흑설탕 생강차의 효능
1. 감기 예방.
풍한감기와 풍열감기의 차이: 풍한감기는 풍한사기의 침입으로 폐기가 굳지 않아 발생한다. 증상은 추위가 심하고, 열이 가볍고, 땀이 없고, 두통이 심하고, 코가 막히고, 기침이 나고, 가래가 희고, 목이 마르거나 갈증이 나고, 이끼가 희고, 태백하다는 것을 알 수 있다. 풍열감기는 풍열범표, 폐기불화로 인한 것이다. 증상은 열이 심하고, 미악풍, 머리가 더부룩하고, 땀이 나고, 목이 붓고, 기침이 나고, 가래가 붙거나, 노랗고, 코가 막히고, 목이 마르고, 혀끝이 붉고, 이끼가 얇고, 옅은 노랗다. 풍한감기는 한의학의 풍한발작이지만 생강성열은 외사를 없앨 수 있다. 만약 당신이 감기에 걸리면 뜨거운 생강차 한 그릇을 마셔서 환자가 약간 땀을 흘리게 하면, 표악은 땀과 함께 나오게 되고, 질병도 그에 따라 해결될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 그래서 효과가 있습니다. 그러나 풍열감기는 진사의 내저항으로 생강차를 마시면 증세가 심해진다.
독감을 예방하다
한의사는' 정기가 있으면 악이 될 수 없다' 고 생각하는데, 이는 질병이 발생하는 과정에서 인체 자체의 항병 능력이 매우 중요하다는 것을 의미한다.
생강 시럽과 훈제 식초를 마시면 돼지인플루엔자 예방이 간단하고 효과적이다.
따뜻한 궁전, 혈액 순환, 임신 지원, 월경통 치료
음식과 생활습관 때문에 많은 여자 친구들이 궁한을 가질 것이다. 생강차는 자궁을 따뜻하게 하고 경혈을 원활하게 하며 생리통을 개선하여 임신에 도움이 된다. 이 효과는 아주 좋다. 많은 귀환객들은 강차가 생리통을 치료하는 효과가 정말 좋다고 말한다. 평소에 많이 마셔요. 아플 때까지 기다리지 말고 마셔요.
4. 위를 따뜻하게 하고 위한을 없애다
위한의 주요 원인은 식습관이 좋지 않기 때문이다. 이를테면 음식을 절제하지 않고, 찬 음료나 냉식을 자주 먹는 것이다. 게다가 생활 리듬이 빠르고 정신적 스트레스가 심하면 위병을 일으킬 가능성이 더 높다. 따라서 좋은 식습관을 기르고 생강수를 많이 마시면 위한 증상을 조절하고 건강한 비위를 회복할 수 있다. 물론, 만약 네가 위통이 있다면, 너는 위의 기질성 병변을 경계해야 한다. 병원에 가서 위 내시경을 하는 것이 가장 좋다.
5. 방한 제습 건강.
예로부터 의학서적과 양생서적은 생강의 건강작용을 극력 추천했다. 많은 사람들이 생강으로 건강을 유지한다. 주로 추위와 습기가 신체의 많은 만성병 원인이기 때문이다. 생강의 산한 탈온 효과는 매우 좋고 부작용도 없다.
여름철 열사병과 에어컨 증후군 예방.
여름에는 사람들이 식어서 선풍기와 에어컨을 즐겨 사용한다. 감기에 걸리기 쉽고 두통, 코막힘, 기침, 목어깨 통증 등의 증상 (즉 에어컨 증후군) 을 유발한다. 이때 생강차를 제때에 마시면 체내의 한기를 배출하는 데 도움이 된다.
하루에 한 잔 마시면 면역력을 높이고 증상을 예방할 수 있다.
여름에는 세균의 성장과 번식이 매우 활발하여 음식을 오염시키기 쉬우며 급성 위장염을 일으킨다. 하지만 생강을 좀 먹거나 생강, 찻잎으로 끓인 물을 타서 복용하면 예방 작용을 할 수 있다. 과학자들은 연구를 통해 생강이 일부 항생제, 특히 살모넬라균에 작용할 수 있다는 것을 발견했다. 생강은 구강 병원균과 장 병원균을 죽이는 역할도 한다. 강수로 헹구는 것은 입냄새와 치주염 치료에 효과적이다.
참고: 여름에 생강을 먹으면 불이 나지 않는다. 속담에' 겨울에는 무를 먹고 여름에는 생강을 먹는다' 는 말이 있다.
7. 수영이 필요합니다
수영은 현대인에게 매우 중요한 운동이지만 한기가 몸에 들어가는 가장 중요한 방법 중 하나이다. 수영을 좋아하는 대부분의 사람들은 물이 나오자마자 추위를 느끼는 경우가 많다. 특히 바람이 불면 벌벌 떨게 된다. 이런 느낌은 한기가 몸을 침범하는 가장 구체적인 느낌이다.
수영을 좋아하는 사람은 바람이 없는 실내 온온수영장을 선택해 감기에 걸릴 가능성을 줄이는 것이 좋다. 동시에 수영 전후에 생강차 한 잔을 마시면 추위를 견디는 신체의 능력을 강화할 수 있다.
8. 멀미와 뱃멀미를 줄일 수 있다.
야외 운동과 여행은 필수적이다. 생강차는 추위와 습기를 몰아낼 수 있고, 많은 야외 운동에는 생강차가 필요하다. 생강은 멀미와 메스꺼움도 치료할 수 있다. 전문가들은 배를 타기 전에 생강차 한 잔을 마실 것을 건의했다.
9. 여분의 고기를 제거하는 것을 돕는다
많은 사람들이 생강차에 흑설탕이 함유되어 있는지 묻습니다. 많이 마시면 살이 찌나요? 사실 강차는 살이 찌지 않고 여분의 고기를 제거하는 데 도움이 된다고 말하고 싶습니다. 우선 흑설탕은 해독을 돕는 좋은 물건이어서 먹으면 살이 찌지 않는다. 그리고 생강의 역할은 체내의 한기를 몰아내고 체온을 유지하는 데 도움이 된다. 체온이 충분하면 살이 찌지 않는다.