차를 자주 마시면 양생의 효능이 있다. 누가 차를 마시기에 적합하지 않습니까?

차를 마시는 것은 확실히 양생작용이 있지만, 모든 사람이 차를 마실 수 있는 것은 아니다. 보통 그들은 약을 복용하는 과정에서 차를 마시면 안 되며, 약물이 작용을 잃게 할 수 있다. 간 질환 환자도 차를 마시는 것을 금지해야 하고 빈혈 환자는 차를 마시면 안 된다. 간은 디톡스 기관이기 때문에 차의 카페인은 간을 통해 대사해야 한다. 간이 질병을 앓고 있다면, 이때 차를 많이 마시면 간 부담이 가중돼 더 심각한 간질환이 생길 수 있다. 찻잎에 탄닌산이 있기 때문에, 인체에 들어가면 몸에 영향을 미칠 수 있다. 철분 흡수에 대해서는 빈혈 환자의 증상이 더 심각해질 수 있다. 일상생활에서 불면증, 요석증 환자는 차를 마시기에 적합하지 않다.

첫째, 차의 카페인은 신경계를 자극할 수 있다. 불면증자가 차를 많이 마시면 머리를 더 맑게 하고 불면증 증상을 더 악화시킬 수 있다. 차를 마시는 과정에서 뇌의 중추신경계가 흥분되어 수면에 매우 불리하기 때문이다. 요로 결석 환자는 평소에 차를 마시면 병을 악화시킬 수 있다. 찻잎에 들어 있는 초산칼슘은 결석을 더욱 악화시키기 쉽기 때문이다.

둘째, 차를 적당히 마시면 몸에 좋지만, 너무 많이 마시면 신체의 좋지 않은 증상을 일으키기 쉬우며, 차를 마시는 과정에서 반드시 올바른 방법을 익혀야 몸에 영향을 주지 않는다. 약을 복용하는 과정에서 양약도 한약도 차를 마실 수 없다. 차의 성분이 약효에 영향을 미치기 때문이다.

평소 차를 마시는 습관이 있다면 약을 복용하는 동안 4 시간 간격으로 차를 마시는 것도 병의 회복에 영향을 주지 않도록 선택할 수 있다. 계절에 따라 차를 마실 수도 있어 건강에 좋다. 아프면 반드시 의사의 지도 아래 생활방식을 조정해야 한다.