외출하는 임상 과정에서 젊은 비위병 환자를 많이 만나게 된다. 그들은 정신 상태가 매우 안 좋아 보이는데, 어떤 얼굴은 창백하고 입술은 광택이 없다. 일부는 바람이 불면 쓰러질 수 있는 것처럼 너무 얇습니다. 어떤 사람들은 뚱뚱하고, 커 보이지만, 사실 전혀 건장하지 않고, 모두 뚱보이다. 다른 사람들은 말이 약하고, 기운이 없고, 기분이 가라앉지만, 젊은 나이에 조숙하다. 이것들은 대부분 비장위 기능 손상으로 인한 것이다.
아마도 누군가가 그들의 외적 상태에서 그들의 비위에 문제가 있다는 것을 알 수 있을까? 네, 한 사람의 외적 상태에서 그의 내면 상태를 알 수 있는 경우가 많은데, 이것들은 모두 근거가 있습니다.
어디서 봤어요? 내가 너에게 가장 간단한 방법 중 하나는 바로 사람 아홉 수의 관점에서 말하는 것이다. 아홉 가지 트릭은 무엇입니까? 특히 눈, 귀, 콧구멍, 구강, 질 앞 요도, 질 뒤 항문을 가리킨다.
비장위학설에는' 비위허한은 알 수 없다' 는 말이 있다. 비장, 모레의 본전을 위해, 주운화수 습습, 주승청양. 수곡에서 나오는 정기는 비장에서 초점으로 올라가고, 심폐를 자양하며, 폐에서 구경, 팔다리, 피부에 도달한다. 청양의 기운은 머리와 얼굴에서 비롯되며, 아홉 가지 요령은 반드시 이로울 것이다.
한편, 비장 결핍으로 인해 몸이 건강을 잃고 청양이 탁을 누설하는 데 실패할 경우 그에 대해 아무것도 모를 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 그래서 9 개의 노하우에 문제가 있다. 우리는 우선 비위에 문제가 있는지 생각해 보아야 한다.
입술로 비위를 보다
"황제의 내경" 에서 "입술은 비장의 관원", "비장은 입에 열려 있다", "비장과 고기가 맞물려, 그 입술도 영광스럽다" 는 것은 비장이 입에 열려 있고, 비위에 문제가 있을 때 입술에 나타날 수 있다는 것을 보여준다. 일반적으로 비위가 좋은 사람은 입술이 붉고 건습이 적당하며 윤활이 윤기가 난다.
비장도 주침이다. 한의사는 침과 침을 침이라고 부른다. 《황제내경》에서 "비장주진" 을 지적하는 것은 비장수와 성질의 외적 표현이다. 성질이 좋으면 침은 정상적으로 전달되어 삼키고 소화하는 데 도움이 되지만, 솔직히 입에 남아 넘치지 않는다. 일단 비장이 허약해지면 비장 자체의 고섭 기능에 문제가 생기면 군침이 돌게 된다. 예를 들어 잠을 잘 때 군침이 도는 것, 즉 우리가 흔히 말하는 군침이 도는 것이다.
왜 아이들은 "침을 흘리기" 를 좋아합니까? 아이의 신체 발육이 미성숙하고 비위가 아직 허약하기 때문에 침을 흘리는 것을 좋아한다. 군침을 자주 흘리면 건비조절부터 시작할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 군침, 군침, 군침, 군침, 군침, 군침, 군침)
코에서 비위를 보다
비위와 코는 무슨 관계가 있습니까? 한의사는 폐가 코로부터 트이고 위경이 코로부터 일어나기 때문에 비위의 경락도 코와 통한다고 생각한다. 한 사람의 비위 기능 장애로 인해 수곡이 코를 자양할 수 없어 코가 건조해지고 후각 장애, 콧물, 코출혈 등의 문제도 생길 수 있다. 이런 상황은 대부분 비장과 위가 허약하고, 기허진 결손, 성질은 피를 빨거나 폐허나 불충코 노하우로 인해 발생한다.
