괴수 1. 풍선을 불어라: "매일 10 풍선을 불어라, 꼭 너에게 효과가 있을 거야!" 미스 황은 이것이 일본에서 매우 인기가 있다고 말했다. 풍선을 불 때 폐활량이 증가하여 복근에 좋은 운동 작용을 한다. 한 동료가 이미 그녀의 허리둘레를 1 인치 줄였다. "예전에는 아래층의 예절 가게를 본 적이 없었는데 지금은 풍선을 사는 단골손님이 되었다!"
괴수 2: 랩랩: 황양은 이를' 국부 다이어트' 라고 부르며 팔, 허벅지, 종아리가 너무 두꺼운 곳에 랩이 몇 개 감겨 있다. 랩은 공기가 통하지 않아 10 여 분 후에 소포된 부분이 땀을 흘릴 수 있고, 꾸준함은 자연스럽게 다음 바퀴를 더 얇게 만들 수 있다. 슈퍼마켓에서 파는 많은 랩이' 뷰티 슬리밍 제품' 으로 바뀌었다고 합니다.
괴수 3. 휴대전화카드 부착: 이 접근법의 이론은 자기효과가 피부를 통해 인체 내부로 확산되고 혈액이나 기체의 흐름을 조절하는 것이라고 한다. 혈에 붙이면 효과가 더 좋아진다. 미스 황은 전화카드에 있는 돈을 다 쓴 후 카드를 남기는 것은 일종의 자원 종합 이용이라고 말했다.
이상한 모집 4, 맹렬하게 식초를 마시다: 황양은 술을 마실 때마다 눈살을 찌푸리고 혀를 뱉는다! 그러나 황 양은 "못 참으면 가게에 가서 마셔요." 라고 말했다. 마태가에' 식초' 가 하나 있는데, 안에는' 과초' 와' 레몬식초' 가 들어 있다. 효과는 똑같다고 한다. 다이어트를 할 수 있을 뿐만 아니라 변비도 없애고 감기를 예방할 수 있다는 것이다.
이상한 트릭 5, 손가락 테이프: 일반적인 의용 테이프를 손가락의 혈에 감싼다. 손가락마다 혈이 다르고 다이어트 위치도 다르다. 어떤 얼굴은 날씬하고, 어떤 사람은 엉덩이를 날씬하게 할 수 있다. 최근 2 년 동안 일본에서 유행했다고 한다. 누가 테이프를 가지고 있지 않습니까?
적당한 다이어트 방법을 찾아 당궁방담백한 음료로 위장을 조절하면 신맛이 나는 한약을 마시기가 어렵지 않다. 네가 좋아하는 다이어트 방식은 더 오래 지속될 것이다. 이렇게 하면 다이어트의 효과가 매우 두드러질 것이다. 우리 신속하게 행동을 취하자.