에 두세 번 마시면 비슷해요.