1, 노화 방지 : 녹차에는 노화와 싸우는 데 도움이되는 항산화 제가 포함되어 있습니다. 과산화되면 많은 수의 자유 라디칼이 생성되어 노화와 세포 손상을 쉽게 유발할 수 있으며, SOD (슈퍼 옥사이드 디스 뮤 타제)는 자유 라디칼 제거제로서 과도한 자유 라디칼을 효과적으로 제거하고 자유 라디칼이 인체에 해를 끼치는 것을 방지 할 수 있습니다. 녹차의 카테킨은 SOD 활동을 크게 증가시키고 자유 라디칼을 제거 할 수 있습니다.
2, 충치 예방, 구취 제거 :녹차에는 카테킨이 충치의 발병을 지연시킬 수있는 불소가 포함되어있어 플라크와 치주염의 발생을 줄일 수 있습니다. 녹차에는 살균 효과가있는 탄닌이 포함되어있어 음식물 찌꺼기가 박테리아를 번식시키는 것을 방지 할 수 있으므로 구취를 효과적으로 예방할 수 있습니다.
3. 혈중 지질 감소 : 녹차 카테킨은 총 콜레스테롤, 유리 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤의 혈장 함량을 감소시키는 동시에 HDL 콜레스테롤을 증가시킬 수 있습니다. 녹차에는 항산화 효과가있는 플라보놀이 포함되어있어 혈전 및 혈소판 응집을 예방하고 심혈관 질환의 가능성을 줄일 수 있습니다.
4, 슬리밍 지방 : 녹차에는 테오필린과 카페인이 포함되어있어 지방 세포의 축적을 줄여 체중 감량의 목적을 달성 할 수 있습니다.
5. 미용 화장품은 피부를 더 부드럽고 섬세하게 만듭니다.
6. 또한 혈중 콜레스테롤을 낮추고 항염증제, 유익한 박테리아가 될 수 있으며 일부 항암 효과를 생성 할 수도 있습니다. 위의 녹차의 효과는 동물 실험과 인체 실험에서 확인되었습니다.