어떻게 긴장을 풀 수 있습니까?

나는 네가 시간을 좀 내서 일을 좀 해서 긴장을 풀고 긴장된 생활을 조절할 수 있을 것을 건의한다. 아침 오후 저녁에도 늦지 않다. 이것은 너 자신에게 안전하지 않다 ... 가까운 들판이나 산, 조용한 공원 등에 가서 MP3 를 가지고 평소 좋아하는 음악을 다운로드하는 것이 좋다. 가벼운 음악이 좋다. 이렇게 하면 음악을 들으면서 주변의 화초를 감상할 수 있다. 숲, 강, 그리고 다른 아름다운 자연 풍경들, 나는 네가 곧 이런 상황에 녹아들게 될 것이고, 너의 모든 고민을 빨리 잊게 될 것이라고 생각한다. 절친한 친구, 절친한 친구, 절친한 친구, 가장 가까운 사람, 뜨거운 차 한 주전자를 담그고, 순한 차를 천천히 마시며, 그들과 이야기하면서. 자연도 이런 효과를 낼 수 있다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