노화를 늦추는 데 도움이 되며, 차 폴리페놀은 강한 항산화와 생리활성을 가지고 있어 인체 내 자유기 제거제이다.
2. 억제 증상
역할: 심혈관 질환 억제에 도움이 된다. 차 폴리 페놀은 체지방 분해에 중요한 역할을 한다.
3. 항암물질
역할: 암 예방, 암 예방에 도움이됩니다. 차 폴리 페놀은 체내 아질산 칼륨 등 다양한 발암물질의 형성을 막아 종양 세포를 즉각 공격하여 기체의 저항력을 높이는 역할을 한다.
4. 항바이러스 세균
역할: 차 폴리 페놀은 강한 수렴 작용을 하여 병균과 바이러스 감염에 뚜렷한 통제와 제거 작용을 하며, 붓기와 설사 치료에 중요한 실제 작용을 한다.
5, 미용과 건강
역할: 차 폴리 페놀은 수용성 성분으로 얼굴 기름기, 섬세한 모공, 소독 살균, 피부 노화 방지, 자외선이 얼굴 피부에 미치는 피해를 줄일 수 있다.
6, 정신을 차리다.
작용: 차의 카페인은 기체 신경 중추의 흥분을 촉진하고 대뇌피질 흥분의 전 과정을 개선하며 각성, 이사, 안신의 실제 작용을 한다. 편두통 완화에도 어느 정도 효과가 있다.
녹차를 마시는 나쁜 점 1, 농약 잔류물, 찻잎은 재배와 생산 과정에서 화학비료 등 유해 물질에 오염되어 차 표면에 항상 약간의 잔여물이 있다. 그러니 온몸에 차를 마시지 마세요.
2. 공복에 차를 마시면 소화액을 희석하고 소화흡수를 낮춰 찻잎에 대량의 불량성분이 혈액으로 들어가 현기증, 공황, 사지무기력 등의 질병을 일으킬 수 있다.
3. 신선한 차는 보관 시간이 짧고 속도가 빠르며 공기로 산화되지 않은 폴리에스테르 화합물, 탄화수소, 알데히드류를 많이 함유하고 있어 인간 사회의 위장 점막에 강한 자극작용이 있어 위염을 일으키기 쉽다. 반달 이상 보관하지 않는 새 차는 피해야 한다.
차 마시는 주의사항: 차를 마시면 건강에 좋지만 차를 마시면 체질을 소홀히 해서는 안 된다. 녹차는 위장관에 약간의 자극이 있어 위장 기능이 좋지 않은 사람은 적게 마셔야 한다. 녹차성은 춥고, 비위가 약한 사람은 생강수로 차의 한성을 막을 수 있다. 녹차는 인체의 혈당 수치를 빠르게 낮출 수 있으므로 저혈당 환자는 신중하게 사용해야 한다. 여성생리기간에는 녹차를 많이 먹지 않도록 노력하십시오. 또한 발열, 신장증후군, 심혈관 질환, 완고성 변비, 소화성 궤양, 정신쇠약, 불면증, 임산부, 수유기 여성과 어린이는 녹차를 마시기에 적합하지 않다.
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