사랑해서는 안 되는 사람과 사랑에 빠지면 어떡하지?
< P > 먼저 사랑해서는 안 되는 사람을 사랑하는 것은 매우 고통스러운 경험이지만, 다음과 같은 방법으로 이런 상황을 극복할 수 있다.
1 너는 그/그녀에 대한 환상과 기대를 내려놓고 이 사실을 받아들여야 한다.
2. 지원 요청: 가족, 친구 또는 정신과 의사와 상담하고 지원과 도움을 요청하십시오. 그들은 너에게 건의와 지지를 주어 네가 이런 상황을 극복하는 데 도움을 줄 수 있다.
3. 새로운 취미 찾기: 새로운 취미를 찾아 주의를 분산시키고 다른 일에 더 많은 시간과 정력을 집중할 수 있습니다. 이렇게 하면 기분을 풀고 그 사람에 대한 의존도를 줄일 수 있다.
4. 자신에게 집중한다: 자신에게 더 많은 시간과 정력을 투자하고 자신의 성장과 발전에 집중한다. 너는 새로운 기술을 배우고, 건강한 음식과 운동 습관에 주의를 기울이고, 자신의 생활을 풍요롭게 할 수 있다.
5. 거리 유지: 가능하면 거리를 두고 그 사람과의 잦은 접촉과 교제를 피하십시오. 이렇게 하면 그 사람에 대한 감정을 점차 잊게 된다.
요컨대 사랑해서는 안 되는 사람을 사랑하는 것은 매우 고통스러운 경험이지만, 이런 상황을 극복하고 자신의 새로운 삶을 찾을 수 있다.