나는 아름답고 게으른 여자이다. 나도 맛있는 것을 보면 죽는 사람이다. 1 학년 때 몸무게 106 근이 나를 깜짝 놀라게 했다. 내 피부가 좋지 않다. 나의 복합성 피부는 여전히 예민해서 여드름이 자주 난다. 나는 항상 아름답기로 결심했지만, 견지할 수 없었다. 그러나 나는 게으른 소녀가 아름답게되기에 적합한 몇 가지 방법을 발견했다. 지금 나는 줄곧 90 근에서 92 근을 유지하고 있다. 그리고 나를 만난 사람들은 모두 내가 하얗다고 말한다. 내가 아직 게으르다고 생각하지 마라, 아직도 즐겨 먹는다, 특히 맵다. 허허, 이제 나처럼 게으르고 예뻐지고 싶은 자매들에게 말해! ! 나는 네가 나만큼 아름답기를 바란다! !
슬리밍 기사:
나는 네가 매일 우유를 마시지 말 것을 건의한다. 네가 이렇게 살이 쪄서 일부러 다이어트를 하지 마라. 왜냐하면 많은 사람들이 견지할 수 없고, 운동다이어트를 견지할 수 없는 사람들은 시도하지 마라. 예를 들면 달리기, 에어로빅, 에어로빅, 운동기구 등이다. 이것은 며칠 동안 지속될 뿐만 아니라 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 나는 게으른 사람 몇 명이 살을 빼는 비법이 있는데, 자매들에게 도움이 되기를 바랍니다! !
1: 수영 음식
수영은 살을 뺄 수 있다는 것을 모두 알고 있다. 나 자신도 수영 선수이다. 나는 수영을 잘하지 못하지만, 나는 물에 담그는 느낌을 좋아한다. 한동안 나는 항상 수영을 했는데, 이것은 나를 많이 날씬하게 할 뿐만 아니라 피부도 개선시켰다. 지금 날씨가 추워지면 가고 싶지 않지만 시도해 볼 수 있습니다.
2. 요가 스키니법뿐만 아니라
나는 이 방법이 누구에게나 적합하다고 생각한다. 요가는 살을 뺄 수 있을 뿐만 아니라 독을 제거하고 얼굴을 가꾸기도 한다. 나는 초등학교에서 춤을 추기 때문에 연습하는 요가가 가장 어렵다. 한 달 후, 나는 날씬함을 느끼지 않고 오히려 몸이 많이 펴졌다. 매번 연습한 후에 나는 매우 편안하고 잘 잤다. 집착하는 여동생이 있다면 한번 해 보세요. 몸에 좋다! !
3. 여주가 예뻐집니다
이것은 내가 계속 쓰고 있는 것이고 피부를 얇게 만드는 방법이다. 방법은 매일 2 ~ 3 개의 여주를 생으로 먹는 것이다. 넷째 날을 먹었더니 효과가 있어서 몸이 한결 가벼워졌다. 그리고 얼굴에 여드름이 점점 적어지고 매일 먹어서 90 ~ 92 근 정도 유지하세요. 여주는 많은 질병을 치료할 수 있다고 들었는데, 어떤 다이어트 약은 여주의 에센스로 만든 것이다. 하지만 3 일 후에 너는 익숙해질 것이다. 지금 여주를 먹는 것은 과일을 먹는 것과 같다. 음식을 많이 먹는 것을 두려워하지 마라! !
그리고 매일 아침 물 한 잔, 꿀수, 소금물, 식초가 있어 디톡스 효과뿐만 아니라 피부도 좋다. 이 점은 내가 줄곧 견지해 왔다! !
뷰티 문장:
나는 각종 화장품을 사용하는 것에 찬성하지 않는다. 결국 모두 화학 원소이다. 예전에는 화장품에 너무 신경을 썼기 때문에 피부가 특히 안 좋았어요. 나는 정말 어떻게 해야 할지 모르겠다. 나의 모든 시도 끝에 마침내 적당한 방법을 찾았기 때문에, 나의 피부는 이제 좋아졌다! !
1: 요구르트 희석법
요구르트를 마시면 미용효과가 좋다. 요구르트를 얼굴에 바르고 말린 후 한 겹 더 발라주세요. 이렇게 4 ~ 6 회 반복한다. 완전히 말랐다가 씻어내면 효과를 볼 수 있다! !
진주 가루 미용법 (적극 추천)
나는 줄곧 이것을 사용했고, 효과가 매우 좋다. 방법은 달걀흰자위에 꿀을 조금 넣고 진주가루가 약간 (건성피부라면 꿀을 많이 넣음) 섞어서 얼굴에 바르고 15 ~ 20 분 후에 씻어내고 보습제품을 바르면 좋은 효과를 볼 수 있습니다! ! !
