미용, 피부 관리, 피부 관리를 위한 미네랄의 역할은 여성들이 관심을 가져온 주제입니다. 그들은 매일 피부를 관리하고 있으며 아름다움을위한 미네랄의 역할을 확인하기 위해 다양한 미용 및 피부 관리 방법을 끊임없이 찾고 있습니다.
미용에 대한 미네랄의 역할 1 미네랄의 역할
인체는 미네랄과 물의 훌륭한 조합이라는 것은 잘 알려져 있습니다. 인체의 다양한 미네랄 원소는 탄소, 수소, 산소, 질소 및 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 나트륨, 인, 황, 염소 및 기타 7 가지 원소 외에도 다양한 미네랄 원소가 있습니다. 이들은 생명 활동, 성장과 발달, 신체의 정상적인 생리 기능 유지에 필수적인 요소일 뿐만 아니라 인간의 아름다움과 건강에도 없어서는 안 될 물질입니다. 이러한 "다량 영양소" 외에도 인체에는 철, 아연, 요오드, 셀레늄, 망간 및 기타 14종의 미량 원소도 포함되어 있습니다. 미네랄은 최적의 건강을 위한 열쇠이며 생명을 유지하는 가장 중요한 영양소 중 하나입니다. 미네랄은 다양한 호르몬, 비타민, 핵산, 많은 효소 시스템의 활성제 또는 보조 인자의 중요한 구성 요소이며 생물학적 물질의 대사 과정에 관여합니다.
이러한 다량 영양소와 미량 원소는 화장품 스킨케어에도 중요한 역할을 합니다. 체내 공급이 부족하면 신진대사에 영향을 미치고 피부 기능 장애를 일으킬 수 있습니다.
피부 관리에 미네랄 추출물 사용
실제로 미네랄 추출물은 고대부터 사용되어 왔습니다. 고대에는 유색 미네랄이 피부색을 조절하는 데 사용되었는데, '납'이 한때 인기 있는 미백 성분이었기 때문에 '납백'이라는 말이 하얀 피부를 가진 사람을 묘사하는 데 사용되기도 했습니다. 물론 요즘은 납이 독성이 있다는 것을 알고 있기 때문에 납을 피부 미백에 사용하지 않습니다. 하지만 오늘날의 미네랄 추출물 스킨케어 제품은 과거보다 미네랄이 풍부하고 건강하며 더 효과적인 것은 사실입니다. 동시에 더욱 엄격한 제형과 우수한 전달 시스템 덕분에 미네랄 추출물을 안심하고 사용하여 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
미용을 사랑하는 대다수 여성에게 가장 친숙한 미네랄 스킨케어의 개념은 '건강의 물'이라는 뜻의 라틴어 Solus Paraaqua의 약어인 스파(SPA)입니다. 16세기 벨기에의 스파우 마을에서 시작된 스파는 서기 500년 전부터 그리스인들이 건강 관리를 위해 온천수를 사용하기 시작하면서 시작되었습니다. 온천수에는 다양한 미네랄 성분(예: 칼슘, 아연, 마그네슘, 칼륨, 나트륨, 인, 황, 염소 등) 중에서 아연, 마그네슘, 칼륨, 나트륨, 인, 황, 염소 등이 발견됩니다. 온천수에 함유된 아연, 마그네슘, 구리, 나트륨은 의심할 여지없이 피부 관리에 가장 좋은 미네랄 성분으로 인정받고 있습니다.
미네랄은 매우 중요하지만, 우리가 매일 음식으로 섭취하는 대부분의 미네랄은 내부 장기로 흡수되고 실제로 피부 표면에 도달하는 미네랄은 거의 없기 때문에 우리 몸에서 자체적으로 합성할 수 없기 때문에 피부에 풍부한 미네랄을 직접 보충할 수 있는 스킨케어 제품을 선택해야 합니다.
