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- 몸이 근질근질하면 어떻게 해결합니까? 피부 가려움증은 피부 가려움을 자각하는 증상을 말한다. 외감풍악, 내상혈열, 혈허영양실조로 인한 경우가 많다. 각종 피부병, 음식 알레르기, 약물 알레르기, 발진, 임신 중 두드러기, 외음부 가려움증 등의 질병에서 흔히 볼 수 있다. 가려움을 주요 증상으로 하는 임상질환이 아직 확정되지 않은 경우, 초보적인 진단으로 변증하여 치료할 수 있다. [병적 사고] 1. 피부 가려움증은 종종 피부병의 주요 증상으로, 때로는 피진, 긁힘, 혈딱지, 이끼 모양 변환, 색소침착이 동반된다. 병력, 질병 등에 따라 진단을 고려하십시오. 예를 들어 (1) 피부 가려움증은 눈에 띄는 표현이며, 전신에는 눈에 띄는 불편이 없고, 대부분 피부병이다. (2) 음식, 약, 충독 또는 기타 물질 알레르기, 침범 또는 중독으로 인한 발진 (예: 칠창, 약독, 종기, 식어게중독, 야생똥바람, 물독, 진드기병, 벌레 물린 등). 일반적으로 병력 문의를 통해 진단을 받을 수 있으며 가려움증, 풍단, 부종이 동반된다. (3) 기혈이 허술한 노약자의 피부 가려움은 대부분 혈허풍건조로 인한 것이다. (4) 감정의 파동으로 인한 피부 가려움은 간울혈결핍으로 인한 경우가 많다. 3. 피부전문검사와 면역생화학 검사 (예: 알레르기 실험과 감작 실험) 는 명확한 진단에 도움이 된다. 필요한 경우 혈액 루틴, 소변 루틴을 확인할 수 있습니다. 신드롬 분화론 1. 외감풍한기습증: 가려움증은 노출된 부위에서 많이 발생하고, 날씨가 춥거나 기온이 급변하며, 심지어 밤에 침대에 누워 옷을 벗을 때도 유발되거나 심해질 수 있고, 피부가 건조하고, 오한, 미열, 혀가 옅고, 이끼가 희고, 맥이 빡빡하다. 바람을 없애고 추위를 없애고 영위를 조화시키다. 2. 피부풍열울결증: 가려움증은 여름가을에 많이 발생하며, 기온이 건조할 때 유발되거나 심해질 수 있으며, 야간에 침대에 누워 심해지거나, 체열, 미악, 갈증, 땀, 대변건조, 소변황색, 설홍, 툰드라 얇은 노란색 또는 마른, 맥이 뜬다. 바람을 제거하고 열을 식히고 영위를 조화시키다. 3. 습독은 피부의 증명서에 담겨있다: 항문, 음낭, 외음부 주위에 가려움이 생겨 가려울 때 통제하기 어려워 과도한 긁힘을 일으킨다. 긁으면 긁힌 자국, 홍종, 비대, 이끼화, 땀, 마찰, 음식 자극 등이 생길 수 있어 유발되거나 심해질 수 있다. 여성은 악취, 입냄새, 설홍, 태황질감, 맥미 등을 동반할 수 있다. 열을 맑게 하고 습하여 가려움을 가라앉히다. 4. 혈열성증: 전신이 심한 가려움, 피부가 뜨거워지고, 피를 긁고, 더위가 가려워지고, 추우면 안 되고, 더위가 짜증이 나고, 입이 마르고, 목이 마르고, 청장년에 많이 발견되며, 춘하, 설홍에 노란 이끼, 맥수가 생기기 쉽다. 열을 식히고 피를 식히고 바람을 제거하여 가려움을 가라앉히다. 5. 혈허풍조증: 노약자, 피부 가려움, 털이 굳지 않은 것, 특히 밤에 잠을 잘 수 없는 어려움, 온몸의 피부가 건조하고 긁힌 자국이 무수히 많고, 오래도록 낫지 않고, 겨울에는 무겁고 여름에는 가볍고, 피곤하고 힘이 없고, 대변이 딱딱하고, 안색이 무화적이고, 혀가 희고, 이끼가 얇고, 맥이 약하다 양혈이 촉촉하고 건조하여 바람을 없애고 가려움을 멎게 한다. 6. 간울혈허증: 피부 가려움증은 정서적 흥분, 정신우울증, 초췌함, 탄식, 심란함, 구고, 여성의 생리장애 또는 폐경, 입술갑담, 혀질이 옅거나 어두움, 툰드라, 맥박 등으로 인해 발생한다. Shugan Jieyu, 양혈 Qufeng. 1) 목욕할 때 약산성의 온화한 목욕로션을 선택해 청결력이 강한 알칼리성 비누를 사용하지 않도록 권장할 수 있다. 