3. 과일 밝게 하는 법
나는 과일을 아주 좋아해서 매일 먹는다. 그래서 과일을 얼굴에 바르거나 얼굴에 붙이면 수분을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 내 피부를 더 매끄럽게 할 수 있다. 다만 내 피부는 오이에 맞지 않는다. 오이를 넣으면 왜 작은 빨간 점이 생기는지 모르겠다. 너무 예민한 것 같으니 자매들은 신중하게 선택해야 한다! ! 포도와 파인애플을 추천합니다. 관심 있는 건 시도해 보세요! !
특별 참고 사항:
사람마다 피부가 다르니 꼭 자신에게 맞는 것을 선택하세요! !
참, 예쁜 자매가 반드시 옅은 화장을 해야 한다고 제안합니다. 이렇게 하면 활기차고 사람에 대한 존중이 될 뿐만 아니라 많은 사람들의 시선을 끌 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 아름다움명언) ! 이것은 구할 수 없다. 나는 매일 아침 10 분 동안 알아서 자신감이 있다. 모두들 견지해야 한다! ! 시간이 있으면 화장 방법을 여러분께 붙여 드리겠습니다! ! !
어린 언니의 고된 몫을 보세요. 모두 응원해 주세요. ! !
가을의 기후는 매우 건조하니, 내가 너에게 입술을 촉촉하게 하는 방법을 줄게. 나는 자주 해서 기분이 좋다.
연습: 보습 효과가 있는 립밤을 입술에 바르고 두껍게 발랐다가 랩으로 입술에 붙이고 20 ~ 30 분 후에 랩을 제거한 다음 보습 립밤을 덧바릅니다. 다음날 효과를 볼 수 있습니다! ! !
나는 많은 사람들이 나를 지지하게 되어 정말 기쁘다. 여러분들이 저를 계속 지켜봐주시길 바랍니다! !
이제 몇 가지 메이크업 팁을 가르쳐 드리겠습니다.
1: 눈썹은 자주 수리해야 하고, 엉망진창으로 만들지 마라. 이렇게 하면 활력이 있어 보인다.
2. 자신의 옷에 따라 메이크업 색깔을 선택하며 옷과 대비가 너무 큰 색상을 선택하지 마라. 특히 눈과 입술이 더러워 보일 수 있다.
3. 얼굴형에 따라 자신에게 맞는 메이크업을 선택한다. 그렇지 않으면 어설프게 보일 것이다. .....
죄송합니다, 여러분, 시간문제로 자주 인터넷을 할 수는 없지만, 가능한 한 많이 인터넷을 해서 자매들에게 제때에 대답하겠습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 시간명언)
대부분의 자매들은 나에게 여주에 대해 물었다. 이제 설명하겠습니다: 1, 여주를 깨끗이 씻으면 먹을 수 있습니다. 2, 식단을 통제 할 필요가 없습니다. 3. 너무 씁쓸하다면 즙을 짜서 마실 수 있는 것도 같은 효과다. 4. 첫날은 힘들겠지만 익숙해져야 합니다.
여러분들이 계속 저를 지지해 주시기를 바랍니다! ! ! !
여주 문제다. 물로 베껴 쓸 수 있어요. 하루에 2, 3 조각이면 돼요. 즙을 짜서 꿀을 넣으면 미용도 할 수 있다고 들었는데 ᄏᄏ !
옅은 화장을 배우고 싶어하는 자매가 많다. 저는 멜론 얼굴입니다. 이렇게 하는 것이 좋습니다. 나는 반드시 내 얼굴에 맞아야 한다! !
화장품을 선택할 때, 당신이 무엇을 바쳤는지, 무엇을 얻었는지 알아야 한다. 내 친구들 중 일부는 싼 제품을 선택했지만 효과가 좋지 않고 오히려 역효과가 있고 피부도 좋지 않았다. 나는 내 자신의 상황에 따라 자신의 피부에 맞는 화장품을 선택한다. 나는 아직 학교에 다니고 있어, 너무 비싼 제품을 선택하지 않을 거야, 하물며 한 제품은 어쨌든 오래 쓸 거야! !
1: 기본 선택 방법
건성 피부라면 축하합니다. 대부분의 파운데이션이 잘 어울리기 때문입니다. 중성, 지성, 혼합형이라면 신중하게 선택해야 한다. 파운데이션은 모공, 여드름, 파운데이션을 막을 때 마른 가루를 휴대해야 하기 때문이다. 지성피부는 화장을 잘 하기 때문에 언제든지 고쳐야 한다! !
2. 아이섀도 방법 선택
마찬가지로 너무 불량한 제품도 선택하지 마세요. 옷장에 있는 옷의 색깔을 상상해 보세요. 반드시 옷과 같은 색깔의 아이섀도를 선택해야 한다. 그렇지 않으면 더러워 보인다. 미용실에 가서 자신에게 어떤 눈매가 맞는지 물어봐도 돼요. 다른 효과가있을 것입니다! !