피부에도 '아연'이 필요하다
"아연"은 인체의 여러 효소의 가장 중요한 구성 요소 중 하나이며 인체의 여러 생리 기능에 중요한 역할을합니다. 아연은 많은 효소의 합성에 관여하고, 성장과 발달을 촉진하며, 외상을 입은 조직의 재생 능력을 향상시키고 저항력을 강화합니다. 피부의 아연 함량은 전체 체내 함량의 0.20 %를 차지하여 피부 점막의 탄력, 인성 및 밀도를 효과적으로 유지하여 부드럽고 매끄럽게 만들 수 있습니다. 아연을 보충하면 여드름을 예방 및 치료하고 피지와 색소 침착을 줄이며 피부를 부드럽게 만들 수 있습니다. 아연은 또한 이차 성징의 발달에 중요한 역할을하므로 신체, 특히 여성의 곡률에 중요한 영향을 미칩니다.
"산화 아연"은 피부에 항균, 수렴, 보습 및 보호 효과가 있으며 흡착 및 건조 특성을 가지고 있습니다. 세포에 흡수된 아연은 핵산과 핵 단백질의 형성을 촉진하고 세포 에너지 대사에 참여하며 인체 조직의 회복을 촉진합니다. "산화 아연은 또한 피부 색소 침착을 변화시킬 수 있습니다.
산화아연의 미용 효능은 수렴성 피부 관리, 핵산 및 핵 단백질 형성 촉진, 세포 에너지 대사 참여, 인체 조직 복구 촉진 등을 포함합니다. 또한 염증 반응을 줄이고 피부 색소 침착을 개선하며 자외선으로부터 피부를 보호합니다.
아연의 주요 공급원: 굴, 해삼, 다시마 및 기타 해산물, 살코기, 견과류, 버섯과 같은 아연이 풍부한 식품과 파, 마늘, 콜리플라워, 콜라드 그린, 겨자채, 파스닙, 아마란스, 브로콜리 등 다양한 채소, 고추 등
피부 관리 팁의 "나트륨"
나트륨은 신체 시스템의 정상적인 기능에 중요한 역할을 합니다. 나트륨은 세포 외액의 주요 양전하 이온으로 수분 대사에 관여하고 체내 산-염기 균형을 유지하며 신진 대사를 효과적으로 촉진합니다. "산화 나트륨은 삼출물의 흡수를 촉진하고 피부 저항력을 높이며 모든 시스템에서 신체 근육에 유익한 영향을 미칩니다. 신진대사를 촉진하고 신경을 진정시키며 체력을 향상시킵니다. "중탄산나트륨은 피부 억제, 항염증 및 민감성 완화 효과가 있습니다. "중탄산 나트륨"은 알칼리성이 약하고 피부를 깨끗하게하고 기름때를 제거하며 피부를 통해 탄산 가스가 체내로 쉽게 들어가 모세 혈관을 확장하고 혈액 순환을 촉진합니다.
나트륨의 피부 미용 효과에는 △피부의 삼투압을 조절하여 피부의 새로운 배설을 촉진하고 저항력을 높이며 △인체 피부의 수분 보유의 핵심 성분으로 피부의 수분 보유 기능을 효과적으로 조절할 수 있으며 △진피 깊숙이 침투하여 혈액 미세 순환을 촉진하여 피부의 영양소 흡수에 도움이됩니다.
나트륨의 주요 공급원: 일반적으로 채소나 곡물보다 단백질 식품에 나트륨이 더 많이 함유되어 있습니다. 과일에는 나트륨이 거의 없습니다. 일반적인 식품의 주요 나트륨 공급원은 시리얼, 콘플레이크, 햄, 그린 올리브, 귀리, 크리스피, 소시지, 해초, 새우 등입니다.
마그네슘 미용의 뿌리 탐구
마그네슘은 인체 내 많은 효소의 주요 성분 중 하나로, 70%는 뼈에서 발견되며 30%는 혈액과 림프액과 같은 체액에서 발견됩니다. 마그네슘"은 피부의 천연 토너, 수렴제, 청정제, 항알레르기제 및 보습제입니다. 몸에 "마그네슘"이 부족하면 얼굴과 팔다리의 근육이 떨리고 긴장할 수 있으며 정서적 불안정성이 전반적인 미학에 영향을 미칠 수 있습니다.
"마그네슘"스킨 케어 역할 : 피부 대사 산물의 배설을 촉진하고 PH 값을 조절하고, 피부 세포를 보호하고, 환경 요인과 햇빛으로 인한 자유 라디칼을 제거하고, 피부를 매끄럽게 유지하고, 과다 색소 침착 및 멜라닌 분해를 억제하고, 피부에 매우 좋은 미백 효과가 있으며, 콜라겐 형성을 효과적으로 촉진하고, 잔주름을 제거합니다. 잔주름을 제거합니다.
