1, 다이어트 약의 공통 성분
1, 센나 다이어트 약 성분 중 하나
후유증
구토, 복통, 설사, 탈수, 전해질 불균형, 손발 마비, 심한 경우 전격성 간염, 심한 신경병증, 전신 마비 및 사망까지 초래할 수 있습니다.
체중 감량을 위해 가장 일반적으로 사용되는 것은 완하제입니다. 설사는 절대로 다이어트 약으로 사용해서는 안되며 장기간 사용하면 위장 긴장에 큰 영향을 미칩니다. 센나는 설사 방지 효과가 있지만 저렴하고 종종 체중 감량 차와 음식에 첨가된다는 것을 아는 것이 중요합니다! 로돕신이 포함되어 있기 때문에 장기간 많이 사용하면 간이 손상 될 수 있습니다.
2. 이뇨제, 체중 감량 약의 두 번째 성분
후유증
1, 탈수 증상 :쇠약, 현기증, 구강 건조, 건조한 피부 탄력이 좋지 않고 혀의 세로 주름, 저혈압.
2, 전해질 불균형 :근육 약화, 무감각, 경련, 구토.
신장을 촉진하여 소변의 양을 증가시켜 약물의 체내 과도한 수분을 제거하는 것은 종종 혈압을 낮추거나 신장 질환, 심부전, 간경변 등으로 인한 부종을 완화하는 데 사용됩니다.
3. 에페드린 다이어트 약의 세 번째 성분
후유증
가슴 두근거림, 두통, 불면증, 현기증, 심장병, 뇌졸중, 정신 이상 등을 유발합니다. 심혈관 질환을 앓고 있거나 고용량을 장기간 복용한 사람은 사망할 수도 있습니다.
아드레날린과 유사한 생리 기능을 가진 고대 중국 생약 중 하나입니다. 복용하면 심장 박동, 혈관 수축, 혈압 상승, 발한 및 정신적 흥분을 유발합니다. 이러한 효과는 신진대사를 증가시키는 생리적 현상이기 때문에 '천연'을 강조하는 다이어트 식품 업계에서는 가장 효과적인 체중 감량 성분으로 여겨지고 있습니다.
4. 암페타민 전구체 다이어트 약의 네 번째 성분
후유증
중독, 두근거림, 간 및 신장 질환, 뇌 손상, 편집성 정신분열증 등을 유발합니다.
블랙 하트 다이어트 약은 다양한 첨가제가 될 수 있으며 심지어 "암페타민 유형 구조"가 가장 큰 약물을 간음하기까지합니다. 식사 후 과잉 행동의 증상을 먹고 싶지 않은 잠을 자고 싶지 않은 것처럼 보일 것입니다. 체중 감량 효과는 좋지만 문제도 끝이 없습니다.
2, 해독 다이어트 식품
1, 고구마 고구마
섬유질에 포함 된 고구마는 부드럽고 소화하기 쉽고 위장 연동 운동을 촉진하고 배변을 도울 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 구운 고구마를 구워서 껍질과 함께 먹는 것이며 신선하고 달콤한 맛입니다.
2. 녹두
녹두는 열을 내리고 해독하며 습기를 없애고 이뇨작용을 하며 갈증을 해소하는 효능이 있습니다. 녹두국을 더 많이 마시면 해독과 부종에 도움이되지만 유기산과 생명 유지 요소가 파괴되어 효과가 떨어지지 않도록 조리 시간이 너무 길어서는 안됩니다.
3. 귀리
귀리는 완하제, 대변의 양과 수분 증가를 촉진하고 섬유질이 위장 연동 운동을 촉진하며 완하제 및 해독 효과를 발휘할 수 있습니다. 귀리를 쪄서 주스로 마시는 것도 좋은 선택이며, 주스에는 사과, 술타나 및 기타 재료를 추가하여 배변을 촉진 할 수 있습니다!
4. 욥의 눈물
보리는 신체의 혈액 순환과 수분 대사를 촉진하고 이뇨 부종의 역할을하며 부종 비만을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 욥의 눈물물은 좋은 해독 방법입니다. 요리 후 직접 끓는 물로 욥의 눈물을 끓여서 개인 취향에 맞는 약간의 설탕을 첨가하면 피부 천연 스킨 케어 제품을 희게하는 것입니다.
5. 기장 기장
기장에는 글루텐이 포함되어 있지 않고 장벽을 자극하지 않으며 순한 섬유질에 속하며 소화하기 쉽고 해독 식사와 함께 섭취하기에 적합합니다. 기장 죽은 해독에 완벽하고 열과 이뇨를 제거하는 효과가 있으며 영양가가 높으며 피부 미백에도 도움이됩니다.
6, 현미
현미는 통 쌀로 섬유질이 풍부하고 수분과 지방을 흡수하고 포만감을 느낄 수 있으며 장 전체가 배변을 촉진하고 해독을 도울 수 있습니다. 매일 아침 찐 현미밥 한 그릇이나 현미 두유 한 컵을 먹으면 해독에 좋은 방법입니다.
7, 팥 작은 팥
위장 연동 운동을 증가시키고 변비를 줄이며 배뇨를 촉진 할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 밥솥을 사용하여 일정 시간 동안 팥을 끓여서 다음날 끓인 물로 설탕이없는 팥죽을 마시면 해독을 효과적으로 촉진 할 수 있습니다.
8, 당근 당근
당근은 변비 개선에 매우 도움이 될뿐만 아니라 베타 카로틴이 풍부하여 독소를 중화시킬 수 있습니다. 신선한 당근 해독 효과는 열과 해독, 완하제를 제거하고 주스에 꿀과 레몬 주스를 첨가하여 맛있는 맛뿐만 아니라 해독에 도움이되기 때문에 더 좋습니다.
9. 참마
참마는 소화 시스템을 청소하고 피하 지방 축적을 줄이며 비만을 피하고 면역 기능을 높일 수 있습니다. 생식 해독이 최고입니다. 흰 참마를 껍질을 벗기고 파인애플을 작은 조각으로 자르고 주스를 만들어 함께 마시고 위를 가지고 장의 역할을 바로 잡을 수 있습니다.