신장결석을 없애기 위해 무엇을 먹을 수 있나요?
신장결석은 약을 복용하는 것 외에 음식을 어떻게 섭취해야 할까요? 가이드 한 번 살펴볼까요!
신장결석 다이어트
1. 검은 곰팡이
검은 곰팡이 종에 함유된 미네랄은 다양한 결석과 강한 화학 반응을 일으킬 수 있습니다. , 각질을 제거하고, 분화하고, 침식하여 돌을 수축시켜 배출시킵니다. 초기 결석의 경우 하루 1~2회 흑색버섯을 꾸준히 섭취하면 통증, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 2~4일 내에 완화되며, 결석이 크고 강한 경우에는 10일 정도 지나면 효과가 나타납니다. 그러나 검은 곰팡이를 장기간 섭취하면 일부 사람들의 결석이 점차 작아지고 조각나서 몸 밖으로 배설될 수도 있습니다. 검은 곰팡이를 정기적으로 섭취하면 혈전증 및 기타 질병의 발생을 예방할 수도 있습니다.
마늘싹, 균육
2. 꿀
꿀에는 인체에 필요한 다양한 미량원소가 함유되어 있어 매일 섭취하면 다양하게 섭취할 수 있습니다. 인체에 필요한 영양소와 에너지. 또한, 로얄제리와 함께 꿀을 섭취할 수도 있습니다. 로얄제리에는 신장을 조절하고 강화하는 효과가 포함되어 있으며, 매일 30~40g의 꿀을 꾸준히 섭취하면 증상에 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 슈퍼마켓에서 판매되는 대부분의 제품은 가공된 제품이므로 장기간 사용하면 아무런 효과가 없습니다.
3. 칼륨 함유 식품
칼륨이 풍부한 식품을 많이 섭취하면 알칼리성 소변을 유발할 가능성이 적고 결석이 발생할 가능성도 줄어듭니다. 야채, 과일, 바나나 및 칼륨 이온이 풍부한 기타 음식을 더 많이 섭취하십시오. 또한, 비타민과 미네랄이 부족하고 결석이 생기기 쉬운 정제된 음식의 섭취를 피하세요.
4. 비타민 A가 함유된 식품
비타민 A가 풍부한 식품: 비타민 A는 요도 내막의 건강을 유지하는 데 필요하며 결석의 재발을 예방하는 데도 도움이 됩니다. . 건강한 성인의 경우 당근 1컵으로 비타민A 10,055Iu를 섭취할 수 있습니다. 하루에 5,000 단위의 비타민 A를 섭취해야 합니다. 비타민 A가 풍부한 다른 음식으로는 브로콜리, 살구, 멜론, 호박, 쇠고기 간 등이 있습니다. 그러나 비타민A를 다량 섭취하면 독성이 있으므로 복용 전 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
당근과 사과 주스
5. 이뇨제 과일
일반적으로 비타민 B1과 비타민 C가 풍부한 과일은 신장 결석을 녹이는데 도움이 됩니다. 일부. 신장 결석에 좋은 과일은 무엇입니까? 과일의 구연산을 흡수하여 구연산염 뿌리가 칼슘 이온과 경쟁하고 불용성 칼슘 옥살산염의 축적을 줄이기 위해 더 많은 과일을 섭취하십시오. 구체적으로는 수박, 배 등 배뇨에 도움이 되는 과일을 주로 섭취하는 것이다.
신장결석 치료법
1. 수박과 연근 주스
수박 300g과 신선한 연근 관절 200g. 즙을 짜서 적당량의 꿀을 첨가하여 하루 2회 섭취하세요.
2. 홍합과 겨울 참외 수프
홍합 50g과 겨울 참외 250g을 달여 드세요.
3. 해금모래차
해금모래 15g과 녹차 2g을 갓 끓인 물에 우려낸 뒤 뚜껑을 덮어 마신다. 5분 후. 매일 아침 공복에 한 잔씩 마시고 그 이후 언제든지 마시세요.
4. 물시금치와 물밤주스
물시금치 300g과 밤 200g. 물시금치를 씻어서 잘게 자르고, 물밤을 씻어서 잘게 부순 다음, 적당량의 꿀을 넣어 즙을 낸다. 하루에 한 번.
5. 겨자잎과 오이 수프
겨자잎 500g과 오이 200g. 겨자나물은 어슷하게 썰어 씻어주고, 오이는 썰어서 씻어 물에 삶아서 2번에 걸쳐 양념을 해서 하루에 한 번 드세요.