쌀은 당분이 비교적 높다.
쌀에는 탄수화물 75 정도, 단백질 7-8, 지방 1.3-1.8 이 함유되어 있으며 B 족 비타민 등이 풍부하다. 쌀의 주요 구성 성분은 전분이기 때문에 체내에서 대사를 가수 분해한 후 포도당을 생성하므로 쌀밥의 당량은 매우 높아서 같은 부피의 잡곡보다 더 많은 열을 발생시킵니다.
쌀이라고도 하는 쌀은 벼청소, 타곡, 정미, 완제품 정리 등의 공정을 거쳐 만든 음식이다. 쌀단백질의 생물가격과 아미노산의 구성비율은 모두 밀, 보리, 좁쌀, 옥수수 등 곡류 작물보다 높으며 소화율은 66.8-83.1 로 곡류 단백질 중 높은 편이다. 따라서 쌀은 중국 대부분의 지역 사람들의 주요 식품이다.
쌀 저장 방법
1, 마늘 방충법
2, 병방충법: 봉지에 든 쌀을 각각 음료병에 담아 두거나 오랫동안 무생충을 보존할 수 있습니다.
3, 산초 방충법: 거즈 몇 개로 각각 산초알을 싸서 쌀이 든 용기에 넣어 위, 중, 하의 다른 위치에 놓고 컨테이너를 엄밀하게 덮는다.
4, 식알칼리 방충법
5, 말린 다시마 방충법: 쌀에 말린 다시마를 넣으면 쌀과 다시마의 비율은 약 100: 1, 10 일마다 꺼내서 말린 다음 쌀독에 다시 넣는다. 이 방법은 반복적으로 사용할 수 있어 쌀 곰팡이와 생충을 효과적으로 예방할 수 있다.
위 내용은 바이두 백과사전-쌀 참조