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양생죽탕은 건강하고 맛있는 음식으로 몸을 보양할 수 있을 뿐만 아니라 면역력을 강화하고 질병을 예방할 수 있다. 다음은 5 가지 양생죽 스프를 소개해드릴게요. 건강하고 맛있어요.

백합죽

신선한 백합 20g, 찹쌀 50g, 죽에 얼음사탕을 넣어 비장을 활성화시키고 폐를 윤택하게 하며 기침을 멎게 한다.

머스터드 죽

겨자머리는 적당히 잘게 썰고, 쌀은 50g, 함께 죽을 끓인다.

아몬드 죽

아몬드 껍질 끝 20 조각, 자포니카 쌀 50 그램, 총 죽옷.

배죽

껍질을 벗긴 배 세 조각에서 즙을 내다. 자포니카 쌀 5 그램의 삶은 죽, 익었을 때 배즙을 섞는다. 마음을 맑게 하고 폐를 축축하게 하고 기침을 멎게 하여 폐를 제거하다.

산약탕

마 200 그램은 익혀 반죽하고, 좁쌀 250 그램은 볶아 가루로 만들고, 아몬드 가지 끝 500 그램은 볶아 가루로 만든다. 매일 아침 10 그램의 샤오미 아몬드가루는 끓는 물에 우려내고, 적당량의 산약 진흙을 참기름과 섞은 후 복용할 수 있습니다. 어린이의 만성 기침이나 재발 발작에 쓰인다.