마그네슘의 주요 공급원 : 가장 풍부한 식품은 대두, 버섯, 고구마, 바나나, 검은 대추야자, 고추, 해조류 및 단단한 과일입니다.
미용에서 미네랄의 역할 2. 올리브 오일 미용 혜택.
1, 깨끗하고 주름
세안 후 올리브 오일로 부드럽게 반복해서 마사지 한 다음 페이셜 스티머 나 뜨거운 수건을 사용하면 육안으로 볼 수없는 모공의 더러움을 제거하고 피부에 영양을 공급하고 피부의 윤기와 탄력을 높이며 잔주름을 제거 할 수 있습니다.
2. 입술 보호
날씨가 춥고 추우거나 장이 좋지 않을 때 입술은 쉽게 벗겨지고 트기 쉽습니다. 소량의 올리브 오일을 바르면 입술을 다시 매끄럽게 만들 수 있습니다.
3. 헤어 케어
머리를 감을 때 따뜻한 물에 올리브 오일을 소량 넣습니다. 헹굴 때 오일이 머리카락에 고르게 밀착됩니다. 손에 몇 방울 떨어뜨려 머리카락에 직접 바르면 윤기 있고 부드럽게 만들 수 있습니다.
4. 피부에 영양 공급
파운데이션을 바르기 전에 올리브 오일을 조금 바르면 피부에 영양을 공급하고 메이크업 파우더가 떨어지는 것을 방지할 수 있습니다. 메이크업을 지울 때는 올리브 오일로 얼굴을 부드럽게 닦으면 유분과 화학 물질을 효과적으로 제거하고 얼굴을 침식으로부터 보호 할 수 있습니다.
5, 갈라짐 방지 및 가려움증 방지
건조한 계절에 올리브 오일은 피지 분비가 너무 적어 피부가 갈라지고 가려워지는 것을 방지 할 수 있습니다. 아기의 피부를 관리하세요. 아기의 피부는 매우 연약합니다. 겨드랑이와 엉덩이에 올리브 오일을 발라 아기의 피부가 땀이나 소변으로 범람하는 것을 방지하세요.
올리브 오일 미용 방법
1, 얼굴 보호
세안 후 "올리브 오일 + 소금"을 반복적으로 사용하여 얼굴을 부드럽게 마사지하여 스크럽 및 보습 역할을합니다. 그런 다음 얼굴 스팀기나 뜨거운 수건을 얼굴에 올려 모공 속 보이지 않는 노폐물을 제거하고 피부의 윤기와 탄력을 높입니다.
2. 입술 보호
날씨가 갑자기 추워지거나 감기, 위장 질환이 생기면 입술이 건조해지기 쉽습니다. 이때 올리브 오일을 조금 바르면 2 ~ 3 일 후에 입술이 다시 부드러워집니다. 이제 많은 여성들이 립글로스 대신 올리브 오일을 사용하여 입술이 자연스럽게 윤기 나도록합니다. 물론 그 효과는 립글로스만큼 오래 지속되지는 않습니다.
3. 피부 관리
손 관절, 발 관절 및 엉덩이는 건조하고 주름이 생기기 쉽습니다. 올리브 오일을 정기적으로 사용하면 피부의 자연스러운 탄력을 회복할 수 있습니다. 가을과 겨울에는 피부, 특히 다리와 팔이 건조해집니다. 올리브 오일은 피부를 보습하고 유지할 수 있습니다. 건조할 때는 일주일에 세 번, 특히 건조한 날에는 매일 문지르면 됩니다.
4. 헤어 케어
일반적인 헤어 케어는 매우 간단하며, 빗에 올리브 오일을 서너 방울 떨어뜨린 후 머리를 빗으면 머리카락에 기름기가 생기지 않습니다. 또한 머리를 감은 후 컨디셔너처럼 부드럽게 말리고 올리브 오일을 모발에 골고루 바른 다음 뜨거운 수건으로 10분간 감싸면 윤기 있고 매끄러운 머릿결을 만들 수 있습니다.
