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거식증에 걸리기 위해 체중을 줄이는 방법?

체중 감량을 위해 많은 사람들이 움직이고 싶지 않고, 돈을 쓰고 싶지 않고, 운동하고 싶지 않고, 집에서 체중 감량을 원합니다. 그들은 일반적으로 체중 감량을 위해 다이어트를 선택하지만 체중 감량을위한 다이어트는 신체에 큰 손상을 입히고 천천히 복통과 메스꺼움의 증상을 일으킬 수 있습니다. 체중을 줄이는 가장 좋은 방법은 성공적으로 체중을 줄이는 것이지만 거식증이 있고 먹을 수 없으며 몸이 완전히 무너집니다. 오늘 우리는 거식증을 치료하는 방법을 배웁니다.

비만의 위험성이 점점 더 널리 알려지면서 많은 비만인들이 체중 감량을 시작했지만 많은 사람들이 체중 감량시 올바른 접근 방식을 취하지 않고 체중이 매우 빠르게 반등 할뿐만 아니라 영양 실조를 일으켰습니다. 얼마 전 거식증 소년이 치료를 위해 병원에갔습니다. 어렸을 때 뚱뚱했기 때문에 그는 자랐을 때 체중 감량을 위해 다양한 방법을 시도했습니다. 그러나 과도한 다이어트로 인해 그는 서서히 복통과 메스꺼움 증상을 보였습니다. 키는 1.8미터에 몸무게는 70킬로그램에 불과했습니다. 병원에 갔더니 거식증 진단을 받았습니다.

1. 거식증의 신체적 증상은 무엇인가요

거식증 환자는 부종이 생기고 체중이 크게 감소하며 오한과 감기에 걸리기 쉽습니다. 동시에 신체의 호르몬 장애로 인해 머리카락이 얇아 지거나 체모가 과도하게 생깁니다.

그뿐만 아니라 여성은 월경의 감소 또는 중단을 경험하고 일부는 상복부의 팽창과 불편 함과 원인 불명의 피로를 경험하기도합니다.

이러한 증상이 신체에서 발생하면 거식증 여부를 고려하는 것이 중요합니다.

2. 신경성 거식증의 진단 및 치료

신경성 거식증의 진단과 치료는 환자의 상태에 따라 달라져야 합니다. 상태가 심각한 경우 환자는 행동 치료와 함께 심리학자, 전문의 및 영양사의 관찰 및 치료를 위해 병원에 입원하여 환자의 체중이 점차 증가하도록해야합니다. 상태가 너무 심각하지 않은 경우 정신과 의사의 지도하에 회복이 가능합니다. 신경성 식욕 부진 환자가 아직 발달 단계에 있고 장기가 손상된 경우 상태가 개선 된 후에도 기능이 정상으로 돌아 오지 않아 생리적 발달과 성장에 영향을 미칠 수 있다는 점에 유의할 필요가 있습니다. 회복 여부는 환자의 의지에 따라 달라지며, 치료 기간은 몇 개월에서 몇 년까지 사람마다 다릅니다. 가장 중요한 것은 질병이 매우 심각해질 때까지 기다리지 않고 가능한 한 빨리 질병을 치료하는 것입니다. 많은 환자들이 질병 초기에 신경성 식욕 부진으로 고통 받고 있다는 사실을 인정하기를 꺼려하고 가족들도 바쁜 생활이나 자주 함께 식사를하지 않기 때문에 환자의 상태를 방치한다는 점을 언급 할 가치가 있습니다. 문제가 발견되었을 때는 이미 병이 상당히 진행된 경우가 많습니다.

신경성 식욕부진증은 주로 10~30대 젊은 여성에게 발생하는 정신질환이지만, 환자 10명 중 1명 정도는 남학생과 젊은 남성입니다. 최근 조사에 따르면 약 10%의 사람들이 거식증과 폭식증의 증상이나 경향을 가지고 있으며, 약 3%는 더 심각한 형태의 거식증과 폭식증으로 진단받는 것으로 나타났습니다. 다른 연령대나 직업적 요구로 인해 체중을 유지해야 하는 사람들에게도 발생할 수 있습니다.

마른 체형은 다양한 신체 질환으로 쉽게 이어질 수 있습니다.

