"때를 따라 생명을 키운다"는 것은 한의학의 중요한 원칙이기 때문에 "봄과 여름 양, 가을과 겨울 음"이 있습니다. 황제내경》에서도 "그러므로 현자의 삶은 사계절의 추위와 더위를 피해야 한다"고 언급했습니다. 이 모든 것은 인체가 사계절의 자연 변화에 적응하여 계절과 기후 변화에 적응하는 신체의 능력을 강화하여 건강을 유지하고 질병의 발생을 줄여야 함을 보여줍니다.
대서 무렵의 날씨는 일년 중 가장 더운 시기이므로 특히 덥고 견디기 힘들 수 있습니다. 이때 해독을 원한다면 배를 두드리는 방법과 배를 문지르는 두 가지 방법을 사용할 수 있습니다. 일주일에 한 번 배꼽 양쪽의 가장 지방이 많은 곳이나 지방 덩어리가있는 곳을 손으로 10분 동안 두드리는 것이 좋습니다. 두드리면 어떤 사람들은 빨간색, 보라색, 녹색, 검은색과 같은 다양한 색의 반점과 얼룩이 생깁니다. 이것은 뺨을 맞은 몸의 차갑고 습한 독소와 불 독소의 징후라고 합니다. 촬영 직후 따뜻한 물 한 잔을 마시면 해독을 가속화 할 수 있습니다.
또한 복부를 문지르는 것도 냉기를 제거하고 복부를 따뜻하게하는 데 효과적 일 수 있습니다. "복부를 문지르면 모든 질병을 치료할 수 있다"는 속담이 있습니다. 배는 음의 음이고 차가운 곳을 모으는 것이 가장 좋아서 배를 문지르는 것이 매우 중요하며, 라오공 지점의 손바닥은 불의 지점이며 몸을 따뜻하게하는 역할이 있습니다. 종종 손바닥을 사용하여 배를 마사지하여 열을 가하면 효과적으로 감기를 유발하고 배를 따뜻하게 할 수있을뿐만 아니라 에너지에 영양을 공급하고 음양에 영양을 공급할 수 있습니다. 매일 아침과 저녁에 배를 문지르면 먼저 시계 반대 방향으로 반죽 한 다음 시계 방향으로 반죽하고 복부의 연조직을 운전할 수 있다면 적당한 강도로 반죽하는 것이 좋습니다. 배는 항상 따뜻하고 활기찬 상태입니다.
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