치석과 황치를 제거하는 가장 효과적인 방법은 무엇입니까? 치아의 건강은 매우 중요하다. 우리의 치아는 소모품이기 때문에 시간과 나쁜 습관에 따라 점차 마모된다. 치석과 황치를 제거하는 가장 효과적인 방법은 무엇입니까?
치석과 황치를 제거하는 가장 효과적인 방법은 무엇입니까? 1 1, 딸기 파우더.
딸기와 베이킹 파우더를 섞으면 치석을 제거할 수 있다. 먼저 딸기를 으깬 다음 베이킹 파우더 반 티스푼을 넣고 숟가락으로 골고루 섞는다. 매일 이를 닦은 후 칫솔에 가루를 묻혀 부드럽게 문지르세요. 한동안 꾸준히 사용하면 치석을 효과적으로 제거할 수 있다.
2. 흑설탕가루
흑설탕가루에 묻힌 칫솔로 치아를 부드럽게 닦고, 완전히 녹아 치아에 스며들 때까지 2 분 동안 계속 닦고, 담염수로 2 분 동안 닦는다. 매일 아침저녁으로 이렇게 이를 닦고 일주일 후에 치석이 사라진다!
명반 분말
명반을 분말로 빻은 다음 매일 명반가루와 치약으로 이를 닦으면 치석과 치석을 효과적으로 제거할 수 있다. 하루에 두 번 솔질하면 치석이 빨리 사라질 수 있다고 믿는다.
4, 베이킹 소다
베이킹 소다는 아주 좋은 청소 용품으로 용도가 광범위하다. 소다로 치석을 제거할 수도 있지만 소소다가루를 사야 합니다. 치아 표면에 소다를 사용하면 치석과 치석을 제거할 수 있다. 그것으로 물을 섞어서 이를 닦고 찬물로 헹구세요. 이 작은 편각은 아주 좋고, 재료는 매우 간단하다.
5. 소라
오적 뼈를 갈아 가는 가루로 만들어 치약과 섞으면 이를 닦으면 치석을 제거할 수 있다. 하루에 두 번 이를 닦으면 치석을 빨리 제거할 수 있다.
위의 네 가지 편측은 치석을 효과적으로 제거할 수 있다. 치아에 치석이 있는 것을 발견하면, 이 편각으로 제거할 수 있다. 이런 편방한 재료들은 모두 간단하고 흔하며, 제작도 매우 편리하다. 제때에 치석을 제거하지 않으면 심각한 치주병을 일으킬 수 있으므로 치아 건강에 주의해야 한다.
치석과 황치를 제거하는 가장 효과적인 방법은 무엇입니까? 2 1 .. 합리적인 식사, 균형 잡힌 영양. 환자가 치석을 완전히 없애려면 합리적인 음식이 필요하다는 점이 중요하다. 영양 균형, 두께 배합에 주의하고 비타민이 풍부한 섬유소 음식 (예: 육류, 알류, 각종 채소 과일 등) 을 많이 먹는다. 그리고 이 음식을 먹을 때 충분히 씹어 치아의 청결에 도움이 되고 단 음식과 점성이 강한 음식을 적게 먹고 간식을 먹지 않도록 주의하세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 또 아침저녁으로 이를 닦고, 식후에 제때에 양치질을 해야 한다.
2, 치석을 제거하는 치약. 치약을 선택할 때는 보통 치약이 아니라 미백 효능이 있는 치약을 선택해야 한다. 미백 치약에는 부드러운 실리카 물질이 함유되어 있어 치아의 얼룩을 부드럽게 제거하거나 치약으로 치석을 제거할 수 있다. 치약을 쓰면 미백 효과뿐만 아니라 더 좋을 수 있다. 치석을 제거하려면 매번 치약을 사용한 후 6 시간 이내에 이를 닦아야 한다.
과산화수소를 사용합니다. 과산화수소로 치아를 닦고 치석을 제거하다. 과산화수소는 산화물을 소독하고 제거하는 효능이 있다. 작은 수건에 적당량의 과산화수소를 찍어 치아 표면을 닦지만 이를 닦고 양치질을 한 후 양치질을 하면 과산화수소를 완전히 씻을 수 있다. 물론 환자도 베이킹 소다로 치석을 제거할 수 있다. 이를 닦을 때 치약에 소다를 조금 넣으면 세 번 후에 치석이 눈에 띄게 줄어든다고 느낄 수 있다.