또 대부분의 배당코를 가진 사람들은 위열이 있다. 적외선 코 외에도 배고픔, 입냄새, 잇몸부종통 등의 증상이 동반된다. 근본 원인은 비장의 운화 능력이 부족하여 음식물을 위에 축적하고, 오래 먹으면 열이 나고 썩기 때문이다.
코가 파랗고 복통이 동반된다면 비위 기능이 좋지 않다는 의미이기도 하다. 파란색은 간목의 색깔로 간기가 너무 소산되어 비위의 소화 기능에 영향을 줄 수 있다. 이때 태충혈과 족삼리혈, 소간 비장을 많이 마사지할 수 있습니다.
눈에서 비위를 보다
간이 눈을 뜨고 사물을 볼 수 있는 것은 간혈의 자양분 때문이고, 비위는 기혈생화의 원천이며, 비장주혈이기 때문에 간혈은 비위에서 유전된다.
한 사람의 비위 기능 장애는 시력 피로, 시야가 흐릿하고, 눈이 빨개지고, 눈꺼풀이 처지는 등의 문제를 일으키기 쉬우며, 거식, 대변이 희박하고, 혀가 옅고, 맥박이 느리고 약한 등의 증상이 동반된다. 이것은 대부분 성질이 좋지 않고, 양기가 분명하지 않고, 실양과 관련이 있다.
귀에서 비위를 보다
귀는 청양이 만나는 곳의 머리와 얼굴, 청양의 기운이 지나가는 곳에 있다. 신장은 귀에 트이고,' 영추맥도' 는 "신장은 귀에 통하고, 신장과 귀는 오음을 들을 수 있다" 고 지적했다. 신장은 선천적인 근본으로 모레 비위의 자양분을 빼놓을 수 없다. 한 사람의 비위가 허약하고 기혈생화학이 부족하면 신장정으로 인해 결손이 나고 귀영양이 부족하면 이명 귀먹음 등의 문제가 생길 수 있다. 비장이 약해서 물습이 정상화되지 않아 내생가래, 귀울림, 귀먹음 등의 증상이 나타난다.
전후 음에서 비장과 위를 보다
앞음에는 익사구 (요도) 와 정구 (생식기) 가 포함되며 배뇨와 생식을 담당한다. 한의사는 신장이 더러운 물이고 비장은 중토이며, * * * 는 수액 대사를 담당하고 있다고 생각한다. 비장을 활성화시키고, 맑고 탁하고, 신장 물을 돕고, 소변을 돕는다. 비장 결핍은 상승 하강 기능 장애를 초래하여 배뇨 장애를 초래할 수 있으며, 심각한 사람은 배뇨 장애를 초래할 수 있다. 후음은 항문이고, 한약은 이를' 혼문',' 영혼' 은' 찌꺼기' 와 연결되어 찌꺼기를 전달한다.
성질이 허약해지면 수곡이 정상적으로 운화되지 않으면 배변, 음식물 찌꺼기가 소화되지 않는 등의 문제가 발생하고, 때로는 장소리가 동반된다. 비장의 청양기가 가라앉으면 잦은 설사, 심지어 연연성 설사, 항문제거 등이 나타난다. 숨이 막히면 배변혈이 생긴다.
비위허한은 9 미지를 초래할 수 있는데, 그중에서 비위에 문제가 있는지 판단할 수 있다. 속담에 "그 밖은 알고 그 속은 모른다" 는 말이 있다. 우리는 한의사가 보기, 듣기, 질문, 감각을 중시한다는 것을 알고 있지만, 대부분의 경험 많은 한의사는 환자의 맥박, 색, 구경이 반영하는 각종 증상을 통해 환자의 병부위를 진단할 수 있지만, 이것은 풍부한 경험과 지식이 필요하다. 일반 대중으로서 우리가 해야 할 일은 음식에 주의하고, 합리적인 휴식을 취하고, 제때에 비위 건강에 주의를 기울이는 것이다.
자신의 비위를 조절하다.
첫째, 맥을 문지르세요
비장주운화, 비장위가 허약하면 운화가 원활하지 않아 체내의 수분이 정체될 수 있다. 비맥은 한편으로는 비장을 활성화시키고, 다른 한편으로는 복부 양쪽의 담경양기를 보익시켜 아랫배가 쌓인 물습을 빠르게 풀어준다.
