남성에게는 무엇보다도 깨끗한 얼굴이 중요합니다.
1. 치아 교정. 덧니, 주걱턱 등 치아가 가지런하지 않다면 치과 검진 후 교정이 가능하다면 반드시 치아 교정을 해야 합니다. 치아가 가지런하지 않으면 얼굴형에 영향을 미치며, 가지런한 치아는 얼굴의 가치를 결정하는 열쇠이기도 합니다.
2, 부지런한 스킨 케어, 피부를 더 좋게 만들고 스킨 케어 3 부작을 잘 수행하십시오. 클렌징, 보습, 자외선 차단. 피부를 깨끗하게 보이게하는 것도 플러스입니다. 낮에는 자외선 차단에 신경 써서 피부가 어두워지는 것을 방지하세요. 결국, 깨끗한 피부는 사람들이 얼굴의 다른 잡티를 무시하게 만들 수 있습니다. 여드름을 줄이기 위해 오일 컨트롤 클렌저 등을 구입하고 보습에도주의를 기울일 수 있습니다.
3, 규칙적인 일과 휴식, 충분하고 규칙적인 수면을 보장합니다. 규칙적인 일과 휴식은 신체에 좋을뿐만 아니라 피부를 더 좋게 만듭니다. 눈 밑의 다크 서클, 여드름 등과 같이 규칙적인 작업과 휴식은 크게 개선됩니다.
5, 더 많은 물을 마시고, 실제로 물을 마시는 것이 피부 상태에 좋은 최고의 수분 공급입니다.
6. 코털과 수염을 정기적으로 다듬습니다. 코털과 수염도 얼굴 가치에 영향을 미칩니다. 남학생은 정기적으로 다듬어야 합니다.
7. 자신에게 맞는 헤어스타일을 선택하세요. 남아의 경우 헤어스타일이 얼굴 가치를 결정하는 경우가 있으므로 자신에게 맞는 헤어스타일을 갖는 것이 중요합니다.
다른 헤어스타일, 다른 얼굴 가치
얼굴 가치를 향상시키는 방법은 매우 많지만, 얼굴 가치를 향상시키는 것만으로는 충분하지 않습니다. 자신을 더 매력적으로 보이게 하려면 옷차림과 운동이 필요합니다.
둘째, 옷 입는 법을 배우세요.
옷 입는 법을 배우면 기질이 향상될 수 있으며, 상황에 따라 다른 스타일과 다른 옷을 입는 것이 중요합니다.
남자아이에게는 몸에 잘 맞는 옷이 중요하며, 몸에 잘 맞는 옷은 자신만의 독특한 매력을 보여줄 수 있습니다. 자신의 피부에 맞는 색상의 옷은 서로를 반사하고 그 사람의 생동감을 강조할 수 있습니다.
옷을 입는 방법을 배우는 것이 중요합니다.
셋째, 운동
주 3~5회, 매번 한 시간씩 운동을 더 많이하면 운동 후 피부가 좋아지고 물론 정신도 좋아질 것입니다! 그것은 당신의 퇴폐감과 낮은 자존감을 없애고 테스토스테론을 폭발시킬 것입니다.
탄탄한 근육 라인과 좋은 신체 비율을 갖는 것도 중요합니다. 요즘 많은 대학생들이 수업이 끝나면 할 일이 없어 침대에 누워 휴대폰을 가지고 놀거나 잠을 자는 경우가 많은데, 멋진 몸매를 만들고 싶다면 남는 시간을 활용해 운동하고 몸을 단련해야 합니다. 먼저 비디오 사이트에서 몇 가지 피트니스 교육 비디오를 찾아 훈련 방법이 적절한 지 확인한 다음 피트니스 교육에 따라 장비 준비를 시작하고 마지막으로 훈련을 시작하고 더 많은 땀을 흘리며 더 많은 연습을하고 생활은 지방 손실의 움직임을 고수하고 합리적인 식단에주의를 기울이십시오.
운동에 관해서는 실제로 달리기, 농구, 팔 굽혀 펴기, 깊은 스쿼트 등 신체에 도움이되는 운동 만하면됩니다.
건강
제 답변이 도움이 되었기를 바라며 대학 생활의 반전을 기원합니다!