역류성 식도염은 하루에 세 번 무엇을 먹을 수 있습니까

저지방 음식을 채택하는 것은 역류성 식도염 음식 치료의 관건이다. 지방은 담낭 수축소의 분비를 자극하여 식도 하단 괄약근의 장력을 낮추고 위식도 역류를 촉진하며 위와 십이지장의 차압을 역전시켜 십이지장 내용물을 위로 되돌려 줍니다. 지방이 너무 많으면 위 배출을 지연시켜 상복부의 불편함을 증가시켜 위를 팽창시킬 수 있기 때문이다. 따라서 음식에 지방, 크림, 식용유를 적게 사용해야 한다. 삶은, 스튜, 조림, 찜 위주로 튀김을 적게 먹고 먹지 말아야 한다. 단백질은 위산과 가스트린의 분비를 자극할 수 있다. 위분비소는 식도 하단 괄약근의 장력을 증가시켜 위식도 역류를 억제한다. 음식에는 살코기, 우유, 콩제품, 달걀흰자 등과 같은 단백질을 적당히 증가시킬 수 있다. 기름 섭취를 주의해서 조절하고 정상 체중을 유지하면 일정한 기초가 있을 것이다. 비만은 복부의 압력을 증가시켜 음식의 역류에 도움이 되며 병세와 증상을 가중시킨다. 음식에서 합리적으로 기름을 사용하는 것에 주의하여 이상적인 체중을 유지하다. 음식에서 소화하기 쉽고 부드러운 음식을 많이 먹고 자극적인 음식을 적게 사용하고 식도의 아래쪽 괄약근 장력을 낮출 수 있는 음식 (예: 진한 차, 커피, 코코아, 초콜릿, 신선한 레몬즙, 신선한 오렌지 주스, 토마토 주스 등 산성 음료와 자극적인 조미료, 카레, 후추, 박하, 후추 등) 을 적게 사용하거나 사용하지 말아야 한다 술과 술은 식도 아래쪽 괄약근의 장력을 낮출 수 있는데, 특히 알코올은 식도 연동 수축파의 빈도를 낮출 수 있다. 식도배산 능력이 떨어지면 식도염 치료에 불리한 작용을 한다. 저녁식사를 너무 많이 먹지 말고, 잠자리에 들기 전에 음식을 더 먹지 말고 증세를 가중시키지 않도록 해라.