우선, 식초를 이해하십시오
식초를 사용한 5 가지 슬리밍 식품, 슬리밍 효과를 두 배로 높일 수 있습니다.
식초는 아미노산이 풍부하여 체지방의 신진 대사를 촉진하고 신체에 저장된 과도한 지방을 신체 에너지로 전환하여 연소시킬 수 있습니다. 또한 섭취한 당과 단백질의 대사를 촉진하고 신체의 지방 대사를 향상시키며 과도한 지방을 체외로 배출하여 슬리밍 효과를 제공합니다.
식초는 양조식초와 조제식초로 나눌 수 있습니다. 양조 식초는 곡물, 설탕 또는 포도주를 미생물 발효로 만듭니다. 아미노산, 당분, 유기산, 비타민, 무기염류, 알코올 등 인체 신진대사에 유익한 영양소를 함유하고 있습니다. 조제 식초는 화학적으로 합성된 빙초산을 물로 희석하여 만든 것으로 인체에 해로운 다른 영양소가 없습니다.
둘, 식초 체중 감량 요법 :
1, 간장 식초 레시피
다섯 가지 식초를 슬리밍 식품과 함께 사용하면 슬리밍 효과를 두 배로 높일 수 있습니다.
원료 : 대두 250g, 발사믹 식초 500g.
복용법: 하루 두 번, 1회 복용량을 복용합니다. 3개월간 복용합니다. 다이어트와 함께 사용하면 슬리밍 효과가 좋습니다.
효과:슬리밍, 지방 감소, 음식 제거, 혈압 강하.
적용:비만, 고혈당, 지방간 등.
둘, 땅콩 식초 레시피
다섯 가지 식초를 슬리밍 음식과 함께 사용하면 슬리밍 효과를 두 배로 높일 수 있습니다.
원재료 : 땅콩 300g, 발사믹 식초 500g.
실습:땅콩을 씻어서 말려서 병에 넣고 발사믹 식초를 부어 밀봉한 후 8~10일 정도 담가둡니다.
복용법:3개월 동안 하루에 한 번 공복에 땅콩 10~15알을 섭취합니다.
효과:혈중 지질을 제거하고 지방을 제거하며 체중을 줄입니다.
적용:비만, 동맥경화, 고혈당.
셋째, 설탕과 식초 처방
다섯 가지 플러스 식초 슬리밍 식품, 슬리밍 효과를 두 배로 높일 수 있습니다.
재료:암설탕 150그램과 껌 250그램.
하는 법:암설탕을 으깨어 병에 넣고 발사믹 식초를 부어 녹을 때까지 담가두었다가 드세요.
사용법:하루에 세 번, 10ml씩(식후) 복용합니다.
효과:체중 감량, 소화 촉진, 혈압 강하.
적용:비만, 고지방, 고혈압.
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넷째, 계란 식초 체중 감량
식초로 5 가지 슬리밍 식품, 슬리밍 효과를 두 배로 늘릴 수 있습니다.
재료:달걀 1개, 발사믹 식초 담근 달걀물 500g.
실습: 달걀을 씻어서 큰 병에 넣고 식초에 담근 달걀물을 부은 후 밀봉합니다. 30~35일 동안 담가둡니다. 달걀 껍질이 완전히 사라지고 얇은 껍질만 남으면 깨끗한 젓가락으로 구멍을 뚫고 잘 섞어줍니다. 먹어도 됩니다.
섭취법:하루에 한 번, 식초 달걀물 1컵을 차가운 끓인 물 1컵과 섞어 드세요.
효과:체중 감량과 피부의 수분을 제거합니다.
적용:비만, 얼굴의 다크 스팟.
파이브, 고구마 식초
파이브 플러스 식초 슬리밍 식품, 슬리밍 효과를 두 배로 높일 수 있습니다.
재료 : 고구마 500 그램, 발사믹 식초 80 그램.
복용량:하루 2~3회 1회 복용.
효과:체중 감량, 완하제, 이뇨제, 부기 감소. 그것은 인간 동맥 혈관의 탄력을 유지하고, 심혈관 지방 침착 및 죽상 동맥 경화증을 예방하고, 피하 지방을 줄이고, 인체에 좋은 보디 빌딩 효과를 가질 수 있습니다.
>응용:단순 비만, 급성 및 만성 신염으로 인한 부종.