5. 화장을 바르고 지우기
이것은 거의 언급되지 않는 기능입니다. 여성들은 일반적으로 파운데이션에 드라이 파우더를 사용할 때 파우더가 얼굴에 잘 밀착되도록 세게 문질러야 하는 어려움을 겪습니다. 하지만 세게 문지르면 시간이 지남에 따라 피부가 노화되고 얼굴에 주름이 생기는 경향이 있습니다. 올리브 오일은 메이크업에 도움이 됩니다. 얼굴에 얇게 펴 바르고 메이크업을 하면 피부에 영양을 공급하고 메이크업 파우더가 지워지는 것을 방지할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 메이크업을 지울 때 비비 오일과 같은 제품을 사용하지만, 특히 민감한 피부와 피부 부위의 메이크업을 지울 때 알레르기가 생길까 봐 걱정하는 경우가 많습니다. 천연 올리브 오일로 메이크업을 지울 때는 걱정하지 마세요. 메이크업을 지울 때는 화장을 할 때보다 소량을 사용하세요. 화장솜에 소량을 덜어 얼굴에서 부드럽게 닦아내면 유분과 화학 성분을 효과적으로 제거할 수 있습니다.
6단계: 목욕
올리브 오일로 목욕한다고요? 정말 사치스러운 일이죠! 하지만 이것이 바로 위대한 미녀 소피아 로렌이 피부를 촉촉하고 탄력 있게 유지하는 방법입니다. 하지만 올리브 오일을 사용할 때 낭비하지 마세요. 올리브 오일을 솜에 적셔 온몸에 골고루 바른 다음 뜨거운 수건으로 10분간 감싸고 미지근한 물로 씻어내기만 하면 됩니다.
7. 체중 감량
고순도 올리브 오일을 직접 마시면 신체의 신진 대사와 배설을 촉진하는 데 도움이됩니다. 매일 아침 공복에 올리브 오일 한두 스푼을 마시면 특정 슬리밍 효과가 있습니다.
8. 파운데이션용 오일
파운데이션 크림을 바르기 전에 올리브 오일을 사용하여 메이크업을하기 전에 더 얇은베이스를 만들어 아름다운 화장이 벗겨지지 않고 저녁까지 유지되도록합니다.
9. 메이크업 리무버 오일
밤에는 힘든 하루를 보낸 피부를 쉬게 할 시간입니다. 이 제품은 메이크업을 지우는 데 좋습니다. 미지근한 물로 세안한 후 올리브 오일을 골고루 바르고 가볍게 마사지한 다음 탈지 화장솜으로 닦아내면 모공 속에 숨어 있는 화장품과 먼지, 노폐물을 말끔히 제거할 수 있습니다. 마스크와 함께 사용하면 효과가 더욱 좋습니다.
10, 스킨 케어 마사지 오일
얼굴의 잔주름에 좌절하지 말고 좋은 방법을 알려주세요 : 피부를 깨끗이 닦은 후 올리브 오일을 고르게 바른 후 미용 관행의 요구 사항에 따라 반복적으로 부드럽게 마사지하고 고수하면 잔주름이 점차 사라질 것입니다. 이 방법은 미세 순환을 촉진하고 피부를 윤기 있고 장밋빛이며 탄력있게 만들 수 있습니다.
11, "노인"에게 작별 인사
피지 분비가 적고 가려움증으로 인한 피부 건조는 정말 짜증납니다. "노인네 낙서"는 당신에게 필수 아이템이 될 수 있습니다. 매일 세안 후 올리브 오일, 즉 올리브 오일을 얇게 바르면 며칠 안에 "오래된 둘세 데 레체"와 작별 인사를 할 수 있습니다.
12, 스킨 케어 및 미용 오일
샴푸 후 젖은 모발에 올리브 오일을 골고루 발라 보호막을 형성하여 모발의 바람, 비, 태양 손상을 차단할 수 있으며 정기적으로 사용하면 머리카락을 윤기 있고 아름답게 만들 수 있습니다.
13, 립 오일
날씨가 갑자기 추워지고 감기 나 위장 문제가있는 사람들, 일부 사람들은 종종 입술이 건조하고 매우 어렵습니다. 이번에는 식수에주의를 기울이는 것 외에도 올리브 오일을 문지르면 문제를 해결할 수 있습니다. 2 ~ 3 일 동안 주장하면 일반적으로 입술을 다시 윤기 있고 건강하게 만들 수 있습니다.