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- 꿀은 몸에 어떤 유익이 있습니까? 꿀은 꿀벌이 식물의 화밀이나 분비물을 채집하여 충분히 양조한 후 둥지와 비장에 저장하는 단맛 물질이다. 꿀에는 무엇이 들어 있습니까? 꿀에는 약 15 미네랄, 아미노산 21 종, 포도당, 과당, 비타민 B 족, 풍부한 비타민 C, 13 유기산, 무기산 3 종, 각종 활성효소, 아세틸콜린 등이 함유되어 있다. 첫째, 꿀과 위장질환. 꿀은 위장병을 치료하는 전통 의료식품이다. 위장 기능을 윤활하고 조절할 수 있어 위와 십이지장궤양, 습관성 변비에 좋은 효과가 있다. 둘째, 꿀과 호흡기 질환. 꿀은 폐를 맑게 하고 가래를 맑게 하며 목을 축여 기침을 멎게 한다. 호흡기 질환 들에게 좋은 효과가 있다. 꿀비빔우유도 감기 증상을 예방하고 완화할 수 있다. 셋째, 꿀과 심장병. 꿀은 심근을 자양하고 동맥혈관을 확장한다. 심장병에 일정한 효능이 있다. 편측은 꿀과 석류즙을 섞어 심장병을 치료하고 예방한다. 넷째, 꿀과 간 질환. 꿀은 간 글리코겐의 저장을 촉진시킬 수 있고, 간 글리코겐은 간 내 독소의 분해를 촉진시킬 수 있기 때문에 꿀도 간 질환에 좋은 효능이 있다. 다섯째, 꿀과 신경계 질환. 꿀은 진정 안정작용이 좋기 때문에 꿀은 불면증과 신경쇠약에 좋은 보조작용을 한다. 여섯째, 꿀과 화상. 꿀은 가벼운 화상과 화상에 좋은 치유 작용을 하며, 상처의 마른 매듭을 줄이고 소염균을 억제한다. 꿀이 여성에게 주는 이점 한국 유명 의사 이시진은 "원꿀 조혈 기능이 좋아 복숭아가루를 자주 먹는다" 며 월경 후 피를 흘리는 여성에게 좋은 보충제이며 좋은 미용식품이라고 말했다. 꿀이 남성에게 좋은 점은 간을 보호하고 몸을 강하게 할 수 있다. 술에 취하면 생꿀을 마셔도 술이 깨진다. 꿀은 노인들에게 좋은 벌요법 전문가인 주방 교수가 말했다. "꿀은 노인들의 젖으로, 자주 복용하면 건강과 장수에 도움이 된다." 또한 꿀은 부엌에 있는 아기입니다. 한편으로는 각종 떡과 요리를 만들어 맛을 더하는 데 쓸 수 있다. 한편으로, 그것은 구급약으로 사용될 수 있다. 끓는 기름에 화상을 입거나, 아궁이에 화상을 입거나, 식칼로 베면 먼저 꿀을 발라 통증을 진압하고 소독하고 붓기를 가라앉히는 효과가 있다. 꿀은 아이가 자라는 것을 도울 수 있다. 일본 양봉학회는 축복시의 실험에서 천연 순꿀이 진딧물을 없앨 수 있다는 것을 증명했다. 미국 국립두통연구재단의 연구원들은 꿀을 많이 마신 후 두통을 완화시키는 가장 좋은 방법을 찾았다. 이 연구를 담당하는 멜러 데이먼 박사는 "꿀에는 대부분의 과일에는 들어 있지 않은 과당이 들어 있는데, 이 과당은 알코올의 분해와 흡수를 촉진시킨다" 고 말했다. 연구진은 또 다른 빠른 해장 방법에는 꿀, 레몬, 차가 섞인 따뜻한 음료 한 잔을 마시는 것도 포함돼 있지만 전반적으로 꿀의 해주 효과가 가장 두드러진다고 지적했다. 피로를 빨리 풀고 체력을 향상시킬 수 있다. 꿀에는 71% 이상의 단당류 (포도당과 과당) 가 함유되어 있어 음주 후 소화하지 않고 흡수되며 약 21 분 후에 인체 혈액으로 들어갈 수 있다. 