그는 키가 1.8미터였지만 몸무게는 70파운드에 불과했습니다. 이 상태는 간 기능과 면역력을 쉽게 손상시킬 수 있습니다. 쑨원대학교 제1부속병원 영양학과 부주임인 예옌빈은 인체에 양질의 단백질과 영양소를 갖춘 유기체만이 강력한 면역 체계를 보장할 수 있기 때문에 적절한 영양 섭취는 사람에게 매우 중요하다고 말했습니다. 이러한 고품질 단백질과 영양소가 손실되면 인체는 바이러스와 박테리아의 침입을 받기 쉽고 면역력이 매우 강하면 사람들이 쉽게 아플 수 있습니다.

동시에 간의 정상적인 기능을 위해서는 철분, 비타민, 단백질 및 기타 영양소와 같은 영양소의 지원이 필요하며, 이는 간의 일상적인 기능에 필수적입니다. 몸이 얇으면 장기적으로 신체에 해를 끼칩니다.

3. 거식증이 있으면 어떻게해야합니까?

신경성 식욕 부진의 적절한 치료는 초기에는 심리 치료, 행동 치료 및 가족 치료를 중심으로 심리 사회적 요인을 제거하고 질병의 진행을 예방하는 것을 목표로하는 포괄적 인 치료가 이루어져야합니다. 후기 단계에서는 생명, 수분 및 전해질 균형을 유지하면서 정신 증상에 따라 건강과 아름다움을주는 것도 필요합니다.

첫째, 심리 치료는 환자의 심리적 스트레스 해소, 환경과 자신에 대한 객관적인 이해, 사회에 대한 적응력, 다양한 생활 사건을 처리하고 대처할 수있는 능력을 찾는 것을 포함합니다. 또한 건강한 신체의 개념, 표준 체중의 중요성 및 자신의 신체 상태에 대한 객관적인 평가도 포함됩니다. 음식과 영양에 대한 지식. 가족 긴장이있는 환자의 경우 필요한 경우 가족 구성원을 초대하여 가족 심리 치료를 할 수 있습니다.

신경성 식욕 부진을 치료하는 방법

둘, 아연 요법

미량 원소 아연은 인체에 필수적이며 인체의 많은 효소 합성에 관여합니다. 아연은 아연 함유 단백질을 통해 미각과 식욕에 작용하여 식욕을 촉진할 수 있습니다. 인체의 아연 결핍, 특히 성장기 어린이의 아연 결핍은 더 분명합니다. 임상 증상으로는 성장 지연, 식욕 부진, 미각 둔화 또는 상실, 피부 상처 치유 불량, 감염에 대한 감수성 등이 있습니다. 따라서 신시 바오 브랜드 아연과 셀레늄 정제를 복용하면 아연을 효과적으로 보충하고 신경성 식욕 부진을 치료할 수 있습니다.

셋째, 심리 치료

항우울제는 클리닉에서 널리 사용됩니다. 질병의 원인은 우울증과 관련이있을 수 있으므로 일반적으로 클리닉에서 환자의 불안을 조절하기 위해 약물을 사용합니다.

넷째, 한약 치료

1, 음식 정체 유형 :장기적인 식단으로 인해 음식에는 맛이 없습니다. 음식 정체를 제거하는 방법을 채택하는 것이 좋습니다.

2, 비장 유형에 갇힌 습기 :비장의 강장력 상실로 인해 몸에 습기가 갇혀 흉부 압박감, 구토 증상이 발생합니다. 비장을 강화하고 습기를 제거하는 방법이 적절합니다.

3, 비장 및 위음 결핍 유형 : 매운 음식, 뜨거운 음식을 많이 먹어 음이 손상되어 입과 목이 마르고 갈증, 쇠약, 과민 반응을 일으 킵니다. 음과 위장에 영양을 공급하는 방법을 사용해야합니다.

V. 마사지 요법

전통적인 방법은 오경락을 밀고 사혈을 꼬집는 방법, 무릎을 꿇고 신령을 찾는 방법, 완의 연운, 복부 주무르기(남성은 시계방향, 여성은 시계 반대방향), 복부 모서리 잡기, 발과 삼갈비 지압, 카이로프랙틱 요법 등이 있습니다.

거식증이 있을 때 해야 할 일

여섯째, 행동 치료

행동 치료는 환자의 증상이나 바람직하지 않은 행동을 완화하거나 개선하는 것을 목표로 하는 심리 치료 기법으로, 목표가 뚜렷하고 조작이 쉬우며 치료 과정이 짧고 결과가 빠르게 나타납니다. 신경성 식욕부진증의 경우 토큰 치료와 행동 모델링을 사용하여 환자의 음식에 대한 지루함을 완화하고 증상을 점진적으로 개선할 수 있습니다.