위 영양 죽 종합 조리법:
1. 호박, 당근, 기장 죽. 호박에 들어 있는 과당은 위 점막을 보호하고 소화에 도움을 줍니다. 위장을 보호하고, 호박을 활용하고, 당근과 기장을 죽에 넣어 먹으면 비장과 위장을 튼튼하게 해줍니다.
2. 연꽃씨앗과 고르곤씨죽. 연꽃씨앗은 심장에 영양을 공급하고 신경을 안정시켜줍니다. 고르곤씨앗은 신장을 튼튼하게 하고 습함을 없애주며 몸을 튼튼하게 해줍니다. 쌀과 함께 죽을 끓여 비장과 신장의 허약으로 인한 식욕을 치료하는데, 기력부족, 상복부 충만 등의 증상을 조절하는 효과가 있습니다.
3. 고구마와 자포니카 쌀을 섞어 만든 고구마죽은 비장과 식욕을 강화하고 기를 보양하고 신경을 안정시키며 심장을 맑게 하고 혈액을 보양합니다.