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- 여드름을 어떻게 없앨 수 있습니까? 여드름은 여드름이라고도 하는데, 특히 여름에 많은 사람들을 괴롭히는 피부병이다. 날씨가 더워, 얼굴에 분비되는 기름이 더 많고, 여드름이 나는 빈도도 더 높다. 이에 대해 다음 편집장은 여드름 환자에게 도움이 될 수 있기를 희망하는 여드름 소편 세 가지를 소개한다. 첫째, 거즈법이 여드름이 많으면 약간의 도구로 세수를 해야 한다. 먼저 거즈 한 조각을 잘라서 작은 조각으로 접어라. 그런 다음 거즈에 세안 비누를 바르고 이마, 코, 입술을 닦는 데 사용한다. 이 가제의 질감은 두꺼운 기름과 죽은 가죽을 제거하는 데 도움이 된다. 다음으로 거즈를 손가락 사이에 끼우고 볼을 가볍게 닦아주세요. 너무 힘을 쓰지 않도록 조심해라. 이 방법은 일주일에 두세 번 정도 쓸 수 있고, 사용 횟수가 너무 많고, 힘이 너무 크면 피부를 다치게 할 수 있다. 둘째, 손가락 커버법과 거즈법의 원리는 같다. 집에 하얗고 깨끗한 나일론 장갑이 있다면 검지, 중지, 약지를 잘라서 손가락 3 개를 만들어 손가락에 착용하세요. 그런 다음 여드름의 심각성에 따라 2 ~ 3 개의 손가락 커버를 사용하고 나일론 손가락 커버로 거품을 문지른 다음 여드름이 많은 부위를 청소하면 거즈보다 더 좋은 효과를 낼 수 있다. 손가락 커버는 매번 다 쓸 때마다 세탁할 수 있고 다시 사용할 수 있습니다. 셋째, 냉열교체법은 먼저 세안비누를 손에 풍부한 거품으로 문지른 다음 볼, 코, 이마, 입술 등 기름진 부위, 특히 남성을 부드럽게 문지른다. 절대로 알칼리성 비누로 세수하지 마라, 이렇게 하면 얼굴의 산 알칼리 균형을 더 쉽게 손상시킬 수 있다. 온화하고 중성적인 비누나 남성 클렌저를 꼭 선택하세요. 얼굴을 비벼서 뜨거운 물로 기름때를 제거한 다음 찬물로 바꾸고 깨끗한 뜨거운 물을 받아 두세 번 번갈아 헹구세요. 이렇게 하면 냉열이 번갈아 자극되면 모공이 수축되어 지방을 배제하고 혈액순환을 자극하는 데 도움이 된다. 이런 방법은 자주 사용할 수 있다. 유니버설 병원망의 따뜻한 힌트: 여드름 제거 방법에 대한 구체적인 소개입니다. 전문가들은 여드름 환자에게 이런 방법이 효과가 없다면 제때에 병원에 가서 치료하고 얼굴에 더 심각한 여드름 증상을 피하라고 경고했다.
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- 회얼굴 강두의 생장기는 며칠입니까? 당신은 언제 그것을 재배합니까? 설날은 유구한 역사를 가지고 있는데, 그것은 은상전말의 제사 신령과 조상의 활동에서 기원한다. 설 기간 동안 중국의 한족과 많은 소수민족들이 각종 행사를 열어 축하할 것이다. 이 행사들의 주요 내용은 신불 제사, 조상 제사, 송년 환영, 신년 맞이, 풍년 기도입니다. 활동이 풍부하고 다채로워 짙은 민족적 특색을 지니고 있다. 전설에 따르면, 옛날에 만년이라는 젊은이가 나무꾼이 되었다고 한다. 그는 당시의 명절이 매우 어지러운 것을 보고 그것들을 정확히 만들기로 결정했다. 어느 날 그는 산에 올라가 땔감을 주웠는데, 갑자기 나무의 움직이는 그림자에 영감을 받았다. 집에 돌아온 후, 그는 그림자 길이를 측정하기 위해 해시계를 설계했다. 그런데 장마안개가 낀 날씨는 어떤가요? 나중에 그는 낭떠러지 위의 샘물이 규칙적으로 떨어지는 것을 보고 기민하게 움직였다. 그는 누수 타이밍을 통해 5 층 누출 냄비를 만들었다. 