산후 산모들은 출산 후 몸이 약하기 때문에 찬 물에 닿지 않도록 주의하고, 가벼운 식사에 주의하고, 급하게 반팔 옷을 입는 것도 피해야 한다. 한 달 동안은 보온에 주의하고, 격리 기간에 주의해야 하며, 침대에 조용히 누워 있는 것이 몸에 좋습니다. 여름철 유산 시에는 닭고기 수프를 더 많이 마셔 몸을 보충하고, 영양가 있는 음식을 더 많이 섭취하고, 과일을 먹지 않도록 하세요. 여름철 유산 후 주의사항
성교 금지 : 성교 시 남성의 포피에 숨어 있던 세균과 여성의 외음부, 질, 자궁경부에 숨어 있던 세균이 승천하여 자궁을 감염시킬 수 있는 기회를 엿볼 수 있습니다. 동시에, 배아 조직이 벗겨진 후 혈액동이 열려 박테리아 감염에 취약합니다.
청소 금기 사항 : 인공 낙태 후 1개월 이내에는 연못을 씻지 말고, 질 세척을 하지 말고, 수영도 금지한다. 생리대는 자주 갈아주시고, 화학섬유로 만든 속옷은 입지 마시고, 속옷은 매일 세탁하세요.
약물 도포 : 질 출혈이 7일 이상 지속될 경우 감염 예방을 위해 의사의 지도하에 항생제를 복용해야 합니다. 출혈이 2주 이상 지속된다면 병원에 내원하여 원인을 파악하고, 필요하다면 자궁소파술을 시행해야 합니다.
낙태 후 4주간은 휴식을 취해야 하며, 반달 이내에는 육체 노동과 육체 운동을 피하도록 노력해야 합니다. 가장 직접적인 영향은 자궁 회복에 도움이 되지 않으며, 그럴 수 있다는 것입니다. 쉽게 출혈이 생기고, 질 염증이 생기고, 심할 경우 차후 임신도 어려워지는데, 이는 간접적으로 인체 건강 전반에 악영향을 미칠 수 있으므로, 마지막으로 한 달 이내에 성관계를 갖지 않도록 주의하세요. 베이징 이좡 준하이 병원 전문가들은 이렇게 말했습니다. 여름철 유산 후에는 찬 음료를 피하고, 에어컨을 잠시 켜두며, 가볍고 영양가 있는 음식을 섭취해야 하며, 찬 음식과 음료수는 냉장고에서 꺼내서 보관해야 합니다. 먹기 전에 잠시 실온에 두세요. 고추나 생마늘 같은 자극적인 것은 먹을 수 없으나, 과일은 먹을 수 있고, 우유를 더 많이 마시고, 붕어국, 족발국 등 영양가 있는 국을 끓여 먹으면 상처 치유에 좋다. 돼지간장, 홍대추, 용안국, 흑설탕수로 혈액을 보충할 수 있으며, 철분 보충과 적절한 단백질 섭취에 주의하세요. 출혈 상황을 관찰하고, 유산 후 질 출혈이 일주일 이상 지속되거나, 하복부 통증, 발열, 혼탁하고 냄새나는 백반증 등의 이상 증상까지 동반되는 경우에는 제때에 병원에 내원하여 검토 및 치료를 받아야 합니다.
한 달 내에는 성관계를 금하고 영양에 주의하며 2주간 휴식을 취하고 건강관리에 주의하는 것이 좋다. 2개월 안에는 목욕을 하고 혈액을 관찰하는 것이 바람직하다. 2주가 넘으면 발열이 심하고 복통이 심할 경우 병원에 가셔서 치료를 받으시기 바랍니다. 대추야자, 검은 곰팡이, 담수 및 야채는 피로를 피하십시오. 고추, 생마늘 등 자극적인 것은 먹지 마세요. 과일을 먹고, 우유를 더 많이 마시고, 붕어국, 돼지손국 등 영양가 있는 국을 끓여 먹으면 면역력이 강화된다. 흑설탕수는 혈액을 보충해 줍니다. 유산 후 주의해야 할 증상은 무엇인가요?