꿀은 체질 허약, 위장 기능 저하, 산모, 유아를 위한 적절한 보양제, 운동과 업무 피로 후 밤을 새는 사람에게 가장 좋은 음료다. 목이버섯, 돼지피, 녹두, 꿀은 물을 제외하고 가장 효과적이고 저렴한 해독식품이 목이버섯이다. 돼지 피, 녹두, 꿀. 목이버섯은 서늘하고 습한 환경에서 자라기 때문에 한의사는 그것의 은기가 가장 많아 보기, 활혈, 냉혈, 촉촉한 작용이 있다고 생각한다. 그것의 특성상, 그것은 차갑고, 그것의 색깔은 검은색이므로, 그것은 출혈의 열독을 제거할 수 있다. 또 검은 목이버섯과 돼지피는 윤장 작용이 강해' 장 청소부' 라고 불린다. 자주 먹으면 장 안의 독소 대부분을 몸 밖으로 배출할 수 있다. 녹두맛 감성한은 해열 해독 이뇨 더위 갈증 해소 작용을 한다. 그래서 여름이면 사람들은 녹두탕을 끓이는 데 익숙해진다. 녹두껍질로 베갯속을 만드는 사람도 있는데, 청화, 명목, 혈압을 낮추는 작용이 있다. 생꿀은 열을 식히고, 익힌 음식은 공기를 보충하며, 맛은 달콤하고 부드럽고, 폐의 해독을 윤택하게 하는 작용을 한다. ("본초강목") 꿀의 작용을 해열, 보중, 해독, 윤건조, 진통으로 요약하여 상당히 포괄적이다. 따라서 인도 민간에서는 꿀을 "기분 좋고 젊음을 영원히 유지하는 약" 으로 여깁니다. 꿀은 예로부터 아주 좋은 음식으로 여겨졌지만, 설탕의 보급으로 예전에는 사람들이 자주 먹지 않았다. 국제 교류가 늘어남에 따라 서양식에서 설탕을 꿀로 대체하는 습관이 중국인들에게 점차 받아들여지고 있다. 꿀은 얼마나 효과가 있으며 몸에 어떤 이점이 있습니까? 기자는 베이징대 의학부 교수, 중국 약리학회 이사장 임지빈을 인터뷰했다. 꿀의 작용은 한계가 있다. 꿀의 주성분은 설탕 과당과 포도당의 합이 꿀설탕의 85 ~ 95% 를 차지한다. 미네랄 함량은 일반적으로 철, 구리, 칼륨, 나트륨, 텅스텐, 망간, 마그네슘, 인, 실리콘, 납, 크롬, 니켈, 코발트를 포함한 1.14%-1.16% 입니다. 또 꿀에는 B 족 비타민, 비타민 C, 니아신, 범산이 함유되어 있다. 꿀의 주요 역할은 인체에 영양을 보충하는 것이다. 영양가는 설탕보다 높지만, 그 안에 들어 있는 영양성분도 다른 음식에서 흔히 볼 수 있다. 일부 업체들은 제품을 홍보하기 위해 꿀의 역할을 과장하기 위해' 인체의 면역력을 높일 수 있다',' 항종양' 등의 어구로 소비자, 특히 신체질환이 있는 소비자들을 끌어들인다. 그러나 이러한 소위 기능이란 모두 진정으로 엄격한 비교 실험을 거치지 않은 비과학적인 결론이다. 보통 사람들은 설탕 대신 꿀을 사용할 가능성이 충분히 있다. 꿀은 아주 좋은 단맛의 원천이지만, 우리는 그것에 대해 지나치게 기대해서는 안 된다. 특히 만성병 환자는 원래의 치료를 고수해야 한다. 꿀은 노인들에게 가장 적합하다. 일반적으로 꿀을 먹는 것은 금기가 없다. 임지빈 교수는 꿀이 노인들이 먹기에 가장 적합하고 노인의 변비와 목을 축이는 데 큰 도움이 된다고 말했다. 꿀의 가장 흔한 먹는 방법은 물로 옷을 배달하는 것이다. 많은 자료들은 꿀이 끓는 물로 씻겨서는 안 된다고 말한다. 그렇지 않으면 영양이 완전히 파괴될 것이다. 이에 대해 임지빈 교수는 끓는 물의 고온이 꿀의 일부 활성효소와 비타민 C 를 파괴할 수 있으므로 끓는 물로 씻지 않도록 노력해야 한다고 말했다. 