따뜻한 힌트: 환자가 위의 방법으로 치석을 제거할 수 없다면, 환자가 병원에 가서 초음파 세척을 하고 치석을 제거할 것을 권한다. 치석은 특히 대량의 치태가 쌓이기 쉽다. 자주 이를 씻으면 치석을 더 잘 제거할 수 있지만 환자는 정기적으로 이를 씻어야 한다. 보통 한 달에 한 번 씻으면 치석을 효과적으로 제거할 수 있다.
치석과 황치를 제거하는 가장 효과적인 방법은 무엇입니까? 3 1. 치아를 제대로 닦으세요.
우리가 치석 형성 현상을 발견할 때, 제때에 이를 닦는 방법을 바꿔야 한다. 사실 이를 닦는 것이 가장 간단하고 효과적인 치석 제거 방법이다. 우리는 아침저녁으로 이를 닦고 식후에 양치질하는 습관을 길러야 한다. 이렇게 하면 우리 구강의 위생을 보장할 수 있을 뿐만 아니라 구강질환에 걸릴 확률을 낮추고 치석의 형성을 막을 수 있다.
2, 합리적인 음식
음식상 합리적인 코디에 주의하세요. 점성이 강한 음식을 먹는다고 생각하지 말고 재료의 두께에 주의해야 한다. 야채 방면에서 일부 셀러리는 구강 청결에 좋은 작용을 한다. 평소에 먹고 나면 과일을 조금 먹을 수 있다. 과일은 입안의 찌꺼기를 효과적으로 청소할 수 있어 싱그러운 말투의 효과가 있다.
3. 정기적으로 이를 씻는다
보통 성인은 일 년에 한 번 이를 씻어야 하는데, 주로 우리가 닦거나 닦을 수 없는 치석을 청소하는 것이다. 이를 씻으면 잇몸과 치주 조직에 대한 치석의 스트레스를 줄일 수 있다.
치석을 치료하는 편측.
1. 입에서 식초를 꺼내 입에서 2 ~ 3 분 동안 양치질을 한 다음 칫솔로 이를 닦고 마지막으로 미지근한 물로 양치질을 한다. 또는 이를 닦을 때 치약에 식초 두 방울을 떨어뜨리고 조금만 버티면 치석을 제거할 수 있다. 식초로 이를 씻을 때는 색소화된 검은 식초를 사용해서는 안 된다.
2. 명반 양치질법은 명반 50 그램을 분말로 갈아서 칫솔로 양치질을 할 때마다 하루에 두 번 노란 치석을 제거한다.
3, 오징어 뼈 칫솔질 방법은 검은 치석을 제거하기 위해 하루에 두 번 치약으로 치아를 닦는 오징어 뼈 50 그램을 미세 분말로 연마합니다.
4. 치석을 제거하는 전용 치약을 선택하세요. 아침저녁으로 최소한 3 ~ 5 분 정도 닦아주세요.
5. 적당량의 흑설탕을 입구에 약 65,438+05 분 정도 넣어 치아를 모두 설탕액에 담근 다음 하드 칫솔로 2 ~ 3 분 동안 반복적으로 닦고 담수염수로 1 ~ 2 분 동안 매일 아침 저녁 65,438+0 회 양치질을 한다
6. 흑적골 50g 을 취하여 가루로 갈아서 치약에 섞어 하루에 두 번 이를 닦고 검은 치석을 제거한다.
7. 항균 양치질 1 큰술과 과산화수소 3 큰술 (농도 3%) 을 섞는다. 혼합물을 입에 조심스럽게 옮기고 양치질을 하여 액체가 치아와 잇몸에 완전히 닿게 한다. 과산화수소 혼합물을 삼키지 마라, 그렇지 않으면 구토를 일으킬 수 있다. 1 분 동안 양치질을 하고 머리로 양치질을 하세요. 용액은 바르는 과정에서 거품이 형성되고 여분의 액체는 토할 수 있다. 과산화수소 거품과 치석 반응은 순수 산소 거품을 생성합니다. 이 거품들은 치아 표면에 부착된 돌 조각을 느슨하게 하는 데 도움이 된다.
