현재 위치 - 편방대전넷 - 건강식단 - 검은 목이버섯의 역할을 아십니까? 검은 목이버섯의 식이요법 식단 몇 개를 추천해 드리겠습니다.

검은 목이버섯의 역할을 아십니까? 검은 목이버섯의 식이요법 식단 몇 개를 추천해 드리겠습니다.

검은 목이버섯은 검은 목이버섯의 건조한 자실체이다. 일명 검은 목이버섯, 검은 목이버섯, 모용 등이다. 본 제품은 성질이 온화하고 맛이 달다. 폐, 비장, 간경으로 돌아가다. 보기양혈, 폐기침, 지혈, 혈압 강하, 항암 효능이 있다. 주치의는 허혈혈, 폐허장기침, 각혈, 혈이질, 치질출혈, 붕괴출혈, 고혈압, 안저 출혈, 자궁경부암, 암, 낙상 손상 등이다. 식이요법:

1 .. 검은 목이버섯 콩가루 케이크

원료: 검은 목이버섯 30g, 콩 200g, 대추 200g, 밀가루 250g.

제작: 검은 목이버섯을 깨끗이 씻고 맑은 물에 담가 작은 불로 삶아 준비한다. 콩을 볶아서 가루로 갈아서 준비하다. 대추는 깨끗이 씻고, 물을 넣고 팽창하고, 냄비에 넣고, 적당량의 물을 넣고, 큰 불로 끓인 다음, 작은 불로 익히고, 젓가락으로 피부와 핵을 준비한다. 대추진흙, 검은 목이버섯국, 콩가루를 밀가루와 섞어 떡을 만들어 냄비에 넣고 굽는다.

사용법: 간식으로 마음대로 드세요.

효능: 익기건비, 윤폐양심, 면역력 강화.

2. 검은 목이버섯볶음

원료: 흑목이버섯, 고추 2 개, 썩은 대나무 3 개, 소금, 간장, 고추장, 닭고기.

제작: 냄비에 뜨거운 기름을 태우고 검은 목이버섯을 넣고 썩은 대나무와 함께 볶는다. 간장, 고추장, 소금을 넣고 잘 섞는다. 소량의 물을 넣고 솥뚜껑을 덮고 작은 불을 끓인다. 붉은 고추를 넣고 잘게 볶는다. 그리고 치킨을 넣고 꺼내세요.

팁: 마른 목이버섯은 요리하기 전에 미지근한 물에 담가야 하고, 담근 후에도 팽팽한 부위는 많이 먹으면 안 됩니다. 검은 목이버섯은 활혈항응고 작용이 있어 출혈성 질환이 있는 사람은 많이 먹어서는 안 된다. 신선한 목이버섯에는 독소가 함유되어 있어 먹을 수 없다.

3. 차가운 귀

원료: 수발 흑목이버섯, 수발 실버 125g, 정염 2g, 조미료 2g, 설탕 5g, 참기름 15g, 후춧가루 0.3g.