아침에는 국수 한 그릇, 점심과 저녁에는 야채 한 접시로 체중을 줄일 수 있습니까?

이 방법을 따르면 체중 감량의 목적을 달성 할 수 있지만이 습관을 멈 추면 큰 반동이있을 수 있으므로 가장 좋은 방법은 더 많이 운동하고 식단을 조절하고 너무 많이 먹지 말고 충분히 먹는 것입니다!

해 보세요!

성공하시길 바랍니다!