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- 가벼운 뇌졸중 환자는 어떤 문제에주의를 기울여야합니까? 안면 마비 1. 자기 마사지 1. 전측두근 환자나 다른 사람들은 엄지손가락이나 검지로 눈썹 활에서 머리 위로, 머리 위에서 이마측두근 방향으로 눈썹 활을 가볍게 마사지한다. 마사지할 때 눈썹 활에서 머리 머리털선까지 가볍게 밀거나 천천히 문지르실 수 있습니다. 2. 대부분의 안륜근 환자는 눈 감는 기능 장애와 눈물로 나타난다. 주된 이유는 안륜근이 효과적으로 수축할 수 없기 때문에 눈에 띄는 안구에서 끌어내려 폐쇄하기 때문이다. 환자에게 먼저 눈을 감게 한 다음 손끝으로 상하 눈꺼풀 사이의 움푹 들어간 곳이나 안와 하연을 따라 마사지한다. 안쪽에서 바깥쪽으로, 바깥쪽에서 안쪽으로, 상하 눈꺼풀을 가볍게 밀면 윗눈꺼풀 기능의 회복에 도움이 된다. 이 방법도 눈을 감는 데 도움이 된다. 일반적으로 주변성 안면 마비는 주로 윗꺼풀 폐쇄 장애로 나타난다. 심한 병리 성 안면 마비는 하부 눈꺼풀 상승 장애를 일으킬 수 있다. 소수의 환자는 가벼운 하안검 외반이 있는데, 주로 안면 마비 후 하안검 이완으로 인한 것이다. 위에서 언급한 손가락 밀기법으로 치료할 수도 있습니다. 환자에게 눈을 감고 엄지와 검지로 아랫눈꺼풀 피부를 따라 안쪽에서 바깥쪽으로 가볍게 밀고 바깥쪽에서 안쪽으로 들어가도록 한다. 소수의 환자가 얼굴 표정근이 대부분 회복된 후 윗꺼풀이 불완전하다. 이런 방법으로 마사지를 하면 회복된 눈꺼풀의 경련을 피하거나 줄일 수 있다. 3. 립근육 립근육은 립사각 근육이라고도 하며, infraorbital 구멍 위와 안와 아래쪽 가장자리의 상턱뼈에서 유래한 것으로, 안륜근 심부에 위치해 있다. 윗입술 리프트 근육의 일부 근육 섬유는 윗입술 바깥쪽 피부로 내려가고, 다른 섬유는 입바퀴 근육 섬유와 교차한다. 따라서, 먼저 옆쪽에 있는 상구륜근을 코날개와 광대뼈까지 마사지한 다음, 코립골이나 유받침을 따라 광대뼈까지 마사지해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 엄지손가락이나 검지, 중지로 광대뼈를 마사지하거나 근육 방향으로 밀고 당깁니다. 4. 광대뼈근은 광대뼈와 광대뼈근으로 나뉘어 광대뼈에서 시작해 비둘기에서 멈춘다. 주로 비둘기를 바깥쪽으로 잡아당길 수 있고, 비둘기의 측면에서 근섬유를 따라 광대뼈 방향으로 밀거나 마찰할 수 있다고 언급했다. 5. 상입회전근: 검지와 엄지손가락으로 옆입가를 따라 중골까지 마사지한 다음 중골을 따라 입가로 마사지한다. 입하륜근: 검지와 엄지손가락으로 복부를 가리키고, 옆눈가를 따라 중심을 향해 마사지하고, 옆눈가를 향해 마사지합니다. 6. 엄지손가락 복부로 비둘기 아래에서 안쪽으로 부드럽게 밀면서 아랫입술 사각근을 밀면 아랫입술 사각근, 턱근, 삼각근 기능 회복에 도움이 된다. 2. 감정근재활훈련은 환자의 얼굴 표정근활동 이후 효과적인 얼굴 표정근재활훈련을 통해 치료 효과를 크게 높일 수 있다. 면마비는 주로 베개이마근, 안륜근, 입술제근, 광대근근, 구제근, 입주근근, 입방근의 이마측두근을 포함한다. 이러한 주요 근육에 대한 기능 훈련은 얼굴 표정근 전체의 운동 기능 회복을 촉진할 수 있다. 훈련할 때 환자의 증상에 따라 다음과 같은 치료법, 하루에 2~3 회, 동작당 11~21 회 훈련을 해야 한다. 구체적인 훈련 방법은 다음과 같다. 1. 