또한 아침식사 때 빵이나 찐빵에 꿀을 바르는 것도 좋은 방법으로 꿀의 영양을 완전히 보존할 수 있다. 어떤 사람들은 꿀을 사서 병 밑에 결정체가 있는 것을 발견하고 설탕이 섞인 가짜 꿀을 샀다고 의심한다. 사실 꿀 속의 과당은 저온에서도 침전되어 결정체를 형성하는 것이 정상이다. 하지만 시장에는 꿀에 설탕을 넣는 현상이 있어 소비자들이 구매할 때는 가능한 정규 매장에서 구매하는 것이 사실이다. 비싼 꿀을 살 필요가 없다. 현재 시중에 나와 있는 꿀은 종류가 다양하다. 흔히 볼 수 있는 자운영꿀, 회화꿀 외에 비교적 비싼 구기자밀, 당귀꿀도 있다. 우리는 약용 식물에서 이 꿀을 사야 합니까? 임지빈 교수는 기자에게 이론적으로 식물마다 채집한 꿀은 성분과 특성이 다를 수 있다고 말했다. 하지만 현재 꿀은 종류가 다양하여 각자의 건강 효능은 엄격한 연구를 받지 못하고 있다. 모 약재에서 채취한 꿀이 그 약재와 효능이 같거나 비슷하다고 직접 말하는 것은 비과학적이다. 따라서 꿀을 살 때 맹목적으로 높은 가격을 추구할 필요가 없다. 어린이는 로열젤리를 복용해서는 안 된다. 현재 비교적 유행하는 프로폴리스에 대해 임지빈 교수는 그 역할이 상가의 홍보에 의해 과장되어 많은 질병을 치료할 수 있다고 하지만 과학적 실험 자료는 없다고 생각한다. 그리고 프로폴리스는 물에 잘 녹지 않아 알코올 중 71 ~ 81% 에 불과해 완제품을 만들기가 어렵다. 사람들이 일정량의 프로폴리스 추출물을 복용한다 해도 위장관에 흡수될 수 있을지는 여전히 문제다. 임지빈 교수는 각종 벌제품에 대한 연구가 매우 깊다. 그는 모든 벌제품 중에서 로열젤리는 확실히 약용 가치가 있으며 간 질환, 종양, 신경쇠약, 불면증에 보조 치료 작용을 한다고 생각한다. 그러나 임지빈 교수는 로열젤리가 좋다고 생각하기 때문에 부모가 아이에게 사주지 말라고 강조했다. 로열젤리에 들어 있는 성호르몬은 성인에게 아무런 영향을 미치지 않지만, 아이가 복용하면 조숙한 성적으로 이어지기 쉽다. 그래서 아이들은 로열젤리가 아니라 꿀을 자주 복용한다. 몇 가지 간단한 복용 방법인 꿀 1 을 입에 담으면 인후염을 치료할 수 있어 밤을 새운 후 화를 내는 데 놀라운 효과가 있다. 2. 각종 음료와 음식에 넣어 복용하고, 향기가 우아하고, 맛이 달콤하지만, 온도가 61 C 를 초과하지 않도록 주의하세요. 3. 술을 마신 후 꿀을 복용하면 알코올 분해를 가속화하고, 음주통증을 제거하고, 알코올이 간에 미치는 손상을 줄일 수 있다. 4. 입술에 꿀을 바르면 입안이 썩는 것을 막을 수 있다. 꿀로 팩을 만들어 피부를 매끄럽고 섬세하고 탄력있게 합니다. 5. 설탕 대신 꿀로 바비큐 요리를 하는데 좋은 맛과 빛깔, 영양을 가지고 있습니다. 특히 사오지, 오리구이를 사용할 때 대추과즙은 색깔이 황금색이며 맛이 독특하다. 6. 식전 31 분 동안 꿀을 복용하면 위산 분비를 자극할 수 있으므로 급성 위축성 위염 (위산 결핍) 은 식전에 복용해야 한다. 반면 식후 2 ~ 3 시간 동안 꿀을 복용하면 위산 분비를 억제하고 비대성 위염 (위산 과다) 환자는 식후에 복용해야 한다.
