1. 등 긁기
등 긁기는 중국의 전통적인 자연 치유법 중 하나이며, 등 긁기는 "응급을 구하는 것이 증상을 치료하는 것"이라는 원칙에 따라 기경의 12경락과 8경락을 기반으로 합니다. 양뿔, 옥 및 기타 특수 괄사 장비로 피부 관련 부위를 긁어 경락을 강하게 자극하는 몇 가지 방법으로 국소 피부가 붉어지고 혼잡 해지면 붉은 기장 모양 또는 진한 붉은 출혈점이 나타납니다. 잦은 스크래핑은 월경을 조절하고 피로를 완화하며 면역 기능을 높일 수 있습니다. 간단하고 편리하며 저렴하고 효과적이기 때문에 스크래핑은 가족 건강 관리의 일반적인 프로젝트가되었습니다.
2. 얼굴 괄사
괄사는 중국의 전통적인 자연 요법 중 하나입니다. 그것은 양 뿔, 옥 및 기타 특수 긁는 도구를 사용하여 피부의 관련 부분을 긁어내는 해당 방법으로 피부가 붉은 기장 또는 진한 붉은 출혈점 "활액낭염"을 생성하여 경락 준설, 혈액 순환 및 정체의 목적을 달성하기 위해 한약 경락 침술 이론을 가이드로 삼는 것입니다. 안면 괄사는 혈관 미용이라고도 할 수 있습니다. 사람들의 생활 수준이 향상됨에 따라 식단은 종종 고지방, 고단백 및 일부 호르몬을 섭취합니다. 이러한 독성 노폐물은 우리 몸에서 배출되지 않습니다. 에센셜 오일과 괄사 보드를 사용하여 피부를 긁어 내고 얼굴 경락을 열고 얼굴 독소를 제거하여 피부가 부드럽고 하얗고 깨끗해 지도록 안팎으로 깨끗하게해야합니다.
3. 굴뚝 긁기
체중 감량은 한약의 범주에 속하며, 다른 체중 감량 방법을 사용하여 체중 감량을 긁어 내면 효과가 매우 좋기 때문에 많은 긁는 체중 감량 방법이 아름다움을 사랑하는 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 그렇다면 마른 다리를 긁는 것이 효과적일까요? 많은 체중 감량 애호가들의 개인적인 경험에 따르면 얇은 다리를 긁어내는 것은 특정 효과를 얻을 수 있지만 수술 방법이 올바른지 여부에 따라 다릅니다.
가느다란 다리를 긁는 것은 한의학 경락 이론과 생물학적 홀로그래피 이론의 지침에 따른 것입니다. 스크레이퍼 (뿔, 옥, 돌 상담 등). 경락을 준설하고 혈액 순환을 활성화하며 혈액 정체를 제거하는 효과를 얻기 위해 피부의 관련 부분을 긁어내는 데 사용됩니다. 올바른 긁는 방법은 국소 피부를 붉고 혼잡하게 만들어 악을 깨우고 해독하고 경락과 채널을 준설하고 열을 제거하고 표면을 완화하고 바람을 없애고 추위를 분산시키고 기를 움직이고 효과의 고통을 완화하고 신체의 잠재적 인 질병 저항력과 면역 기능을 강화하여 오른쪽을 지원하고 악을 없애고 질병을 예방 및 치료하는 효과를 얻을 수 있습니다. 다리 피부를 긁어 내면 다리 지방을 적절하게 제거하여 다리 라인이 얇은 다리를 조여주는 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나이 다리 슬리밍 방법에는 많은 금기 사항이 있음을 상기시켜야합니다. 그냥 시도하는 것이 아니라 튜토리얼을 따라 긁어내는 것이 가장 좋습니다!
한약은 여름에 체중을 줄이는 방법을 가르쳐줍니다.
첸피는 특정 완하제 효과가 있지만 첸피 만 사용하면 체중 감량이 매우 느립니다! 첸피는 감귤류의 잘 익은 껍질과 그 품종으로 십자화과에 속합니다. 작은 상록수 또는 주황색 관목은 언덕, 낮은 산, 강, 호수 또는 평야에 심어집니다. 양쯔강 이남의 여러 지역에 분포하며 10~12월 열매가 익으면 따서 껍질을 벗기고 그늘에서 말리거나 통풍이 잘되게 한다.
나는, 식용 효과
천피 매운맛, 쓴맛, 따뜻한; 비장, 위, 폐 경락; 가스 향기가 분산 될 수 있고, 상승 또는 하강 할 수 있습니다; 기와 중간, 습기 가래 건조, 이뇨 및 완하제 효과; 주요 치료 : 비장과 위, 상복부와 복부의 팽창, 식욕 부진, 구토 및 구역; 가래와 습기가 폐를 막고 기침과 가래, 가슴 압박 횡격막, 현기증; 부종, 배뇨 장애, 변비; 옹종과 옴, 중국 생선 및 게 중독, 알코올 중독. .
둘, 적용 가능한 인구
1. 오렌지 껍질 (오렌지 껍질 및 오렌지 흰색 포함)은 기의 비장 및 위 정체, 상복부 팽창, 소화 불량, 식욕 부진, 기침 및 가래에 적합하지만 고혈압, 심근 경색, 지방간 및 급성 유방염 예방에도 적합합니다.
2. 기 부족과 건조, 음 부족과 마른 기침, 피를 토하고 내열이 있는 경우에는 주의해야 합니다.
첸피는 체중 감량 효과가있을 수 있지만 체중 감량 효과는 실제로 매우 느리고 서두르지 않고 친구가 시도하고 싶을 수도 있습니다.
셋째, 팥 천피 체중 감량 레시피
재료 : 팥 200g, 천피 5g, 약간의 소금.
특정 방법 :
1. 먼저 팥을 30 분 동안 불리고 끓는 500cc의 물을 넣고 약 30 분 동안 요리합니다. 팥이 다 익으면 불을 끄세요.
2. 팥 껍질을 뜨거운 물에 불립니다. 팥이 익으면 불을 끄고 껍질을 팥죽에 넣고 뚜껑을 덮고 10분간 끓인 후 소금을 약간 넣어주세요. 최소 2주 동안 매일 식후에 마십니다.