분만 후 배꼽을 얼마나 오래 묶는 것이 적절한가요?
산후 복대는 매일 식후 30분 후에 착용하고, 배뇨 후 착용하고 취침 전에 제거해야 합니다. 하루 종일 묶을 수는 없습니다. 침대에 누워 있거나 휴식을 취하기 위해 앉을 때 풀고 허리와 복부를 잠시 이완시킨 다음 침대에서 일어나면 다시 묶어야합니다. 장시간 랩 벨트를 사용하면 혈액 순환에 영향을 미치고 허리 근육과 복부 및 등 근육의 움직임을 제한하고 회복 시간을 연장 할 수 있기 때문입니다.
따라서 산모가 산후 랩 벨트를 구입할 때는 부드럽고 통기성이 좋은 소재로 만든 제품을 선택하는 데주의를 기울여야합니다. 그리고 운동을 강화하고 종종 다리 들어 올리기, 윗몸 일으키기 및 산후 운동을해야하며 복부 밴드에 장시간 의존해서는 안됩니다.
1, 복부 밴드의 재질에주의하십시오.
일부 복대는 화학 섬유로 만들어져 자극적 인 효과가 있습니다. 이런 종류의 복대를 사용하면 사람들이 불편함을 느낄뿐만 아니라 피부와 호흡기를 자극 할 수있는 불쾌한 냄새가 동반되는 경우가 많습니다. 따라서 쇼핑할 때 배꼽 밴드의 소재에 주의를 기울여야 합니다!
2. 너무 꽉 묶지 마세요
복대가 너무 꽉 묶이면 불편할 뿐만 아니라 혈액 순환에 영향을 미치고 위장관 및 내부 장기를 압박할 수 있습니다.
3. 너무 오래 사용하지 마세요.
밴드를 오래 사용할수록 효과가 더 좋다고 생각하지 마세요. 랩 밴드를 너무 오래 착용하면 혈액 순환에 영향을 미쳐 허리 통증, 치질 및 기타 위험을 초래할 수 있습니다.
산후 복대 사용의 장점은 무엇인가요?
출산 과정에서 복부의 과도한 팽창으로 인해 산후 복부 이완을 유발하기 쉽고 여성의 신체 아름다움에 큰 영향을 미치므로 배꼽 밴드의 발명이 있으므로 새로운 산모는 배꼽 밴드를 선택하는 방법이되어야합니까? 여기에서는 다양한 배꼽 밴드의 장단점을 살펴 봅니다.
거즈 벨리 밴드
거즈 벨리 밴드는 1970년대 일본 여성들이 처음 사용했습니다. 거즈 밴드로 복부를 감싸서 복부를 조여줍니다.
장점: 저렴합니다.
단점: 사용하기 번거롭고 조임 정도를 파악하기 쉽지 않습니다.
넓은 복부 밴드
일부 제조업체는 소비자를 기쁘게하기 위해 넓은 복부 밴드, 특히 일반적으로 "만두 복부 밴드"로 알려진 유형의 몇 조각, 전체 복부 위아래 바인딩, 완전히 무장 한 복부 밴드의 생산.
장점: 저렴합니다.
단점 : 불편한 활동, 혈관 및 내부 장기를 압박하여 건강에 영향을 미침
전기 랩 밴드
전자 진동을 사용하는 전기 랩 밴드, 분당 수백 개의 전기 충격을 사용하여 인간의 복부를 자극하여 지방 손실, 복부, 슬리밍 효과를 얻습니다.
장점 : 빠른 회복
단점 : 신체 장기를 자극합니다.