8. 베이킹 소다에는 가벼운 마찰과 표백 성능이 있다. 소다를 치아 표면에 바르면 단단한 치석과 치반을 제거하는 데 도움이 된다. 소다가 물에 녹으면 거친 표면을 통해 치아를 닦고 닦을 수 있다. 이는 결석을 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 치아의 전체적인 백색도도 높일 수 있다. 적당량의 물과 베이킹 소다 한 숟가락을 섞은 후 칫솔로 이를 닦고 마지막으로 찬물로 양치질을 한다.
치아를 어떻게 관리합니까?
1, 영양이 합리적이고 굵고 잘 어울립니다. 비타민이 풍부한 섬유질 식품 (예: 고기, 계란, 각종 채소, 과일 등) 을 많이 먹으면 치아를 깨끗하게 하는 데 도움이 된다. 단 음식과 점성 음식을 적게 먹고 간식을 먹지 않는다.
2. 6 개월마다 구강 건강 검진을 실시하고, 매년 초음파 세정기로 치아를 2 ~ 3 회 청소하며, 치아 표면과 목을 항상 청결하게 한다.
3. 아침저녁으로 이를 닦고, 식후에 양치질을 주의하는 것이 치아를 관리하는 가장 기본적인 방법이다. 양치질할 때 시간 조절에 주의하세요. 너무 짧지 말고 5 분 정도. 이를 닦을 때는 방법에 주의해야 한다. 보통 사람들이 좋아하는 크로스브러시 방식은 치아를 효과적으로 청소하지 못한다. 수직 브러시 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
4. 물을 많이 마시면 인체의 정상적인 급수를 보장하는 것 외에도 입안을 청소하고 치아를 청소할 수 있다. 일거양득. 특히 식후에 물을 좀 마시고 치아를 깨끗하게 유지하는 것이 필요하다.
5. 단 음식을 좋아한다면, 최대한 이를 닦고, 이를 깨끗하게 유지하고, 단 음식 잔여물을 줄여야 한다.
6. 가급적 이쑤시개를 사용하지 마세요. 매일 이가 길수록 커질수록, 네가 발견했을 때는 이미 늦었다. 치아가 커질수록 음식을 내장하기 쉽다. 이때 너는 이쑤시개를 빼놓을 수 없다. 그래서 이쑤시개를 적게 사용하세요.
7. 탄산음료를 너무 많이 마시지 마세요. 마시는 것을 좋아한다면, 반드시 양에 주의하고 탄산음료를 적게 골라야 한다. 탄산의 산성이 잇몸을 보호하는 보호층을 부식시킬 수 있기 때문이다.
8. 야채와 과일에는 비타민이 풍부해 잇몸에서 피가 나거나 치아에 염증이 생기는 것을 막을 수 있다. 그래서 치아를 보호하기 위해 야채를 많이 먹습니다.
9. 하루에 한두 번 입을 다물고 양치질을 하고 혀를 좌우로 돌린다. 이렇게 하면 타액 분비를 증가시켜 치아 표면, 잇몸, 구강 점막을 어느 정도 세탁과 자극을 받아 입안을 스스로 깨끗하게 하고 치아를 건강하게 보호할 수 있다.
10. 깨끗한 엄지와 검지로 잇몸을 일정한 방향으로 마사지하며 10 분마다 잇몸, 잇몸, 잇몸의 혈액순환을 촉진시켜 잇몸이 너무 일찍 위축되는 것을 방지한다.
1 1. 이를 악물고 체액을 삼킨다. 타악기란 상하 치아를 함께 두드리며 치주 조직을 자극하고 국부 혈액순환을 개선하고 항병 능력을 강화하는 것이다.
요약: 치석의 형성은 우리의 평소 식사와 큰 관계가 있다. 칫솔질 방법과 칫솔질 방식이 올바르지 않아도 치석이 형성된다. 저는 문장 속에서 치석을 치료하는 몇 가지 편법을 공유했습니다. 이 문제가 있는 친구는 시도해 볼 수 있다. 또 치아 관리를 배워야 하는 친구는 문장 속에서 내가 정리해 준 치아 관리 방법을 찾았다.