물론, 비벼서 힘이 부족하다고 느낀다면, 손으로 주먹을 쥐고 두드릴 수도 있습니다. 참, 이 방법으로 변비를 치료하는 것도 효과적이어서 즉각적이라고 할 수 있습니다.
둘째, 등산
《황제내경》에는' 구찌가 비장에 연결되어 있다' 는 말이 있다. 번체자 가운데 계곡의 계곡은 "골짜기" 로 쓰여지고, 계곡의 계곡은 "허브" 로 쓰여진다는 점에 유의하십시오. 이 둘은 혼동해서는 안 된다! 당대의 의사 왕빙은 "계곡이 비어 있고 비장이 이치에 맞는다" 고 설명했다.
현대어로 말하면 등산은 근골을 단련할 수 있을 뿐만 아니라 땀에 흠뻑 젖게 할 수 있다. 이는 체내의 물습을 배제하는 좋은 방법이며, 사람의 비장을 천지의 가스, 밸리의 가스와 연결시킬 수 있다.
이것은 우리 고대인들이 말한 것이다. 짧은 말 한마디에 매우 깊은 철리가 담겨 있으며, 중국 문화에서 천인과 하나가 되는 사상과 일치한다!
셋째, 발끝을 돋우다.
발끝으로 착지하고, 발꿈치를 들어 올리고, 가능한 높게 하는 것이다. 위경은 발의 두 번째 발가락과 세 번째 발가락 사이를 지나고 위경의 원점도 발가락의 관절에 있다.
위장 기능이 약한 사람은 발가락을 자주 단련해도 무방하다. 너는 까치발을 하고 걸을 수도 있고, 까치발을 하고 10 분 동안 걸어볼 수도 있다. 까치발을 하고 최대한 높게 하는 것을 기억해라, 이렇게 하면 효과가 좋아질 것이다!
넷째, 추진 방법
요컨대, 대부분의 만성병 들은 이런 방법으로 해결한다. 인체의 삼탁 (폐수, 배기가스, 대변) 은 모두 이런 방법으로 제거할 수 있는데, 이 삼탁은 사람을 병들게 하는 주범이다.
그래서 옛사람들은 종종 "큰길에서 제인까지" 라고 말한다. 진상이 납득되면 문제가 잘 해결된다. 수천수만 가지의 문제 해결 방법이 있지만, 그것은 소위' 기교' 차원의 문제이다!
다섯째, 무릎 꿇는 법
이 방법은 기혈을 떨어뜨려 기혈을 위경으로 유입시킬 수 있다. 따라서 위의 기능을 개선하는 데 큰 도움이 된다. 물론, 이 방법의 장점은 그 이상이다. 여기서는 일일이 열거하지 않는다. 한동안 연습하면 알게 된다.
여섯째, 척추법
요컨대, 척추를 꼬집고 꼬리뼈에서 목까지.
주무르면 혈에 얽매이지 않아도 된다. 척추의 양쪽은 관맥과 발 태양 방광이 지나가는 곳이기 때문이다. 척추를 꼬집으면 몸에 전면적인 보건 작용을 하고, 비위를 좋게 하며, 온몸의 기운을 감독할 수 있다. 내장을 조절하고, 경락을 소통시키고, 기구를 끌어올릴 수 있다.
일곱째, 침을 삼키고 양생하다.
침은 사실 인체 내 최고의 비장과 위장의 약이다. 한의사는 침은 "오장, 피부, 건강한 치아, 강골, 행기활혈, 장수" 를 할 수 있다고 생각한다. 춘추시대 노인은 만병통치약이 좋다고 생각했지만, 진액만큼 중요하지 않았다.
고대 보건학자 도홍경도 "옥천을 먹는 자는 장수를 연장하고 만병을 없앨 수 있다" 고 말했다
여덟째, 힘줄
간, 비장, 신장경은 모두 허벅지를 통과하기 때문에 힘줄은 이 세 경락의 스트레칭과 조리에 매우 효과적이다. 내 개인적인 느낌은 윗몸 일으키기를 사용하는 것이 가장 좋으며, 효과가 더욱 두드러진다는 것이다.
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