눈썹 훈련 눈썹의 완성은 주로 후두근의 이마와 복부의 운동에 달려 있다. 실용증, 경중등도의 병리 성면마비, 전측두근의 운동 기능이 가장 쉽게 회복된다. 환자의 건측과 옆눈썹을 들어 올리는 것을 지도할 수 있어 눈썹을 들어 올리는 운동 기능의 회복에 도움이 된다. 2. 눈감고 훈련하는 기능은 주로 안륜근의 운동과 수축에 의존한다. 눈을 감도록 훈련할 때 환자에게 처음에는 가볍게 눈을 감고 동시에 11~21 회 눈을 감으라고 요구한다. 완전히 눈을 감을 수 없다면 노출될 때 지복으로 안와 가장자리를 따라 가볍게 마사지한 후 11 번 힘껏 눈을 감으면 눈꺼풀 폐쇄 기능을 회복하는 데 도움이 된다. 3. 코를 으쓱하는 훈련 코를 으쓱거리는 동작은 주로 윗입술근육과 코근육을 떨어뜨리는 운동과 수축을 통해 이뤄진다. 어깨를 으쓱하는 훈련은 코근육 하강과 코근육 운동 기능의 회복을 촉진할 수 있다. 코를 으쓱거릴 수 없는 환자가 몇 명 있는데, 훈련할 때 코 방향으로 힘을 내야 한다. 4. 시치훈련: 시치동작은 주로 광대대근, 광대소근, 엄지근, 미소근의 수축을 통해 이뤄진다. 이 네 근육의 운동 기능 장애는 입이 비뚤어지는 주요 원인이다. 환자에게 동시에 양쪽으로 입씨름을 하도록 요구하여 연습습관성 있는 한쪽으로만 입씨름하는 동작을 피하도록 한다. (윌리엄 셰익스피어, 습관성, 습관성, 습관성, 습관성, 습관성, 습관성) 5. 입술로 훈련용 입술로 주로 입주근의 수축에 의존한다는 것을 표시한다. 입맞춤 훈련을 할 때는 입술을 수축시키고, 입맞춤을 앞으로 하고, 입맞춤을 힘껏 해야 한다. 입주근이 회복되면 환자는 뺨, 치아 누출, 식후에 침을 흘리는 증상이 사라진다. 입술을 훈련시킬 때 입술 리프트, 입술 사각, 턱근의 운동 기능을 동시에 훈련시켰다. 6, 드럼 뺨 훈련 드럼 뺨 훈련은 입바퀴 회전근과 볼근육 운동 기능의 회복에 도움이 된다. 볼이 새면 손으로 옆바퀴 회전근을 받쳐 북턱 훈련을 한다. 환자는 볼북운동을 할 수 있는데, 이는 입바퀴근과 볼근육의 운동 기능이 정상으로 회복되어 누수, 군침, 적식 등의 증상이 사라진다는 것을 보여준다. 이 방법은 윗입술의 경련을 예방하고 치료하는 데 도움이 된다. 이러한 각 동작의 훈련은 서로 다른 근육군의 운동 장애를 겨냥하여 설계되었다. 따라서 환자의 얼굴 표정근의 운동 장애를 관찰할 때는 영향을 받는 근육군을 대상으로 훈련을 해야 한다. 옆근군을 효과적으로 판단할 수 없다면 위 절차에 따라 운동 기능 훈련을 하면 좋은 재활 효과를 얻을 수 있다. 식이보건 1, 삼기오골계탕은 당삼 15g, 북제15G, 전칠11G 를 준비하며 피지를 제거한 죽사분의 1, 생강 2 조각, 찌개를 준비한다. 허허, 바로잡기, 가래를 보충할 수 있어 회복기 기혈이 약한 사람에게 적합하다. 2. 방풍죽 방풍 11-15g, 파백색 줄기, 자포니카 쌀 31-61g, 처음 두 가지 맛의 물 튀김 주스, 찌꺼기 제거, 자포니카 쌀 요리. 죽을 끓인 후 약즙을 넣고 죽, 미지근한 복으로 끓인다. 본 제품은 풍해시계를 없애고 추위를 해소할 수 있으며, 바람과 추위로 인한 안면 마비, 체근통증에 적합하다. 3. 강당 자수엽은 자수엽 3 ~ 6 그램, 생강 3 그램, 흑설탕 15 그램, 끓는 물에 5 ~ 11 분 정도 담근다. 바람을 제거하고 추위를 분산시키는 효능이 있어, 늘 시계를 우려낸다. 외인성 감기로 인한 각종 질병을 치료하는 데 사용할 수 있다. 4. 