침은 특히 복부에 지방이 있는 경우 복부 뜸 요법을 사용하여 복부를 뜸으로써 뱃살을 빼는 데 효과적입니다. 또한 뜸 요법은 미용 효과가 있습니다. 산후 튼살이 심하면 마사지 오일을 바르고 마사지하면서 뜸을 뜨고 팔 굽혀 펴기를 고집하면 튼살이 희미 해지고 점차 사라질 수 있습니다. 뜸의 단순함은 울퉁불퉁 한 몸매를 원한다면 놀라운 변화를 보여줄 것입니다. 그러나 체중 감량과 미용을위한 뜸 요법의 효과는 한 번의 뜸 세션에서 볼 수 없으므로 꾸준히 유지해야합니다.
뜸은 불로 훈제하기 때문에 부주의하게 뜸을 뜨면 국소 피부 화상을 입을 수 있습니다. 반면에 일부 쉬징은 뜸 과정에서 부상을 입을 수 있으므로 일부 부분이나 일부 사람들은 뜸을 뜰 수 없으며 뜸에는 특정 금기 사항도 있습니다. 살펴 보겠습니다 :
1, 얼굴 및 기타 노출 된 부분은 흉터를 방지하고 미학에 영향을 미치기 위해 직접 뜸을 뜨지 마십시오.
2, 얇은 피부, 적은 근육, 근육 응집, 임산부의 요추, 배, 남성 및 여성 젖꼭지, 생식기, 고환 등.
2. 뜸을 뜨지 마세요. 또한 관절에 직접 뜸을 뜨지 마세요. 또한 큰 혈관과 심장을 뜸하지 마십시오. 눈은 얼굴에 속하며 뜸을 뜨지 마십시오.
3, 극심한 피로, 배고픔, 만복, 술 취함, 과도한 발한, 정서적 불안정 또는 여성 월경은 뜸을 피하십시오.
4, 특정 전염병, 고열, 혼수 상태, 경련 또는 극심한 신체 피로 중에는 쑥뜸을 피하십시오.
5, 정신 환자와 같은 자제력이없는 사람은 뜸을 피하십시오.
위 축소 과정에서 맹목적으로 사용해서는 안되며 뜸 과정에 따라 사용해야합니다. 위 축소 과정에서 여성은 또한 적절한 신체 운동 활동을 수행 할 수 있으며 이는 건강한 신체 회복에도 도움이됩니다. 동시에 운동 중에는 지방을 태우고 신진 대사를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.