3. 볼터치 선택 방법
핑크와 연핑크로 코디하는 것을 추천합니다. 어떤 옷을 입어도 잘 어울릴 것 같아요. 너의 얼굴형에 따라 칠한 것이다. 평소에는 얼굴이 잘 붉어지지 않고 피부색이 괜찮은 것 같아요. ᄏ
4. 립글로스 선택 방법
각기 다른 색깔의 립글로스나 립스틱을 많이 준비해 주시기 바랍니다. 상황에 따라 다른 색이 필요하기 때문에 투명하고 광택이 나는 것을 더 좋아합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언)
이제 손을 보호하는 두 가지 방법을 가르쳐 드리겠습니다.
1: 이것은 답장하는 사람이 가르치는 것입니다.
저녁에 손을 씻은 후 두툼한 마스크를 착용하세요. 핸드마스크가 없으면 보습 핸드크림으로 대체할 수 있습니다. 두꺼운 층을 만져보고 면장갑 한 켤레를 준비한다 (약간 뚱뚱하고 너무 얇으면 핸드크림을 짜내기 쉽다). 하룻밤 사이에 벗지 마라. 핸드크림에 에센셜 오일 몇 방울을 떨어뜨리는 것이 가장 좋다. 올리브유나 장미유일 수 있다. 올리브유는 영양을 공급하고 장미유는 미백한다. 또 랩이나 일회용 장갑 랩으로 손팩을 싸서 일주일에 두 번, 20 분 후에 씻어낼 수도 있다. 앞의 방법은 일상적인 유지 관리에 적합하다. 뒷것은 일주일에 두 번 할 수 있다.
모두 건조한 겨울에도 정교한 두 번째 얼굴을 가질 수 있기를 바랍니다!
2. 꿀 황당보호수
꿀 한 숟가락과 흑설탕 한 숟가락을 넣고 잘 저어 손에 바르고 20 분 후에 씻어내면 효과를 볼 수 있다.
3. 손을 씻은 후 핸드크림과 식초를 바르고 비닐봉지에 올려 약 1 시간 후에 제거하고 손을 씻은 후 핸드크림을 바르는 방법도 있다. 효과가 매우 좋다. (zw 1200 1 2 의 지원에 감사드립니다.)
오랜만에 편집했다. 먼저 여러분의 지지에 감사드립니다! ! ! 아래층에서 보이차가 살을 뺄 수 있다고 말하는 여동생을 보았다. 효과가 좋다고 들었어요. 나는 해본 적이 없다. 시도해 볼 수 있어요! ! ! !
광천 스프레이에 올리브유를 조금 떨어뜨려 머리를 뿌린다. 머리카락이 딱딱하고 건조해서 뿌리면 부드러워지고, 머리카락이 햇볕에 타는 것을 막을 수 있다. 올리브유도 몸에 바르고 발까지 닦을 수 있다. 상상 속의 기름기가 없다. 닦은 후 뜨거운 물로 잠시 헹구면 됩니다. 방금 다른 게시물에서 이것을 게시했습니다. 할 수 있을지 모르겠어요. ) 을 참조하십시오
주변의 많은 친구들은 매일 비타민 E 1 ~ 2 개를 복용해야 한다. 노화를 늦추고 피부에 좋다. 하지만 기름진 피부의 친구들은 적게 먹는 것이 좋다. 왜냐하면 내가 먹으면 피부도 기름질 수 있기 때문이다. ! 허허, 사람마다 다르네! ! !
1: 우선 반드시 세수를 하고, 먼저 화장을 지우고 클렌징으로 씻어야 합니다. 세안 과정에서 수온은 갑자기 차가워지고 잠시 더워야 한다. 이렇게 하면 피부의 수축력과 저항력이 자극된다. 세탁 후 부드러운 수건으로 닦아서 절대 말리지 마세요. 문지르면 모공이 굵어진다.
2. 피부 조절. 클렌징 후 제때에 피부에 수분을 공급해 화장수 (물, 끈적임) 를 얼굴에 두드린다.
3. 로션. 보습 효과를 한 겹 바르는 것이 좋습니다.
4. 크림. 로션이 빨리 흡수되기 때문에, 물을 잠그고 크림을 발라야 한다.
바르실 때 눈가 피부를 피하세요. 모든 사람의 피부는 밤 10 이후 개방되고, 낮에는 반폐쇄이므로 밤에는 반드시 자신의 피부를 보호해야 한다! 여러분의 성원에 감사드립니다. ) 을 참조하십시오
나는 무엇을 먹든지 자신에게 맞는 방법을 찾아야지 몸에 좋지 않다는 것을 모두에게 상기시키고 싶다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) ! !
매일 여주를 먹지 말라는 친구가 있는데 많이 먹으면 머리가 어지럽다. 사람마다 체질이 다를 수 있으니 오이로 바꿔 일주일에 3 일 여주를 먹으면 됩니다. 아무리 예뻐도 건강이 가장 중요하다.