현재 위치 - 편방대전넷 - 어떻게 다이어트 할까 - 어떤 수프가 위장에 좋나요?

어떤 수프가 위장에 좋나요?

구이 대추와 참마 수프에는 붉은 대추 12 개, 참마 약 300g, 용안 고기 두 숟가락, 설탕 1/2 컵이 들어 있습니다. 붉은 대추를 부드러워질 때까지 불립니다. 참마를 껍질을 벗기고 입방체로 자른 다음 부드러워질 때까지 물에 끓입니다. 용안 고기와 설탕을 넣어 맛을 내세요. 용안 고기가 떨어져 나갈 때까지 익으면 불을 끄고 제공합니다. 참마는 비장과 위를 튼튼하게 하고 계피와 대추는 기와 혈을 보하고 비장과 위를 튼튼하게 하는 데 좋습니다. 순무 양고기 수프 양 양지머리 750g, 무 500g, 고수, 소금, 치킨 에센스, 요리 용 와인, 양파, 생강, 후추. 양고기는 씻어서 도톰하게 썬다. 흰 무를 씻고 채 썬다. 냄비에 불을 붙이고 기유를 붓고 생강을 볶고 끓는 물을 붓습니다. 소금, 치킨 에센스, 요리 용 와인, 후추를 넣어 맛을냅니다. 물이 끓으면 양고기를 넣고 익힌 다음 흰 무를 넣고 불을 줄이고 무가 자라지 않을 때까지 익힙니다. 잘게 썬 양파와 고수 잎을 뿌려서 제공합니다. 이 수프는 중장을 튼튼하게 하고 위장을 따뜻하게 하며 냉기를 분산시킵니다. 들깻잎 생강 붉은대추탕생들깻잎 10g, 생강 3조각, 붉은대추 15g, 붉은대추는 먼저 물로 씻은 뒤 씨를 빼고 생강은 채 썬다. 생 깻잎을 채썰어 생강 슬라이스, 붉은 대추와 함께 냄비에 넣고 따뜻한 물을 부어 센 불에서 끓인다. 냄비가 끓어오르면 약한 불에서 30분간 끓입니다. 그런 다음 들깻잎과 생강 슬라이스를 꺼내 적당한 불에서 15분간 더 끓입니다. 이 수프는 속을 따뜻하게 하고 냉기를 분산시켜 음식물을 제거하고 기를 이동시키는 효과가 있습니다. 후추 삼겹살 수프 : 흰 후추 30 ~ 50 개, 삼겹살 1 개, 약간의 소금, 요리 용 와인, 글루타민산 나트륨. 먼저 돼지 고기를 씻고 (끓는 물로 소금과 식초를 넣을 수 있음) 냄비에 물을 채우고 돼지 고기 조각 (또는 잘게 썬 고기)을 냄비에 넣고 흰 후추를 넣고 약 2 시간 동안 요리합니다. 수프가 걸쭉하고 썩 으면 소금, 요리 용 와인 및 글루타민산 나트륨을 추가하여 제공합니다. 이 수프는 식사 전에 마실 수 있습니다. 고추는 성질이 따뜻하고 가운데를 따뜻하게하고 추위를 분산시키는 효과가 있으며 오색 고기는 위를 강화하고 위장에 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 돼지간장국 재료:생삼겹살 500g, 잣 15g, 생강 10g, 후추 5g, 소금 5g, 만드는 법:먼저 돼지고기를 씻어서 썰어 물 2000ml를 넣고 고기가 썩을 때까지(젓가락으로 살짝 찔러서) 끓인 후 잣과 생강을 넣고 10~15분간 끓인 후 불을 끄고 소금과 후추를 넣습니다. (참고: 수프 용기는 모래 그릇을 사용하고 약한 불에서 오래 끓이는 것이 가장 좋습니다. 모래 그릇이 없다면 에나멜 그릇을 사용해도 됩니다.) 이 수프는 반찬으로 제공하거나 혼자서 먹을 수 있습니다. 저녁에는 수프를 마시고 삼겹살을 먹고 모래 견과류와 생강을 먹지 마십시오. 효능 : 특히 비장을 강화하고 위장을 따뜻하게하며 비장과 위양 결핍으로 인한 복통, 설사, 비장과 위약, 여름과 가을의 노년과 허약으로 인한 복통을 예방하고 조절하는 데 적합합니다.