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- 여주는 기미를 없앨 수 있습니까? 여주 얼룩제거 마스크는 어떻게 하나요? 1, 제일 먼저 해야 할 일은 청결과 보습입니다. 나이에 상관없이 피부의 청결과 보습에 주의해야 합니다. 보습 효과가 좋은 스킨케어 제품을 선택하시면 피부가 영원히 촉촉하고 부드러워집니다. 나이가 들더라도 수분 보호로 실제 나이를 알 수 없다. 2. 잠자리에 들기 전에 관리해 주세요. 31 대 이후 여성은 주름, 안대, 주근깨에 시달릴 수 있기 때문에 전방위적으로 피부를 관리해야 합니다. 특히 잠자리에 들기 전에 스킨케어 작업을 잘 한다. 취침 전 보양은 31 세 여성에게 관건이며, 하루 종일 가장 좋은 보양 시간이 될 것이다. 이 얼굴 에센스는 두꺼운 부위, 특히 미백, 기미, 구김 방지 효과가 있는 크림에 바르면 적절한 마사지로 흡수를 촉진할 수 있다. 3, 31 대 여성은 스킨 케어 제품을 선택할 때 항산화 스킨 케어 제품을 선택하는데, 그 중 항산화 분자는 피부 호흡에 도움이 되며 피부를 더 잘 회복시킨다. 마른 무늬와 잔주름에 치료 효과가 있는 탄탄한 제품을 적절히 고르는 것도 이 연령대에 없어서는 안 될 피부 관리 프로그램이다. 4.31 대 여성은 얼굴의 반점에 주의해야 한다. 기미를 제거하는 것은 큰 공사이다. 체내의 호르몬은 나이가 들면서 줄고 에스트로겐도 줄어든다. 주변의 많은 사람들이 스킨케어에 신경을 쓰지 않으면 얼굴에 반점이 나타난다는 것을 발견할 수 있다. 첫째, 비교적 좋은 기미 제품을 선택하고 합리적인 식습관에 맞춰 반점 피부 문제를 개선할 수 있습니다. 5. 일주일에 한 번 각질 제거 팩을 꾸준히 한다. 나이가 들어감에 따라 피부의 각질층이 점점 두꺼워질 것이다. 모든 피부 관리 중에서 먼저 각질을 제거해야 피부 관리 제품을 더 효과적으로 만들 수 있다. 정기적으로 각질을 제거하면 모공이 투명해지고 스킨케어 흡수가 더 좋다. 6. 31 대 여성친구는 일주일에 1 ~ 2 회 심층청결케어와 보습수분 보충을 해 피부가 영원히 늙지 않도록 해야 피부가 다시 자랄 수 있다. 클렌징 후 반드시 보습 수분 보충을 잘해야 합니다. 모공이 굵지 않도록 팩을 하는 것이 좋다. 7. 자외선 차단제는 잘 해야 합니다. 나이와 계절에 상관없이 자외선 차단제는 가장 중요한 피부 관리 절차 중 하나이다. 31 대 이후 여성들은 피부의 자외선 차단에 더욱 신경을 써야 한다. 그렇지 않으면 얼굴에 색반이 생기기 쉽다.
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- 꼬리뼈 부상은 무엇을 주의해야 합니까? 꼬리뼈가 부러진 후 주의해야 할 것은 윗몸 일으키기가 꼬리뼈를 압박하고 증세를 가중시켜 옆으로 눕는 것으로 바꿀 수 있다는 점이다. 의자나 소파에 앉을 때 꼬리뼈는 불가피하게 스트레스를 받는다. 엉덩이 패드에 쿠션을 깔거나 좁고 긴 벤치에 앉아 꼬리뼈 부분을 실효시켜 압력을 피할 수 있다. 물을 많이 마시고 섬유소가 많은 채소를 먹고 대변을 원활하게 유지하여 변비로 인한 증상을 가중시키지 않도록 한다. 변비에는 꿀을 복용하고 바나나를 먹어서 변비를 완화시킬 수 있다. 