1. 충분한 휴식을 취하고 영양제, 특히 철분 섭취를 늘리세요. 유산 후 반달 이내에는 육체노동이나 무리한 운동, 찬물 닿는 행위 등을 하지 마십시오. 단백질, 철분 섭취 등 영양 섭취를 늘립니다. 더 많은 단백질을 섭취하면 신체의 영양을 보충하고 질병에 대한 신체의 방어력을 강화할 수 있습니다. 유산 후에는 많은 양의 혈액이 손실되고 철분도 손실되어 철분 결핍이나 철분이 쉽게 발생할 수 있기 때문입니다. 결핍증 및 기타 질병, 철분 결핍 빈혈은 면역력 저하, 감염 가능성, 집중력 저하, 심계항진, 불면증 등과 같은 신체의 면역력과 신경계에 더욱 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 유산 후 철분 보충이 시급하다. 붉은 고기는 철분 보충에 좋은 식품이기 때문에 돼지고기에 붉은 대추를 넣고 끓이거나 쇠고기를 볶는 등의 요리를 할 수 있다. 고기를 좋아하지 않는 여자 친구는 Lixuekang과 같은 정제된 헴철을 섭취해 볼 수 있습니다.
2. 사고방식을 조정하세요. 유산의 원인에 관계없이 여성은 일반적으로 유산 후 편안함을 느끼지 않습니다. 그러므로 유산 후에는 시기적으로 정신상태를 조절해야 하며, 가족들은 식습관과 일상생활에 주의를 기울이고 기분을 돌보아야 합니다. 동시에, 그들의 신체 상태도 고려해야 합니다. 유산 후에는 위의 긴장과 연동운동이 약해지기 때문에 식단에서 기름진 음식, 찬 음식, 매운 음식, 고추나 튀김 등 딱딱하고 거친 음식은 피하는 것이 좋습니다.
생선찜, 닭국, 갈비탕, 살코기탕, 계란, 우유, 야채 등 가벼운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 출산 후 신체 관리에 주의하세요. 어떤 어린 소녀들은 출산 후 몸 관리에 신경을 쓰지 않고, 어떤 상황에도 개의치 않습니다. 앞서 말씀드린 것처럼 유산 후 다음날 출근하며 몸에 전혀 신경을 쓰지 않습니다. 안 괜찮아. 유산 후에는 외음부를 깨끗하게 유지해야 하며 파트너와 성관계를 가져서는 안 됩니다. 유산 후에도 자궁이 완전히 닫히지 않았기 때문에 자궁내막을 회복하는 과정이 필요합니다. 따라서 세균이 몸 안으로 들어가 감염을 일으키는 것을 막기 위해 외음부를 깨끗하게 유지하는 데 특별한 주의를 기울여야 한다. 유산은 정상적인 출산만큼 즐겁지는 않지만, 여성으로서 몸에 대한 관리가 필요하며, 유산은 신체에 어느 정도 손상을 가져오며, 특히 영양소가 손실되기 때문에 유산 후에는 자기 관리가 필수적입니다.
출혈에 주의하세요: 낙태 후 약 1주일이 지나면 질 내에 빨간색 또는 연한 빨간색 분비물이 생기고 양은 많거나 적으며 눈에 띄는 냄새는 없습니다. 출혈이 15일 이상 지속되거나 월경량보다 출혈량이 많은 경우, 특히 분비물에서 악취가 나고 발열, 복통 등의 증상이 동반되는 경우에는 병원에 내원하여 진찰을 받아야 합니다. 그리고 상태가 악화되지 않도록 제때에 치료를 받아야 합니다.
개인 위생에 있어서도 낙태 후 자궁 입구가 팽창된 상태이므로 물의 역류로 인한 감염을 방지하기 위해 욕조 안에서 목욕을 할 수 없다는 점에 유의하셔야 합니다. 질염 등의 부인과 질환은 일부 전통 한약을 사용하여 외음부를 씻어낼 수 있으며, 로션을 사용하여 물의 유동성을 유지하고 로션을 채운 후 헹구면 됩니다. , 그러나 헹궈진 물은 재사용할 수 없습니다. 한 달 이내에는 성관계를 하지 마세요. 성관계 전에는 부부 모두의 청결에 신경을 써서 부인과 질환이 발생하지 않도록 노력해야 합니다.