"평평한 가슴은 3 대 동안 가난하고 두꺼운 허리는 인생을 망칩니다. 큰 얼굴은 질병이 아니고 두꺼운 다리는 치명적입니다. 여러분 모두 이 인터넷 유행어에 대해 들어보셨을 겁니다. 신이 여성을 창조할 당시에는 가부장제도 없었고 신체적 우위도 없었습니다. 항상 뭔가 잘못된 것이 있었습니다. 여성은 자신의 외모와 신체에 대해 매우 비판적입니다. 완벽을 추구하기 위해 자신의 결점을 확대하고 장점을 무시하는 것을 좋아합니다. 이것이 성형 수술 산업이 불타는 이유입니다! 오늘 제가 만든 토마토 닭가슴살 미트볼 수프를 소개할 필요는 없습니다. 나는 모든 슬리밍 사람들이 7 일 동안 슬리밍 토마토 식사를했다고 믿습니다. 그 효과는 여전히 분명합니다. 토마토는 체중 감량, 피로 해소, 식욕 증가, 단백질 소화 개선, 팽만감 및 소화 불량 감소 효과가 있습니다. 아름다움을 사랑하는 슬리밍 사람들에게 매우 적합합니다. 무엇을 기다리고 계십니까? 서둘러요~"
재료
향신료
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닭가슴살 1개
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토마토 1개
향신료
작은 양파
보통
에너지
1
말린 가리비/내장살
10캡슐
당면
보통
오일
1작은술
닭고기 가루 양념
1큰술
옥수수 전분
2.5큰술
물
2큰술
연간장
1큰술
고추
1큰술
맛소금
1작은술
2큰술<
토마토 닭가슴살 미트볼 수프 만드는 법
1.
닭고기 가루 양념의 가장 강력한 특징은 부드럽고 바삭한 베이컨입니다.
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2.
사실 치킨 파우더 시즈닝은 모든 종류의 고기에 매우 인기가 있습니다. 우선 닭가슴살을 깨끗이 씻어서 다져주세요~ 저는 닭가슴살을 사용했는데, 닭가루 양념이 고기를 부드럽게 해주는 효과가 있어요. 양념을 넣으면 고기가 부드러워지고 닭가슴살의 풍미가 더욱 강해집니다. 다진 고기에 간장 1큰술(약 4g), 소금 1큰술, 물 2큰술(약 10g), 옥수수 전분 2.5큰술(약 2.5g), 닭가루 양념 1큰술을 넣고 잘 섞은 후 15~20분간 재워주세요
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3.
닭가슴살을 재운 후 공 모양으로 만들어 따로 보관합니다. 그대로 두면 고기가 더 끈적끈적하고 단단해지며 팬에서 쉽게 타지 않습니다. 토마토, 토마토는 씻어서 슬라이스합니다.
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4.
끓는 물을 끓여서 토마토 위에 붓습니다.
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5.
뜨거울 때 토마토 껍질을 벗겨주세요.
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6.
토마토를 나중에 사용할 수 있도록 같은 크기로 자릅니다.
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7.
닭가슴살을 재워두었다가 나중에 사용할 수 있도록 공 모양으로 만듭니다. 고기를 냉장고에 오래 두면 끈적끈적하고 딱딱해져서 쉽게 익지 않습니다.
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8.
다른 냄비에 기름 1큰술을 두르고 70%까지 달군 후 생강을 터트립니다. 부드러운 당면을 넣고 볶습니다.
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9.
토마토를 토마토즙에 볶습니다.
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10.
깨끗하게 씻어 불린 가리비를 익힙니다.
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11.
튀긴 당면을 추가합니다.
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12.
뜨거운 끓는 물을 부으면 토마토가 잠깁니다. 수프에 물을 넣을 때는 뜨거운 물을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 찬물은 훠궈의 온도를 낮추고 닭가슴살 미트볼이 차가워지면 딱딱해집니다. 물을 너무 많이 넣지 말고 수프는 묽지만 걸쭉하지 않아야 합니다. 토마토를 우려낸 국물은 진한 풍미가 있습니다.
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13.
닭가슴살 미트볼을 순서대로 냄비에 넣고 물을 끓인 다음 불을 중간으로 줄여 닭가슴살 미트볼이 떠오를 때까지 조리합니다.
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14.
소금 1큰술로 간합니다.
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15.
후추를 뿌려 풍미를 더합니다.
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16.
마지막으로 습관적으로 치킨 시즈닝을 집어 들고 사진을 찍습니다. 하하~ 치킨 파우더 양념이 더 맛있어요~ 일반인에게는 말하지 않아요! 최종 결과물은 치킨 파우더 시즈닝 1큰술입니다. 매우 신선한 맛, 정말 신선한 눈썹 리듬 ~ 그릇에 1 숟가락을 넣어 요리합니다. 매우 신선하고 다진 파를 추가했습니다.
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토마토 닭가슴살 미트볼 수프 완성 사진
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조리 팁
1. 뜨거운 물을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 찬물은 전골의 온도를 낮추고 닭가슴살 미트볼이 차가워지면 딱딱해집니다.
물을 너무 많이 넣지 말고 수프가 묽지만 걸쭉하지 않도록 합니다. 토마토를 우려낸 국물은 진한 풍미가 있습니다.
3. 닭 가슴살을 잠시 절인 상태로두면 고기가 더 끈적 거리고 단단해 지거나 냉장고에서 요리하기가 쉽지 않습니다.
4. 치킨 파우더 양념의 가장 강력한 특징은 부드럽고 바삭한 베이컨입니다.
5. 닭 가슴살은 두부 및 기타 재료에 추가 할 수 있으며 맛이 좋습니다 ~