심각한 경우에는 마인환이나 액체 파라핀과 같은 설사약을 사용할 수 있다. 처음 며칠 동안의 통증 증상이 뚜렷하여 인돌메신 (소염통) 이나 부프로펜 (핀필) 을 복용하여 통증을 완화시킬 수 있다. 기혼 여성은 성생활을 중단해야 한다. 보통 1 개월 정도 증상이 대부분 해소되어 앞으로 후유증이 없다. 극소수의 환자는 몇 달 후에도 같은 증상이 남아 있어 폐쇄요법으로 치료할 수 있다. 국부 피부 소독 후 꼬리뼈 주위에 프루카인과 초산 프레드니솔론의 혼합물을 주사한다. 주사를 한 번 또는 몇 번 맞으면 좋아질 수 있다. 효과가 여전히 좋지 않다면, 수술 방법을 취하여 미골을 제거한다. 조작 과정은 간단하고 안전하다. 꼬리뼈 생리작용이 크지 않아 절제 후 영향이 크지 않아 효과가 좋다. 꼬리뼈 골절과 탈구를 예방하려면 운동, 적절한 야외 활동, 자외선 조사, 음식에서 칼슘과 비타민 D 를 보충하고 골다공증을 예방해야 한다. 자전거를 살 때는 넓고 부드럽고 탄력 있는 방석을 선택하는 데 주의해야 한다. 자전거를 탈 때는 울퉁불퉁하지 않도록 노면에 주의해야 한다. 평소에 일하는 생활에 많은 주의를 기울여 낙상을 방지하다. 꼬리뼈 골절과 탈구의 주요 증상은 항문 뒤 상부 통증이다. 윗몸 일으키기나 앉을 때 국부 압박으로 증상이 더욱 두드러진다. 꼬리뼈 앞에는 직장이 있다. 배변 시 부근의 근육이 수축하고 자극을 받아 증세를 가중시킬 수 있어 배변을 두려워하여 변비를 일으킨다. 특별한 외상사와 엑스선 사진에 따라 명확하게 진단할 수 있다. 꼬리뼈 골절과 탈구는 항문 리프트 근육, 항문 꼬리근 및 그 위에 부착된 항문 괄약근의 견인수축으로 인해 앞으로 이동할 수 있습니다. 이에 대해 이전에는 재설정해야 한다고 생각했다. 의사는 라텍스 장갑을 끼고 항문에 손가락을 뻗어 꼬리뼈를 만지고 뒤로 한 번 눌러서 재설정했다. 하지만 꼬리뼈 앞 근육의 견인에 저항하기 어려워 고정할 수 없다. 손가락을 뽑으면 반드시 다시 제자리로 옮겨진다. 다시 재설정하는 것은 여전히 동일하며, 헛수고이며, 환자의 상처와 고통을 증가시킨다. 꼬리뼈 골절과 탈구 환자들을 많이 관찰한 결과, 재설정 여부가 앞으로의 일과 생활, 여성 출산에 큰 영향을 미치지 않는다는 사실이 밝혀졌기 때문에 재설정할 필요가 없다고 주장했다. 극소수의 환자는 몇 달 후에도 같은 증상이 남아 있어 폐쇄요법으로 치료할 수 있다. 국부 피부 소독 후 꼬리뼈 주위에 프루카인과 초산 프레드니솔론의 혼합물을 주사한다. 주사를 한 번 또는 몇 번 맞으면 좋아질 수 있다. 효과가 여전히 좋지 않다면, 수술 방법을 취하여 미골을 제거한다. 조작 과정은 간단하고 안전하다. 꼬리뼈 생리작용이 크지 않아 절제 후 영향이 크지 않아 효과가 좋다. 꼬리뼈 골절과 탈구를 예방하려면 운동, 적절한 야외 활동, 자외선 조사, 음식에서 칼슘과 비타민 D 를 보충하고 골다공증을 예방해야 한다. 자전거를 살 때는 넓고 부드럽고 탄력 있는 방석을 선택하는 데 주의해야 한다. 자전거를 탈 때는 울퉁불퉁하지 않도록 노면에 주의해야 한다. 평소에 일하는 생활에 많은 주의를 기울여 낙상을 방지하다.
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