천천히, 그는 365 일마다 낮의 길이가 반복되고, 가장 짧은 날은 겨울부터 날까지 반복되는 것을 발견했다. 만년은 황제에게 직접 만든 해시계와 누수기를 가져왔고, 겨울 ~ 일, 일월순환을 설명했다. 천자가 듣고 보니 만년의 말이 일리가 있다고 생각하여 만년에 역법을 만들어 천단 앞에 해시계를 지었다. 잠시 후, 천자는 계절관인 아형을 파견하여 만년의 역법을 이해하였다. 만년은 자신의 초력을 꺼내 말했다. "일출 일몰 삼백육십, 처음부터 다시 시작해라. 초목은 사계절로 나뉘며, 일 년에 12 바퀴가 있다. " 아형은 만념의 재능을 질투하여 만념이 황제의 중용을 받을까 봐 암살자를 사서 만념을 찔렀다. 천자는 이 일을 알고, 격노하여 아형님을 처형하고, 직접 만년을 보러 갔다. 만년은 심성을 가리키며 "이제 심성이 누에를 따라잡았고, 별집도 회복되었다" 고 말했다. 낡은 해가 지나고 봄이 다시 시작되었다. 천자가 한 절을 정하길 바란다. " "봄은 1 년의 시작이다. 단지 설날을 보내기 위해서이다." 천자가 말했다. 그 이후로 설날의 풍습이 지금까지 전해 왔다. 먼지 청소 "섣달 이십사, 먼지 제거, 집 청소". 여춘추' 에 따르면 중국은 요순시대에 설날에 먼지를 치우는 풍습이 있었다고 한다. 민간설에 따르면' 먼지' 와' 진' 해음 때문에 설날에 먼지를 치우는 것은' 진부하지 않다' 는 뜻을 가지고 있는데, 그 본의는 모든 불운과 액운을 없애는 것이다. 이 풍습은 사람들의 낡은 새로운 소망과 송년의 기도를 기탁했다. 설날이 올 때마다 집집마다 환경을 청소하고, 각종 가전제품을 청소하고, 침구 커튼을 뜯고, 6 야드를 청소하고, 거미줄을 털고, 개수로 암거를 뚫어야 한다. 곳곳에 위생을 하고 깨끗하게 설을 맞이하는 즐거운 분위기가 넘쳐흐르고 있다. 춘련을 붙이고 또 문련 춘련 대련 복숭아부 등을 불렀다. 그것은 정돈, 대구, 간결, 정교한 문자로 시대적 배경을 묘사하고 아름다운 축원을 표현하며 중국 특유의 문학 형식이다. 설날이면 도시든 농촌이든 집집마다 붉은 춘련을 골라 문에 붙여 명절에 축제 분위기를 더해야 한다. 이런 풍습은 송대에서 시작되어 명대에서 유행한다. 청대에 이르자 춘련의 사상성과 예술성이 모두 크게 향상되었다. 양장거이의 전문 저서' 춘련시' 는 대련의 기원과 각종 작품의 특징을 논술하였다. 춘련은 종류가 다양해서 사용장소에 따라 문심, 틀쌍, 반줄, 춘조, 투방으로 나눌 수 있다. "문 코어" 는 문 패널의 상단 중앙에 붙어 있습니다. "문틀 쌍" 은 왼쪽 및 오른쪽 문틀에 붙어 있습니다. "이복" 은 문의 가로목에 붙어 있다. "봄 바" 는 다른 내용에 따라 해당 장소에 게시됩니다. "두금" 은 "문팬" 이라고도 하는데, 사각형 마름모꼴로 가구와 그림자 벽에 자주 붙어 있다. 창화를 붙이고' 복' 이라는 글자를 거꾸로 붙이는 민간은 창문에 각종 종이 오려내기-창화를 붙이는 것을 좋아한다. 창화는 명절 분위기를 부각시켰을 뿐만 아니라 장식성, 관상성, 실용성까지 한데 모았다. 오려내기는 중국에서 매우 유행하는 민간 예술로, 수천 년 동안 줄곧 사람들의 사랑을 받았다. 창문에 많이 붙어서' 창꽃' 이라고도 합니다. 창화는 독특한 개괄과 과장으로 상서로운 사물과 아름다운 축원을 생생하게 표현하며 명절을 이채롭게 장식했다. 춘련을 붙이는 동시에 문, 벽, 상인방에 크고 작은 복자를 붙여야 하는 사람들도 있다. 설날에' 복' 이라는 글자를 붙이는 것은 중국의 유래가 오래된 민속이다. 