둘째:얼굴 살을 빼는 4가지 효과적인 방법
1:5분 얼굴 붓기 빼는 방법
밤에 자기 전에 물을 너무 많이 마셔서 아침이면 얼굴이 평소보다 1배 이상 부어있고 눈꺼풀도 부어있는 것을 발견할 때가 있습니다. 이 5분 얼굴 붓기 완화 방법을 시도해 보세요.
평소의 세안 방법을 바꾸어 따뜻한 물과 찬물을 번갈아 가며 세안하여 혈액 순환과 신진대사를 촉진합니다.
이뇨 작용을 하는 우롱차(또는 커피)를 한 잔 마셔 얼굴의 과도한 수분을 빠르게 배출합니다.
수건을 이용해 부은 눈꺼풀에 얼음을 3분간 올려두면 열팽창과 냉수축의 원리를 이용해 부기를 가라앉힐 수 있습니다.
2. 얼굴 지방 제거 마사지 방법
샤워를 하거나 TV를 보는 등 여가 시간에 얼굴 슬리밍 마사지를 하면 얼굴의 지방을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
먼저 오른쪽 귀 아래부터 턱까지 볼을 누르거나 두드리고, 팔꿈치를 벌리고 오른손과 왼손을 번갈아 가며 아래에서 위로 볼 근육을 마사지한 다음 왼쪽 볼도 같은 방법으로 마사지합니다.
아래턱에서 귀 아래까지 곡선을 따라 양손의 엄지와 검지로 턱의 근육을 잡고 손목의 힘으로 좌우로 깔끔하게 당겨줍니다.
3. 효과적인 얼굴 슬리밍 제품을 사용합니다.
페이스 슬리밍 제품을 바른 후 양손을 턱 양쪽에 놓고 검지, 중지, 약지의 힘으로 턱선 양쪽을 마사지합니다. 그런 다음 검지와 중지의 힘을 이용해 입꼬리부터 볼까지 원을 그리듯 마사지하면서 마사지 범위를 좁히고 마사지 면적을 늘립니다.
얼굴 슬리밍 제품은 카페인 함유 성분이 함유된 제품을 사용하면 차가울 때 피부가 화끈거려 얼굴 슬리밍 효과를 얻을 수 있습니다.
4. 손으로 얼굴 마사지하기
미용실에서 얼굴 슬리밍 효과를 얻기 위해 얼굴 슬리밍 제품을 사용하고 있으므로 집에서도 직접 얼굴 슬리밍 마사지를 할 수 있습니다.
방법은 다음과 같습니다: 먼저, 거울을 가슴에 대고 아래를 내려다보며 제거해야 할 지방인 군살 부분을 확인합니다. 마사지 크림이나 페이스 슬리밍 제품을 턱과 뺨 양쪽에 골고루 바릅니다. 그런 다음 양손을 턱 양쪽에 놓고 검지, 중지, 약지의 힘으로 양쪽 턱선을 마사지합니다. 그런 다음 검지와 중지의 힘으로 입꼬리에서 볼까지 원을 그리듯 마사지하면서 마사지 영역을 점차 좁히고 마사지할 부위를 늘립니다.
물론 퇴근 후에는 얼굴에 보완 마사지를 해주는 것을 잊지 마세요. 구체적인 방법은 오른쪽 귀 아래에서 턱까지 뺨을 누르거나 두드리고 팔을 벌리고 왼손과 오른손이 아래에서 위로 번갈아 가며 뺨 근육을 마사지 한 다음 같은 방법으로 왼쪽 뺨을 마사지하는 것입니다. 이 마사지를 고수하면 한 달 안에 분명한 결과를 얻을 수 있습니다.