1. 식욕 감퇴
더운 여름에는 업무 부담이 커 식욕이 떨어지기 쉽고 찬 반찬을 사용하기도 한다. , 밥이나 국수, 그리고 식욕을 보장하기 위해 몇 끼의 식사를하십시오.
둘째, 내부 열을 가하십시오.
바비큐, 튀김 등 뜨겁고 자극적인 음식을 먹을 때 목을 아프게 합니다. 붓기와 통증, 변비가 있을 때 차기름 1~2숟가락을 직접 마셔 열을 내리고, 내장의 열을 제거하고, 장을 촉촉하게 하고, 구강궤양을 완화시킨다.
3. 구강 궤양은 고통스럽고 약을 직접 바르는 것이 불가능합니다. 차 오일을 한 모금 마시면 염증을 줄이고 상처 표면의 치유를 촉진할 수 있으며 안전하고 효과적입니다.
4. 콜레스테롤, 고불포화지방산
일반적으로 식용유의 발연점은 약 100℃인 반면, 동백기름의 발연점은 240℃까지 높아 원하는 대로 요리할 수 있습니다!
1. 찜할 때 동백기름 한 숟갈을 넣으면 맛이 더욱 고소해집니다
2. 구울 때 동백기름을 한 겹 바르면 맛있고 바삭바삭해집니다.
3. 국물을 만들 때 동백기름을 한 숟갈 정도 부어주면 시원하고 맛있습니다.
4. 동백기름의 영양분이 손실되지 않으며, 일반 기름처럼 유해한 트랜스지방산이 생성되지 않습니다.
동백기름 특유의 부드러운 맛이 마음에 들지 않으면 기름을 태워도 좋습니다. 요리할 때 야채를 1분 정도 볶은 후 냄비에 볶으면 동백기름 고유의 냄새를 없앨 수 있다. 동백기름으로 만든 요리.