복' 자는 길조가 뜻대로 되어 행복한 생활에 대한 동경과 아름다운 미래에 대한 축원을 담았다. 이런 동경과 축원을 충분히 표현하기 위해, 어떤 사람들은 아예' 복' 이라는 글자를 되새기며' 복이 왔다',' 복이 왔다' 라고 말한다. 또 어떤 사람들은' 복' 이라는 글자를 정성껏 다양한 도안으로 만들었는데, 예를 들면 장수, 복숭아, 잉어 점프용문, 오곡이 풍성하고, 용봉상상 등이 있다. 설 기간에 도시와 농촌에 신년 그림을 매달는 것도 흔하다. 두터운 검은색과 컬러의 설화는 수많은 가구에 번영과 기쁨의 명절 분위기를 더해 주었다. 설화는 중국 고대의 민간 예술로 사람들의 순박한 풍속과 신앙을 반영해 미래에 대한 희망을 걸었다. 설화는 춘련과 마찬가지로' 문신' 에서 기원했다. 조각판 인쇄가 발달하면서 연화의 내용은 문신 등 단조로운 소재에 국한되지 않고 다채로워졌다. 일부 신년화작업장은 복록수삼성, 천우백성, 오곡이 풍성하고, 육축이 번창하며, 새해를 맞이하는 등 고전적인 컬러링 신년화를 만들어 새해를 축하하고 새해를 기원하는 아름다운 소망을 만족시켰다. 중국 연화의 중요한 산지는 쑤저우 도화우드, 천진 버드나무 그린, 산둥 웨이팡 등 세 가지가 있다. 3 대 유파의 설화를 형성하여 각각 특색을 가지고 있다. 우리나라에서 현존하는 최초의 연화 수집품은 남송목각연화이며, 고대 4 대 미녀인 왕소군, 조, 반창, 녹주를 그렸다. 민간에서 가장 유행하는 것은 시집가는 쥐의 해 그림이다. 한 쥐가 인간 풍습에 따라 신부와 결혼하는 재미있는 장면을 묘사했다. 민국 초년에 상해의 정은 달력과 연화를 결합했다. 이것은 신년 그림의 새로운 형식이다. 이런 하나가 된 연화는 나중에 달력으로 발전하여 줄곧 전국을 휩쓸었다. 섣달 그믐날 밥을 지키는 것은 가장 중요한 활동 중 하나이며, 나이를 지키는 풍습은 유래가 깊다. 가장 초기의 기록은 서진의' 방지' 에서 볼 수 있다. 섣달 그믐 날 밤, 각 당사자는 서로 선물을 주고,' 회증년' 이라고 부른다. 술과 음식은 "늙지 않다" 는 초대를 받았다. 노소를 막론하고 함께 모여 술을 마시며,' 연령별' 이라는 완전한 노래 한 곡을 기원합니다. 모두들 밤을 새워 새벽을 기다리는 것이 이른바' 수세' 다. 섣달 그믐날, 온 가족이 모여 설날 저녁 식사를 하고 촛불이나 등불을 켜고 난로 주위에 둘러앉아 이야기를 나누며 송년맞이의 순간을 기다리며 밤을 새워 밤을 지키는 것은 모든 악병과 전염병을 몰아내는 것을 상징한다. 새해에는 행운이 있기를 기대한다. 이런 풍습이 점차 유행하기 시작했다. 당초에 당태종 이세민은 "겨울 눈, 따뜻한 봄바람" 이라는 시를 썼다. 오늘까지 사람들은 설날을 지키며 새해를 맞이하는 데 익숙해졌다. 고대에, 수년은 두 가지 의미를 가지고 있었다. 노인이 나이를 지키는 것, 즉' 사구' 는 시간을 소중히 여긴다는 의미였다. 젊은이들이 나이를 유지하는 것은 부모의 수명을 연장하기 위해서이다. 한나라 이래로 신구 해가 바뀌는 시간은 보통 자정이다. 폭죽 중국에는' 문을 열고 폭죽을 터뜨리라' 는 민간 속담이 있다. 새해가 다가오자 집집마다 문을 여는 첫 번째 일은 폭죽을 터뜨리고 폭죽 소리로 새해를 맞이하는 것이다. 폭죽은 중국의 특산물로 일명' 폭죽',' 폭죽',' 폭죽' 이라고도 한다. 그것의 기원은 매우 이르고, 이미 이천여 년의 역사가 있다. 폭죽을 터뜨리면 경사스럽고 시끌벅적한 분위기를 조성할 수 있으며, 명절의 일종의 오락으로 사람들에게 행복과 행운을 가져다 줄 수 있다. 