중성적인 목욕로션이라도 인체 피부에 비해 알칼리성이기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 너무 뜨거운 물로 목욕하는 것도 피하고 체온과 비슷한 수온 (41 도 이하) 을 사용하는 것이 좋다. 또 목욕 횟수를 줄이고 목욕 시간을 단축해 열량으로 인한 수분과 지방의 과도한 유출을 피해야 한다. 목욕할 때 힘껏 문지르지 마세요. 과열된 물과 힘껏 문지르면 피부의 피지, 각질 등 보호층을 씻어 피부에 손상을 입히고 심지어 피부의 국부 염증을 일으켜 신경을 더욱 흥분시키고 가려움을 가중시킬 수 있기 때문입니다. 2) 목욕 후 피부가 완전히 건조되지 않은 상태에서 보습 바디로션, 특히 팔다리 등 특히 건조한 부위를 즉시 바르면 피부가 수분균형을 회복하고 피부에 박막을 형성하여 수분증발을 막을 수 있다. 그리고 샤워를 막 하고 모공이 살짝 열리기 때문에 스킨케어 제품은 침투를 흡수하기 쉽다. 스킨로션을 바르면 빨리 옷과 양말을 신어야 보온뿐만 아니라 표피수분과 피지유출도 막아 건성피부 개선효과를 강화하는 데 도움이 된다. 피부가 효과적으로 보습을 하면 건조한 가려움을 효과적으로 줄일 수 있다. 평소 피부가 건조하다고 느낀다면 수시로 로션을 사용해 건조한 피부를 적시고 촉촉하게 해 종아리와 팔에 중점을 둔다. 종아리 정강이뼈 앞부분은 전신피지선이 가장 적은 부위로 가려움과 비듬이 가장 생기기 쉬우며, 팔은 공기 중에 자주 노출되고 건조가 가장 쉽다. 3) 체유에 관한 화제는 포럼에서 많이 논의했고, 나는 너에게 부드러운 성분의 로션 몇 가지를 추천한다. 리천체유: 그 성분은 글리세린 등 자주 사용하는 보습제 외에 주로 식물' 아보카도' 의 추출물을 함유하고 있습니다. 아보카도는 글리세린, 단백질, 비타민이 풍부해 촉촉하고 느끼하지 않다. 인체의 피지막에 가장 가깝기 때문에 보습 피부를 부드럽게 하고 피부를 부드럽고 탄력있게 유지할 수 있을 뿐만 아니라 피부 손상 치유를 가속화해 인체 피부의 천연' 표피지막' 과 같은 피부 관리 기능을 갖추고 있다. 건조한 피부는 얇게 한 겹 바르기만 하면 피부를 촉촉하게 하고 가려움을 막을 수 있다. 바디로션 바디 보습로션: 글리세롤과 천연 참기름이 풍부해 건조한 근육을 빠르게 촉촉하게 하고 수분 손실을 막는다. 탁월한 보습력으로 피부에 8 시간 이상의 수분을 공급할 수 있습니다. L'' 유슈단 유목체유: 유목유 15%, 천연 꿀, 살구유를 함유하고 있으며 피부에 필요한 지방성분과 비타민이 함유되어 있어 피부의 천연 보습 수준을 유지하고 가볍고 부드럽고 흡수가 쉬우며, 사용 후 하루 종일 부드러운 광택을 유지하며 효율적인 영양과 보습, 보호 효과를 제공하며 어떤 피부에도 적합합니다 특히 비누화 성분이 풍부한 유목과유는 깊은 보습 효능이 있어 건조균열을 막을 수 있을 뿐만 아니라 피부의 자연탄력을 더욱 회복하고 유지할 수 있다. 비오천 바디 보습로션: 천연 생수를 함유한 미네랄이 풍부하다. 독특한 성분인 PERTARE 는 보습 분자를 피부에 충분히 흡수시켜 수분을 보충하고 피부를 효과적으로 영양을 공급해 피부가 건조하고 팽팽하지 않게 느끼게 한다. 4) 각질 제거 제품의 사용 빈도를 줄이고, 각질을 과도하게 제거하여 피부 보호막에 손상을 주는 것을 피한다. 스킨케어 제품도 계절의 변화에 따라 제때에 업데이트를 조정해야 한다. 스킨 케어 제품을 사용한 후 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔하고 심지어 빨갛게 가려울 수 있다면 바로 교체해야 한다. 자극이 낮고 보습도가 높은 스킨로션/크림을 선택해 기능적으로 보습을 강화해야 한다. 히알루론산, 콜라겐 등 보습 성분이 함유된 보습크림이나 크림을 사용해 수분 보습을 잠그는 것이 좋습니다. 5) 낮에는 자외선 차단에 주의해야 한다. 