푸에라리아 미리피카 분말 먹는 방법
푸에라리아 미리피카 분말을 끓여서 단독으로 먹거나 다른 허브와 섞어서 건강 효과를 높일 수 있습니다.
1, 푸에라 리아 미리 피카는 혈액 순환을 효과적으로 촉진하고 혈당을 낮출 수있는 샐비어 밀티 오 리자와 결합 될 수 있습니다.
2. 푸에르라리아 로바타는 잎새버섯과 짝을 이루어 갈증과 혀 건조와 같은 증상을 효과적으로 완화시킬 수 있습니다. 푸에라 리아 미리 피카를 먹으면 여성 에스트로겐 수치를 보충하고 여성 난소를 유지할 수 있습니까?
3. 푸에라 리아 로바타는 비장과 위장에 효과적으로 영양을 공급하고 폐열을 제거 할 수있는 쇠고기와 함께 먹을 수도 있습니다.
푸에라 리아 로바타를 먹는 8 가지 방법
1 물 끓이는 방법 푸에라 리아 로바타 분말 15g을 그릇에 넣고 약간의 설탕을 넣고 (개인 취향에 따라 꿀이나 우유에 첨가 할 수도 있음) 먼저 약간의 찬 끓인 물로 반죽으로 저어 준 다음 (너무 많은 찬 끓인 물은 양조 미숙으로 이어집니다) 끓인 물을 빠르게 반죽으로 섞어줍니다. 혼합하여 전자레인지에 넣고 스토브에서 1~2분간 가열하여 조리할 수도 있습니다. 한여름에 냉동실에 넣어 얼려서 냉면으로 먹으면 또 다른 맛...?
요리할 때 푸에라리아 미리피카는 국물을 걸쭉하게 하는 효과가 있어 전분을 대체할 수 있습니다. 수프, 고기 믹스 및 기타 전분이 필요한 곳에서 걸쭉한 대용품으로 사용할 수 있으며 맛과 영양이 모두 좋습니다.
섭취 방법에 따라 소량의 칡 가루를 마시기 전에 일어나서 공복이나 과도한 음주의 해를 피할 수 있으며 술에 취한 사람들은 먹는 방법에 따라 소량의 칡 가루를 섭취하면 깨어나는 효과가 있습니다.
4 아침 우유 만들기 푸에라 리아 로바타 분말은 아침 식사로 사용할 수 있습니다. 점성 형태로 끓여서 우유를 넣고 말린 과일과 과일을 넣고 풍부한 재료로 아침 우유 한 잔을 만들고 미용과 체중 감량 효과가 있습니다.
5 죽을 요리하고 먼저 푸에라 리아 로바타에 약간의 따뜻한 물을 붓고 죽이 거의 익을 때까지 기다린 다음 적당량의 우유와 약간의 소금을 넣고 잠시 동안 요리합니다. 원한다면 땅콩, 콩 등을 먼저 넣을 수도 있습니다. 이 죽은 유방 강화와 미용의 역할을합니다.
6 팬케이크 만들기 푸에라리아 미리피카로 만든 팬케이크 맛보기 Q, 일반 빵은 매우 다릅니다. 칡가루와 밀가루를 섞고 물과 달걀을 부어 팬케이크처럼 부치면 독특한 맛이 나죠?
7 고기 속과 섞인 칡 가루의 효과는 전분과 비슷하며 고기 속을 섞는 데 사용할 수 있으며 고기가 더 부드러워집니다.
8 케이크 푸에라리아 미리피카는 케이크 소를 만드는데도 사용할 수 있습니다. 냉장 보관할 때마다 투명한 샌드위치의 시원함을 맛볼 수 있습니다.
칡가루는 어떻게 먹나요?
1, 양조 방법 적당량의 칡 분말을 취하고 약간의 찬물이 담긴 그릇에 부어 녹인 다음 끓는 물을 직접 넣으면 칡 분말이 쌀풀을 먹는 것처럼 빠르게 끈적해집니다. 설탕을 넣고 참깨를 뿌리면 맛이 아주 좋을 것입니다.
2. 조리 방법푸에라리아 미리피카 분말을 적당량 덜어 찬물에 살짝 녹인 후 냄비에 물을 적당량 넣고 끓인 후 녹인 푸에라리아 미리피카 분말을 붓고 약한 불에서 조리합니다. 계속 저어주세요. 하얗게 되면 그릇에 담아 드세요. 자연적으로 식혀 냉장고에 밤새 넣어두면 다음날 젤리처럼 굳습니다. 꿀 술타나와 함께 맛있을 것입니다. 갓 익힌 칡가루도 바로 먹을 수 있지만 맛이 밍밍하고 맛이 별로 없습니다.
파파야와 칡 가루의 기능
1 유방 강화 파파야와 칡 가루는 비타민 E와 이소플라본이 풍부하여 섭취 후 신체의 호르몬 분비를 효과적으로 자극하여 유방 강화에 역할을 할 수 있습니다.
2슬리밍 파파야와 칡 가루는 활성 효소가 풍부하여 체내 노폐물 배출을 촉진하고 다량의 섬유질을 보충하며 다른 주식의 섭취를 줄이고 체중 감량에 도움이 될 수 있습니까?
미용 및 미용 파파야 칡 분말에는 식물성 단백질과 다양한 아미노산 및 미네랄이 풍부합니다. 사람들이 섭취 한 후 섬세한 피부에 영양을 공급하고 피부 탄력을 개선하며 피부 항산화 능력을 향상시키고 인간 피부 세포의 자유 라디칼 손상을 줄이고 인간 피부의 탄력을 높이고 주름과 색소 침착을 줄일 수 있습니까?
4 세 가지 높은 파파야와 칡 분말은 인간의 혈관에 직접 작용하여 혈관 확장을 촉진하고 모세 혈관 투과성을 높이며 혈액 점도를 낮출 수 있습니다. 혈액 순환을 촉진하고 혈중 지질과 혈압의 상승을 방지하며 뇌졸중 및 심혈관 질환의 발생을 줄일 수 있습니다.