내년 목표는 무엇인가요? 우선 제가 하고 싶은 일부터 정리해 보겠습니다.
1, 2022년부터 데이 시프트 습관을 들일 계획이고, 부트캠프와 친구들 밑에서 글쓰기 실력을 많이 향상시키고 싶어요. 목표: 주간근무.
2. 독서, 내년에도 꾸준히 100권의 책을 읽고 듣는 것, 계속 이어가기.
3. 간단하고 따라하기 쉬운 PPT 강의를 90일 만에 완료할 수 있게 되어 PPT 강의 제작 능력이 크게 향상되었습니다.
4. 고급 영양사 시험에 응시할지 결정합니다. 그렇다면 내년에 반드시 합격해야 합니다.
5. 출산 강좌를 대폭 개선하고 개인 강좌를 운영할 수 있습니다. 온라인 라이브 클래스를 운영하여 50명의 소중한 엄마들을 산후 회복 운동으로 이끌 수 있습니다.
6. 여성 체형 및 체중 관리 과정은 체계적이며 여성의 체형과 사이즈를 실제로 개선할 수 있습니다. 매우 기대가 됩니다.
7. 가족 부분, 동생은 유치원에 보내고, 남동생은 새벽반에 보내고, 수영 수업은 계속 유지할 수 있도록 준비했습니다.
8. 재무 관리 부분에서는 주제 연구를 통해 재무 관리를 크게 개선할 수 있습니다. 내년에는 임금을 30% 인상하는 것이 목표입니다.
9. 학교 업무 부분에서는 상반기에 두 개의 프로젝트를 완료하고 논문을 발표했습니다. 하반기에는 지방 프로젝트를 위해 싸울 수 있으며 목표는 광동성에서 사회 과학을 위해 싸우는 것입니다.
10, 운동, 일주일에 세 번 체육관에가는 리듬을 계속 유지하고, 55kg의 체중 조절, 엉덩이를 원하는 방식으로 유지합니다.
11. 기회가 있으면 Bi 박사의 근막 코스에 참석하십시오.
12. 학교에 1+X 산후 재활 인증서를 신청합니다.
이 목표를 달성하는 방법 :
1, 매일 오전 5시 30분 이전에 반드시 일찍 자고 일찍 일어나는 것을 고수합니다.
2. 매일 시간을 꼼꼼히 기록하고, 매일 루프를 닫고, 하루 전에 두 번째 프로그램을 만드세요.
3. 글쓰기 실력을 향상시키기 위해 Reddam 부트캠프를 진지하게 따르세요.
4. 질적 향상을 위해 PPT 연습을 진지하게 연습합니다.
5. 매일 체중을 측정하고 식단을 기록하고 조정합니다.
6. 위키피디아 그룹을 계속 껴안고 좋은 학생이 되세요.