시간이 지남에 따라 폭죽의 응용이 점점 더 광범위해지고 품종과 색깔도 점점 많아지고 있다. 모든 주요 명절과 경사축제, 결혼, 주택 건설, 개업 등이 있습니다. 폭죽을 터뜨려 축하하고 행운을 빌어야 한다. 현재 호남 류양, 광둥 불산과 동요, 강서 이춘과 평향, 저장온주 등 지역은 중국의 유명한 불꽃놀이의 고향이다. 생산된 폭죽은 색깔이 많고 품질이 높아서 전국적으로 잘 팔릴 뿐만 아니라 세계 각지에서 멀리 팔린다. 새해 첫날, 사람들은 일찍 일어나 가장 예쁜 옷을 입고 단정하게 차려입고, 나가서 친척과 친구들을 방문하고, 서로 새해 복 많이 받으세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 세배를 하는 방법에는 여러 가지가 있는데, 어떤 것은 같은 족장이 팀을 이끌고 집집마다 세배를 하는 경우도 있다. 일부 동료들은 여러 사람에게 새해 인사를 요청합니다. 또 다른 사람들이 모여서 서로 축하하는 것을' 단배' 라고 한다. 집에서 세배를 하는 데 시간이 많이 걸렸기 때문에, 나중에 일부 엘리트와 학자들은 스티커로 서로 축하하며, 이후' 연하카드' 를 발전시켰다. 설날에 세배를 할 때 후배들은 먼저 웃어른께 세배를 드리며 건강하고 장수하기를 기원합니다. 어른은 미리 준비한 세뱃돈을 후배들에게 나누어 줄 수 있다. 세뱃돈은 악을 진정시킬 수 있다고 한다.' 늙은' 과' 특별한' 해음 때문에 후배들은 세뱃돈으로 1 년을 핑안 보낼 수 있다. 세뱃돈에는 두 가지가 있는데, 하나는 색색의 밧줄을 입고 재키 찬 모양을 침대 발에 놓는 것이다. 이것은 연경의 해에 기재된 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 세뱃돈, 세뱃돈, 세뱃돈, 세뱃돈, 세뱃돈) 또 다른 가장 흔한 것은 부모가 아이에게 나누어 준 돈을 빨간 종이로 싸는 것이다. 세뱃돈은 후배 세배 후 대중 앞에서 줄 수도 있고, 섣달 그믐날 아이가 잠들었을 때 부모가 몰래 아이의 베개 밑에 놓을 수도 있다. 어른들이 후배들에게 세뱃돈을 보내는 것은 여전히 유행이다. 고대 농업사회에서는 섣달 초팔부터 주부들이 설날을 위해 음식을 준비하느라 바쁘다. 베이컨을 담그는 데는 시간이 오래 걸리기 때문에 가능한 한 빨리 준비해야 한다. 중국의 많은 성에는 베이컨을 담그는 풍습이 있는데, 그중 광동성의 베이컨이 가장 유명하다. 떡찜은 해음' 고년' 으로 맛이 다양해 거의 집집마다 꼭 필요한 음식이 되었다. 떡의 스타일에는 네모난 황백떡이 있어 금은을 상징하며 새해에 부자가 된다는 뜻을 표현합니다. 떡의 맛은 땅에 따라 다릅니다. 베이징 사람들은 대추떡, 백과떡, 찹쌀, 황쌀로 만든 백떡을 즐겨 먹는다. 허베이 사람들은 떡에 대추, 팥, 녹두를 넣고 함께 찌는 것을 좋아한다. 산서성 북부, 내몽골 등지에서는 설에 황미면 떡볶이를 먹는 풍습이 있고, 콩모래와 대추를 쑤시는 풍습도 있고, 산둥 사람들은 황미와 대추로 떡을 찌는 풍습도 있다. 북방의 떡은 주로 달콤하고 쪄서 볶는다. 어떤 사람들은 아예 설탕으로 먹는다. 남방의 떡은 달콤하고 짜다. 예를 들면 소주와 닝보의 떡은 자포니카 쌀로 만든 것으로 맛이 담백하다. 쪄서 볶는 것 외에도 잘게 썰어 볶거나 국을 끓일 수 있다. 달콤한 떡은 찹쌀가루에 설탕, 돼지기름, 장미꽃, 계화, 박하, 야채 페이스트 등의 재료를 넣어 만든 것이다. 그것들은 솜씨가 정교하여 직접 찌거나 달걀흰자로 튀길 수 있다. 진짜 설날 전날 밤을 단야라고 합니다. 