나는. 패션 프루트, 사과, 바나나, 토마토 등 체중 감량을위한 과일에는 많은 종류가 있습니다. 패션 프루트는 영양소가 풍부하고 "주스의 왕"의 체중과 아름다움을 잃는 것입니다. 펄프가 매우 산성이기 때문에 설탕과 꿀을 섞어 과일 음료를 만드는 것이 가장 좋으므로 산도가 부드러워집니다. 그러나 과일 음료는 포만감이 없기 때문에 그 효과는 분명하지 않습니다. 사과는 펙틴이 풍부하여 장이 독소와 결합하여 해독 효과를 가속화하고 칼로리 흡수를 효과적으로 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 바나나는 식이섬유, 비타민 A/칼륨 및 기타 영양소가 풍부하기 때문에 슬리밍 효과가 있습니다. 설탕을 주성분으로하는 바나나를 먹으면 에너지를 빠르게 보충 할 수 있지만 설탕 함량도 높습니다.
둘, 칼로리 및 설탕 차단제: 과일 체중 감량의 가장 큰 단점은 높은 당분 함량입니다. 설탕은 신체에서 소화되면 트리글리세리드를 형성하고 일부는 신체 활동을 유지하기 위해 열을 생성하고 일부는 피하 조직에 저장된 지방을 형성합니다. 뚱뚱한 아기가 체중 감량을 위해 과일을 먹고 싶고 너무 많은 칼로리와 설탕을 섭취하는 것이 걱정된다면 칼로리와 설탕 흡수를 차단하는 제품을 사용해야 합니다.
보온 제품의 효과 :
라이스 쉴드 : 전분과 단것에 대한 신체의 의존도와 욕구를 억제하고 식욕 억제 효과가 큽니다.
지방 쉴드: 소화기관에서 지방을 분해하고 체내 열원을 조절하며 지방을 합성합니다.
슈가 쉴드: 단당류, 다당류, 전분, 페이스트리, 과일 및 탄수화물이 음식에 흡수되는 것을 차단합니다.
과일에서 칼로리, 지방 및 설탕의 흡수를 차단하여 지방 축적의 원천을 차단할뿐만 아니라 체중 감량에도 도움이됩니다!
셋째, 저는 120 파운드 또는 육식 동물 일 때 가장 뚱뚱하기 때문에 체중 감량을 위해 다양한 과일을 먹지만 과일의 당도가 높으면 지방을 형성하는 물질이 있습니다. 친구의 소개로 포만감을 높이기 위해 칼로리 차단제인 밀 쉴드를 먹었습니다. 7일 동안 15파운드를 감량했고 지금은 제 몸무게가 딱 맞습니다.
칼로리 차단제의 도움으로 뚱뚱한 아기는 체중 감량을 위해 과일을 먹을 때 더 이상 고 칼로리, 특히 설탕을 두려워 할 필요가 없습니다. 그들은 얼마나 많은 과일을 먹어야하는지, 체중 감량이 얼마나 어려운지 두려워하지 않습니다! 뚱뚱한 아기에게 줄 수있는 문장은 단 하나뿐입니다. 가장 아름다운 나이에 뚱뚱하고 못생긴 사람이 되지 마세요!