푸에르 차의 효능은 일찍이 <동의보감>에 기록되어 있습니다. 한의학에 따르면 보이차는 열을 제거하고 음식을 해독하며 지방과 기름기를 제거하고 이뇨 및 완하제, 가래와 바람을 배출하고 기침을 완화하며 체액과 에너지를 생성하고 수명을 연장하는 기능을 가지고 있습니다.
레몬에는 비타민 C, 설탕, 칼슘, 인, 철, 비타민 B1, 비타민 B2, 나이아신, 퀴닌산, 구연산, 사과산, 헤스페리딘, 나린게닌, 쿠마린, 고칼륨 및 저 나트륨이 풍부합니다. 인체에 매우 유익한 영양소입니다. 비타민 C는 인체의 다양한 조직과 세포 간 매트릭스의 형성을 유지하고 정상적인 생리 기능을 유지할 수 있습니다.
연장 데이터 :
금기 :
1, 금식은 강한 차를 마시면 안되며, 언제든지 마시는 것이 매우 즐겁습니다. 속담에 "공복에 차를 마시면 밤에 잠을 자기가 어렵다"는 말이 있습니다. 공복에 차를 마시면 위산이 희석되고 위 분비를 억제하며 소화를 방해하며 두근 거림, 두통, 배탈, 현기증, 화가 및 기타 "취한 차"현상을 유발하고 단백질 흡수에 영향을 미칩니다.
2, 보이차는 거품과 함께 마시고 밤새 보이차를 마시는 것을 피하십시오. 장시간 침지 후 차는 중금속 및 기타 유해 물질을 침전시키고 많은 차 폴리 페놀이 산화되어 차의 색이 흐려져 건강 효과가 감소합니다. 또한 보이차의 보온병 컵으로 자주 마시지 않아야하며 보이차는 밤새 마시지 않아야합니다.
인민일보 온라인 - 보이차의 효능과 금기 사항은 무엇인가요? 보이차를 올바르게 마시는 방법?
바이두 백과사전 - 레몬 보이차