고향을 등지고 떠난 나그네는 천리 떨어진 곳에서 집으로 돌아가야 한다. 설을 쇨 때는 온 가족이 둘러앉아 만두를 빚어야 한다. 만두의 방법은 먼저 밀가루로 만두피를 만든 다음 가죽으로 소를 넣는 것이다. 소의 내용은 다양해서 각종 고기, 계란, 해산물, 제철 채소를 모두 막을 수 있다. 정통 만두 방법은 맑은 물로 삶아 건져 식초 마늘 야채를 섞는 것이다. 만두를 굽고 만두를 굽는 방법도 있습니다. 반죽에 있는 "and" 라는 단어가 "그" 라는 뜻이기 때문입니다. 만두의' 초점' 과' 접착제' 동음 이의어,' 합' 과' 접착제' 는 재결합의 의미가 있기 때문에 만두로 아카시아 재회를 상징한다. 나이 많은 친구의 뜻을 취하여 매우 길하다. 또 원보처럼 생긴 만두, 설에 만두를 먹는 것도' 큰돈을 벌다' 는 상서로운 의미가 있다. 모든 가족들이 모여서 만두를 빚기 때문에 설날을 축하하는 것이 재미있다.
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- 식이요법 신장염은 어떤 음식을 먹으면 좋을까요? 안녕하세요, 만성 신장염은 매우 번거로운 질병입니다. 단백질 섭취는 신장 기능에 따라 조절해야 한다. 신장의 부담을 덜어주기 위해서. 지금부터, 당신은 먼저 다음과 같은 점을 해야 합니다. 첫째, 신장병을 올바르게 대하고, 좋은 마음가짐을 가지고, 질병을 이겨낼 자신감을 세워야 합니다. 둘째: 음식 금기, 과일, 채소, 팥, 대추를 많이 먹어요. 빠른 매운, 콩 제품, 머리카락 (해산물, 수탉, 새우, 게). 셋: 신장독성약 금지, (모든 진통제, 감통, 콘텍 속효 감기 캡슐, 겐다마이신, 카나마이신, 소노마이신 술파민 포함). 항염증제를 꼭 사용해야 한다면 페니실린으로만 쓸 수 있고 신장에는 독성이 없다. 기억해! ! ! 현재, 신장 질환의 서양 의학 치료는 특효약 되지 않습니다. 한약만이 신장세포를 효과적으로 보호하고 요단백질과 잠혈을 없앨 수 있다. 높아진 혈청 크레아티닌과 요소 질소를 낮추다. 마음을 풀고 스스로 약을 먹으면 안 되고, 신장 내부의 병리 손상을 해결할 수 없고, 근본적으로 신장을 치료할 수 없다. 치료는 중단되지 않지만 효과가 좋지 않고 오히려 병세를 지연시켜 환자에게 고통을 가중시키고 치료의 난이도를 높인다. 의사가 처방한 약이 무효라고 느낀다면 천자를 하고 병리 상황을 명확히 하여 예후를 판단하는 것이 좋습니다. 만성 신장염 (1) 은 음식 선택에 충분한 비타민, 특히 비타민 C 를 줘야 한다. 만성 신장염 환자는 빈혈이 있을 수 있고 비타민 C 를 보충하면 철분 흡수가 증가하므로 토마토, 푸른 잎채소, 생대추, 수박, 무, 오이, 수박, 오렌지, 키위, 천연 주스 등을 많이 먹어야 한다 (2) 식욕이 좋지 않은 사람은 비타민 C 제제를 보충할 수 있다. 비타민 B 와 엽산이 풍부한 음식 (예: 동물의 내장, 푸른 잎채소 등) 을 보충해 빈혈을 바로잡는 데 도움이 된다. 고혈칼륨이 있을 때는 칼륨 함량이 높은 음식을 피하고 야채와 과일을 신중하게 선택해야 한다. 만성 신장염 환자는 설탕이 함유된 음료와 자극적인 음식을 피해야 한다. 3 조식법: 달콤한 우유 (우유 251g, 설탕 11g), 빵이나 찐빵 (밀가루 51g), 삶은 계란 (계란 51g). 점심: 만두 (고기 51g, 배추 211g, 밀가루 111g) 와 수프 (계란 25g, 오이 51g, 토마토 51g). 가식: 복숭아 111g. 저녁 식사: 밥 (밥 111g), 가지구이 (살코기 51g, 가지구이 211g), 배추볶음 (배추 111g). 