천추백어두찜 3 ~ 9 그램, 백어두머리 511 그램, 파, 후추, 생강, 소금. 큰불이 끓고, 31 분 더 작은 불로 끓여서, 아침저녁으로 생선을 먹고 국을 마신다. 바람을 없애고 추위를 없애고, 활혈이 통하며, 외감 감기로 인한 안면 마비에 적합하다. 5. 대추죽 대추 31g, 찹쌀 111g, 얼음당 적당량, 익힌 죽까지 끓여 보기양혈을 할 수 있어 입눈이 약하고 호흡 곤란 무기력한 사람에게 유용하다. 6. 삼연근연룽탕에는 백삼 2 그램, 구기자, 건포도 각각 2 그램, 연밥 고기, 참마 각각 2 그램, 연밥, 대마인 12 그램, 오렌지 3 그램, 대추 2 개, 호두고기 2 개가 함유되어 있다. 구강 탕제를 2 ~ 3 회 나누다. 중익기를 보충하고 간 신장음을 보양하는 효능이 있다. 간호 조치 1, 급성기 일반 간호는 적당히 휴식을 취하고 얼굴의 지속적인 따뜻함에 주의해야 한다. 외출할 때는 마스크를 쓸 수 있고, 잠을 잘 때는 창문에 가까이 가지 마라, 다시 감기에 걸리지 않도록. 찬물로 세수하지 않도록 주의하고, 직접 찬바람을 쐬지 않도록 하고, 날씨 변화에 주의하고, 제때에 옷을 첨가하여 감기를 예방한다. 2. 급성기 국부관리, 물수건으로 환측, 수온 51 ~ 61 도, 하루 3 ~ 4 회, 매번 15 ~ 21 분, 아침저녁으로 환자를 마사지한다. 마사지력은 가볍고, 적당하며, 연속적이고, 부드럽고, 정확해야 한다. 환자는 거울에 대해 자기표현 훈련을 할 수 있다. 눈살을 찌푸리고, 눈을 감고, 휘파람을 불고, 이를 드러내고, 하루에 2 ~ 3 회, 매번 3-11 분이다. 3. 영양지원음식은 영양이 있어야 하고, 소화하기 쉬운 음식, 금연주, 즉석 자극적인 음식을 선택하세요. 4. 약물 응용은 의사의 지시에 따라 약을 복용하는데, 강송을 복용하면 의사의 지시를 엄격히 따라야 하며, 복용량을 마음대로 늘리거나 줄여서는 안 되며, 위장 부작용이 있는지 없는지 주의해서 관찰해야 한다. 이 기간 동안 트라우마와 자극적인 치료를 피하면 환자 근육과 신경에 대한 손상을 쉽게 줄일 수 있다. 인두 감염은 의사의 지시에 따라 경구 항생제 치료를 받아야 한다. 5. 눈 관리는 눈꺼풀이 닫히지 않거나 닫을 수 없기 때문에 눈 깜빡임 동작과 각막 반사가 사라지고 각막이 장기간 노출되어 안내 감염을 일으키기 쉬우므로 각막을 손상시켜 눈 동작을 줄인다. 잠을 자거나 외출할 때는 방호안경 또는 색안경을 쓰고, 눈은 항생제와 안고를 바르고 각막을 보호하며 눈 감염을 예방해야 한다. 6, 구강 관리 식사 후, 제때에 양치질을 하고, 볼과 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거하고, 구강 청결을 유지한다. 7. 심리치료를 하는 환자들은 대부분 갑자기 발병하여 긴장, 불안, 공포의 정서를 피할 수 없다. 어떤 사람들은 얼굴을 바꿔서 사람을 만나는 것을 부끄러워하고 치료 효과가 좋지 않아 후유증을 남기는 것을 두려워한다. 환자의 심리적 특성에 따라 참을성 있게 설명하고 위로하며 긴장을 완화하고 환자의 정서를 안정시키고 최상의 상태로 치료와 간호를 받아 치료 효과를 높여야 한다. 1. 중증 환자의 식이치료: 발병 후 2 ~ 3 일 이내에 구토나 소화도 출혈이 있는 중증 또는 혼수 환자는 금식하고 정맥을 통해 영양을 보충해야 한다. 사흘만에 코 사육을 시작하다. 소화관의 흡수 기능에 적응하기 위해 처음 며칠 동안 쌀탕과 사탕수수당을 주로 사용했는데, 한 번에 211 ~ 251 밀리리터, 하루에 4 ~ 5 회 사용한다. 