보리차는 흔히 마시지 않고 잘 알려져 있지 않을 수 있습니다. 보리에는 건강에 좋은 비타민과 단백질이 함유되어 있습니다. 보리차를 마시면 보리의 식이섬유가 소화를 촉진하는 역할을 하며 칼로리가 매우 낮습니다. 홍차를 가공하는 동안 차 폴리페놀의 효소 산화를 중심으로 한 화학 반응이 일어나고 신선한 잎의 화학 성분이 크게 변화하여 차 폴리페놀이 90% 이상 감소하고 테아플라빈과 테아루비긴과 같은 새로운 성분이 생겨납니다.
푸어차는 지방을 줄이고 기름기를 제거하는 차로 인식되고 있으며, 생푸어차와 익은 푸어차의 두 가지 종류로 나뉩니다. 생 보이차는 햇볕에 말린 녹차를 건조하고 통풍이 잘되는 곳에 보관했지만 아직 변형되지 않은 상태로 단단히 압착한 차를 말합니다. 차는 자극적이고 비장과 위를 상하게 하기 쉽습니다. 잡의 눈물 차는 습기를 제거하는 좋은 방법이 될 수 있으며, 고기를 먹는 것을 좋아하는 사람들은 소화 시스템을 촉진 할 수있는 산사 나무 차를 더 많이 마시거나 레몬 차가 최고의 지방 감소 효과를 가지고 있기 때문에 레몬 차를 마시면 체중 감량 효과를 더 잘 얻을 수 있습니다.
페퍼민트와 바닐라 차: 페퍼민트와 바닐라를 차에 넣고 저어 마십니다. 바닐라는 소화를 돕고 민트의 향기와 함께 상쾌한 좋은 차 한 잔은 너무 간단합니다 ~ 졸린 한 입 마시면 마음을 상쾌하고 진정시키고 피로를 없앨 수 있습니다 .65438+ 점심이나 낮잠 후 0시에서 3시에 차를 마시면 혈중 지질을 낮추고 혈관을 보호 할 수 있습니다. 녹차는 주로 차의 폴리페놀 성분으로 인해 항산화, 자유 라디칼 제거, 안티 바이러스 및 기타 건강 기능을 가지고 있습니다. 따라서 녹차는 즉석에서 마시는 데 적합합니다.