크랜베리 은행 복숭아 검 수프
재료:은행 1개, 말린 크랜베리 40g, 복숭아 검 5g, 적당량의 암설탕과 물.
재료:은행 1개, 말린 크랜베리 40g, 복숭아 검 5g.1. 복숭아 젤라틴은 하룻밤 불리고 은행은 미리 불려둡니다. 말린 크랜베리를 물로 헹굽니다.
2. 냄비에 물을 넣고 은이버섯, 복숭아 젤라틴을 넣고 불을 붙이고 끓입니다. 센 불로 끓인 후 약한 불로 줄여 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
3. 말린 크랜베리와 흑설탕을 넣고 흑설탕이 녹을 때까지 계속 끓입니다.
효과: 위장을 튼튼하게 하고 음식물을 제거하며 간을 보호합니다.
팥배 은이버섯 수프
재료:은이버섯 2개, 눈연꽃씨 1작은술, 복숭아 젤라틴 1작은술, 팥배 2개, 구기자 30알, 암설탕 1.
실습:
1.은이버섯의 단단한 뿌리를 제거하고 눈연꽃씨와 복숭아 젤라틴을 물에 4시간 또는 밤새 담가둔다.
2. 복숭아 젤라틴의 불순물을 제거하고 은이버섯을 가능한 한 작은 조각으로 찢고 붉은 배를 껍질을 벗기고 손톱 크기의 입방체로 자릅니다.
3. 캐서롤에 물을 한 번에 충분히 채우고 은이버섯, 눈 연꽃 씨앗, 복숭아 검, 흑설탕을 차례로 넣습니다.
4. 센 불에서 끓인 후 불을 줄이고 30분간 끓입니다. 홍배를 넣고 20분간 더 끓입니다.
5. 씻은 구기자 열매를 넣고 2~3분간 더 끓입니다.
효과 :위를 강화하고, 음식, 미용을 제거하고, 반점을 제거합니다.
말굽, 눈배, 은이버섯 수프
재료:물밤 100g, 눈배 1, 은이버섯 1, 암설탕 30g, 물.
1. 눈배는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 먹기 좋게 썰고, 은이는 15분 정도 물에 불린다.
2. 진달래 껍질을 벗기고 반으로 자르고 냄비에 함께 넣고 적당량의 물, 큰 불을 넣고 끓여서 불을 돌려 약 40 분 동안 요리 한 다음 마지막으로 암 설탕을 넣으십시오.
효과 : 완하제 및 해독, 열 완화.
은행을 먹는 방법은 누구나 알고 있습니다. 수프를 만들거나 비장과 위를 강화할 수있는 은이 수프를 만들 수 있습니다. 동시에 완하제 해독, 맑은 열이 될 수도 있습니다. 미용 및 반점 제거에 좋은 선택입니다. 서둘러 시도해보세요.