가을 햇살은 여름만큼 강력하지는 않지만 가을 자외선의 위력은 만만치 않다. 가을의 대기이온층 농도가 여름보다 얇고 흡수되는 자외선도 여름보다 적기 때문에 자외선은 상당히 강하다. 이 시기에는 피부가 자외선에 더 취약하고 자외선도 피부 건조의 주범 중 하나라고 할 수 있으니 낮에 보습로션을 바른 후에도 자외선 차단제로 피부를 보호하는 것을 잊지 마세요. 6) 실내 공기 건조로 인한 피부 수분 증발을 피하려면 실내 습도를 최대한 높여야 한다. 보통 51 도 안팎이다. 에어컨실에 오래 머무르는 경우 실내에서 공기 가습기와 같은 장비를 사용하는 것이 좋습니다. 또는 실내에 물 몇 대야를 넣거나 어항과 수경식물을 몇 개 넣는 것과 같은 경제적 조치를 취할 수도 있고, 실내 공기를 촉촉하게 유지하고 피부를 촉촉하게 유지하는 것도 좋은 선택이다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 침대에 물 한 대야를 넣을 수도 있고, 일정한 가습 역할을 할 수도 있다. 7) 개인 의류는 헐렁한 면 제품을 선택해야 하며, 땀을 흡수하여 통풍이 잘 되는 것이 좋다. 뜨거운 땀으로 인한 접촉 마찰이나 피부 가려움을 피하는 것이 좋다. 또한 스웨터, 나일론, 화학섬유가 몸에 달라붙지 않도록 피부를 자극하고 알레르기를 일으키지 않도록 피해야 한다. 특히 날씨가 추울 때는 따뜻한 속옷을 즐겨 입지만, 일부 보온 속옷은 복합메자닌 소재로, 두 겹의 일반 면 사이에 푹신한 화학섬유를 끼어 보온의 목적을 달성한다는 점에 유의해야 한다. 이런 화학섬유 성분은 인체에 입으면 정전기가 생기기 쉬우며, 인체 주위에 대량의 양이온이 생기고, 피부를 자극하고, 인체 피부의 수분을 낮추고, 비듬을 증가시키며, 피부 가려움을 일으킬 수 있다. 그래서 피부가 알레르기가 쉬운 사람은 순면 실크 등 정전기가 잘 생기지 않는 속옷을 입으려고 합니다. 적당한 스킨케어 제품을 선택하는 것 외에도 내면의 조절도 중요하므로 휴식과 적절한 심리적 스트레스 조절에 주의해야 한다. 식이조절의 경우 물을 많이 마셔서 몸의 유실된 수분을 보충하고 피부의 수분 공급을 늘려야 한다. 영양 균형에 주의하고 신선한 과일과 채소, 우유두유 등 수분이 풍부한 음식을 많이 드세요. 참기름, 콩, 땅콩 등을 자주 먹을 수 있는데, 이 음식에는 리놀레산과 같은 불포화지방산이 함유되어 있다. 그러나 인체에 리놀레산이 부족하면 피부가 건조해지고 비늘이 두꺼워진다. 비타민 섭취는 피부 가려움을 예방하는 데도 중요하다. 특히 비타민 A, B2, B6 등이 중요하다. 인체에 비타민 A 가 부족하면 피부가 건조해지고 비늘이 생기며 피부에 가시가 있는 구진까지 나타난다. 그래서 비타민 A 가 풍부한 음식 (예: 동물 간, 당근, 유채, 샐러리, 계란, 대구간유 등) 을 많이 먹어야 한다. 비타민 B 는 인체의 대사 기능에 매우 중요한 역할을 한다. 비타민 B 결핍은 체내의 신진대사를 방해하고 세포 기능에 영향을 미치며 피부염, 여드름 등 피부 문제를 일으키기 쉽다. 비타민 B6 을 함유한 음식으로는 밀기울, 감자, 완두콩, 배추, 우간, 우신, 바나나 등이 있습니다. 비타민 B2 를 함유한 음식으로는 콩, 효모, 동물 간, 버섯 등이 있다. 한편 피부 가려움증 환자는 매운맛, 기름기, 해산물, 커피, 담배, 술 등 자극적인 음식을 피해야 한다 예를 들어 피부화농환자는 단 음식과 알코올을 적게 먹어야 한다. 고추, 양파, 마늘, 술, 진한 차 등의 음식은 수면의 질이 나쁘고 정서 불안정 등 많은 반응을 일으킬 수 있다. 이러한 심리적 요인도 자극에 대한 민감도에 영향을 미치며 가려움증, 특히 가려움성 신경장애를 앓고 있는 사람들에게 더 쉽게 영향을 미친다. 