식용유 31 그램, 소금 3 그램 미만, 매일 사용. 상술한 식단에는 1763 7 천 카드 (741 킬로줄) 의 열이 함유되어 있다. 만성 신장염 식이요법 편방 (1) 계원죽: 계원 61g, 자포니카 쌀 111g, 흑설탕 약간. (1) 황달은 얇게 썰어 자포니카 쌀로 깨끗이 씻는다. ② 황달을 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 중불로 끓여 찌꺼기를 제거하고 약즙을 취한다. ③ 냄비에 자포니카 쌀을 넣고 약즙과 물을 넣고 무불로 잘 섞은 다음 약한 불로 쌀이 썩을 때까지 끓인다. 하루에 두 번, 아침저녁으로 1 번, 노인부종, 만성신염, 체질이 허약하지만 혀가 빨갛다. (2) 생강 대추죽: 생강 12g, 대추 6 개, 자포니카 쌀 91g. 생강은 깨끗이 씻고 잘게 썰고 대추와 자포니카 쌀로 죽을 끓인다. 매일 아침 저녁으로 두 번 복용하면 일년 내내 복용할 수 있다. 가벼운 부씨, 안색이 노랗다. (3) 검은 참깨죽: 검은 참깨 6 그램, 21 그램, 자포니카 쌀 61 그램. 잘게 썰어 냄비에 국을 넣고 검은 참깨, 자포니카 쌀로 죽을 끓인다. 매일 아침과 저녁을 두 번 복용하면 총 15 일이다. 정신 붕괴에 적합한 사람. (4) 쌍피탕: 조롱박 껍질 51g, 동과피 31g, 대추 5 개. 상술한 약재에 물 411 밀리리터를 넣고 151 밀리리터까지 튀겨주세요. 찌꺼기를 제거하고 즙을 남기다. 매일 1 복용량, 부종이 가라앉을 때까지 부종 환자에게 적용된다. (5) 산약죽: 말린 참마 61g 또는 신선한 참마 121g, 자포니카 쌀 61g. 참마는 깨끗이 씻어서 잘게 썰어 자포니카 쌀로 끓여 죽을 만든다. 하루에 두 번, 아침과 저녁식사 때 복용하고 자주 복용하세요. 비장과 신장, 승양이뇨를 따뜻하게 해야 한다. (6) 동과 사인탕: 동과 1111g, 사인 31g. 동과와 사린이 함께 국을 끓인다. 다음날 1 복용량을 복용하면 총 21 일, 주로 이뇨이다. (7) 거북갑음료: 참마 31 그램, 거북갑 31 그램. 거북갑을 2 시간 볶은 다음 참마, 노란 꽃을 넣고 함께 볶아 찌꺼기를 제거하고 즙을 남깁니다. 매일 아침저녁으로 두 번, 1 주 동안 복용한다. 소변이 적고 허리 아래 부종이 있는 사람에게 적합하다. (8) 붕어죽: 붕어 2 마리, 자포니카 쌀 61 그램, 신선한 갈대뿌리 6 그램. 생선을 깨끗이 씻고, 내장을 제거하고, 깨끗이 씻고, 등심초와 자포니카 쌀로 죽을 끓인다. 매일 아침과 저녁 식사 때 두 번 복용하고 21 일 연속 복용한다. 온화하게 비장과 신장을 보충하고, 통양리가 젖어야 한다. (9) 실죽: 실실 31g, 찹쌀 31g, 은행나무 11 조각. 먼저 백과를 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 백과, 실실, 찹쌀을 삶아 죽을 만든다. 하루에 1 번, 11 일은 치료 과정으로, 간을 평평하게 하고, 신장을 튼튼하게 하는 것을 위주로 해야 한다. 감잎당: 신선한 감잎 1111g. 신선한 감잎을 깨끗이 씻어서 잘게 썰고, 물을 넣고 볶고, 찌꺼기를 제거하고, 작은 불을 걸쭉하게 농축한다. 설탕을 넣어 즙을 흡수하고, 말리고, 분쇄하고, 병에 담는다. 하루에 세 번 15g 를 복용하면 가벼운 부종, 허리와 다리가 부드럽고 잠을 잘 때 땀을 흘리는 사람에게 적합합니다.
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