증상이 심해졌다. 음식은 담백하고 고지방 음식을 적게 먹어야 한다. 고지방 음식은 피부의 기름 부담을 증가시킬 수 있기 때문이다. 특히 피부 표면의 모공이 막히기 쉽다. 당류 음식도 적게 먹어야 한다. 당분이 너무 많으면 피부에 세균의 번식을 증가시켜 피부를 자극하고 가려움을 일으킬 수 있다. 생선, 새우, 게 등 해산물은 피부가 가려운' 알레르겐' 으로 피부 혈관 주위에 활성 물질을 쉽게 방출하고 피부 가려움을 가중시키고 섭취를 피해야 한다. 단순한 계절성 피부 가려움증의 경우 위의 보양 원칙만 하면 피부 가려움 문제가 크게 개선되거나 없어질 수 있다. 심한 고질성 가려움증이 나타나면 당뇨병, 만성 신장소신염, 만성 변비, 종양 등 다른 내장질환이 있는지 고려해야 한다. , 또한 피부 가려움증의 다른 정도를 일으킬 수 있습니다. 이때 즉시 병원에 가서 관련 검사를 받아야 한다.
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- 항문 균열 환자는 여름에 무엇을 주의해야 합니까? 제남항태 항장병원 전문가들은 항문파열 환자가 여름철에는 건강한 생활습관을 길러야 한다고 경고했다. 1. 야채를 많이 먹으면 대변이 원활하고 변비를 방지하고 술과 담배 등 매운 음식을 피하고 신선한 과일, 채소, 섬유질 음식을 많이 먹는다. 2. 항문을 깨끗하게 유지하고, 배변 후 제때에 항문을 씻고, 부지런히 목욕을 하고, 속옷을 자주 갈아입으면 감염을 예방할 수 있다. 또한 항문 균열 환자의 팬티는 너무 빡빡하지 않습니다. 타이트한 속옷은 항문 주위의 국부 혈액순환에 영향을 주고 상처 치유를 늦추며 세균의 번식을 증가시켜 병세를 가중시킨다. 운동은 매우 중요합니다. 운동, 달리기, 태극권 등 체육 활동에 적절히 참가하면 변비를 예방할 수 있다. 4. 항동염을 제때에 치료하고 감염 후 궤양과 피하루가 형성되는 것을 방지하며, 배변 후 미지근한 물로 목욕을 하고, 항문파열상처를 깨끗하게 유지하며, 항염증통증을 없애고 상처 치유를 촉진하는 역할을 한다. 5. 항문균열 예방: 크론병, 궤양성 직장염, 항문결핵 등 장질환을 제때에 치료하여 항문파열을 예방한다. 6. 의원성 항문관 손상 예방: 항문검사 시 조작은 가볍고, 방법은 적절하며, 난폭하고, 직장지진과 관경 삽입을 강행하여 의원성 항문관 손상으로 인한 항문파열을 방지해야 한다. 여성 항문 균열은 1 에 주의해야 한다. 대변을 원활하게 유지하려면 매일 정기적으로 배변을 하는 습관을 길러야 한다. 대변이 건조한 것을 발견할 때, 배변을 탓하지 말고 항문에 온염수 관장제나 개세루, 윤장 완하제를 주사해 주세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 2. 항문은소염증을 제때에 치료하여 감염 후 궤양과 피하루가 발생하는 것을 방지한다. 3. 항문경 검사를 사용할 때 항문경을 사용할 때는 난폭한 조작을 피하고 항문관을 손상시켜야 한다. 4. 궤양성 결장염과 같이 항문을 일으키는 각종 질병을 제때에 치료하여 항문을 예방한다. 5. 술을 적게 마시고, 매운맛을 먹지 말고, 음식도 너무 섬세하지 마라. 굵고 가늘어서는 안 되며, 채소와 과일 등 섬유질이 풍부한 음식을 최대한 많이 먹고 대변이 원활함을 유지해야 한다. 6. 맹목적으로 다이어트를 하지 마세요. 제남 항태 항장병원은 특별히 건의를 했다. 이것들을 잘 파악한 후에 항문 균열 질병의 원인을 더 잘 예방하고 이해할 수 있기를 바랍니다. 일단 불량 증상이 나타나면, 자신의 부주의로 인해 더 심각한 해를 입히는 결과를 피하기 위해 전문 항장과에 제때에 가야 한다. 반드시 좋은 휴식 습관을 길러야 한다.
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