내약할 경우 혼합유에 열, 단백질, 지방을 더해 우유, 쌀탕, 사탕수수, 계란, 식물성 기름 소량을 넣는다. 혼수 시간이 길고 합병증이 있는 사람은 고열에너지 고지방 혼합유를 공급하여 매일 단백질 91 ~ 1111g, 지방 111g, 탄수화물 311g, 총열 11.46MJ(2511kcal), 총 액체 2511ml 을 확보해야 한다. 비강 사료 공급 속도가 느려서 역류가 기관지에 들어가는 것을 방지해야 한다. 필요한 경우 균질식이나 원소 음식을 선택할 수 있다. 2. 일반 환자의 식이요법: 열에너지 공급은 125.52 ~ 167.36 kJ(31 ~ 41 대 카드) 로 과체중자가 적당히 감량할 수 있다. 단백질은 L 5 ~ 2.1g/kg 의 비율로 동물성 단백질이 21g/d 이상이며 저지방 고단백 생선, 새, 살코기, 콩류는 매일 31g 미만이다. 지방은 총열의 31% 를 초과해서는 안 되며 콜레스테롤은 311 mg/d 미만이어야 하며 지방, 동물지방, 포화지방산이 높은 내장은 되도록 적게 먹어야 한다. 과체중자의 지방은 총 에너지의 21% 이하를 차지해야 하고 콜레스테롤은 211mg 이하로 제한해야 한다. 탄수화물은 곡류 위주로, 총 열에너지가 55% 이상이며, 굵고 다양하게 배합해야 한다. 소금 섭취량을 하루 6 그램 이하로 제한하다. 탈수제나 이뇨제를 사용하면 적당히 늘릴 수 있다. 충분한 비타민을 얻기 위해서는 하루에 411 그램 이상의 신선한 채소를 공급해야 한다. 식사 제도는 정량적이고, 적은 식사, 하루 4 끼 식사, 저녁 식사는 담백하고 소화하기 쉬워야 한다. 뇌졸중 예방 1, 뇌졸중 예방, 뇌졸중 위험 요인을 최소화해야 한다. 고혈압을 통제하는 것은 뇌졸중 예방의 관건이다. 고혈압 환자는 의사의 지시에 따라 제때에 혈압약을 복용해야 하며, 가능하다면 하루에 1 번 혈압을 측정하는 것이 가장 좋다. 특히 혈압약을 조절하여 혈압을 안정시키는 단계이다. 정서 안정을 유지하고, 카드놀이, 마작, 스포츠 경기 중계 등 쉽게 감정을 불러일으키는 일을 하거나 하지 않는다. 음식은 반드시 담백하고 적당해야 하며, 담배를 끊고 술을 끊고, 대변을 원활하게 유지해야 한다. 도보, 태극권 등 적당한 활동. 동맥죽 경화를 예방하는 관건은 고지혈증과 비만을 예방하는 것이다. 건강한 식습관을 세우고, 신선한 채소와 과일을 많이 먹고, 비계, 동물 내장과 같은 지방성 음식을 적게 먹는다. 적당한 운동은 열 소비를 증가시킵니다. 지방약을 먹다. 당뇨병과 심장병, 맥관염과 같은 다른 질병을 통제하다. 2. 뇌졸중 전조 주의: 일부 환자는 뇌졸중 전에 혈압 상승, 파동, 두통, 현기증, 손발 무감각 등의 전조가 자주 발생하며, 발견 후 가능한 한 빨리 조치를 취한다. 3. 일시적 뇌결혈 발작을 효과적으로 통제한다: 환자가 일시적인 뇌결혈 발작의 전조가 생겼을 때 조용히 쉬고 적극적으로 치료해 뇌혈전으로 발전하지 않도록 해야 한다. 4. 기상요인의 영향에주의를 기울이십시오: 계절과 기후변화는 고혈압 환자의 정서 불안정, 혈압 변동, 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. 이때 중풍의 발생을 더욱 예방해야 한다. 과일과 채소를 많이 먹으면 뇌졸중에 걸리기 쉽지 않다. 야채와 과일이 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있는 이유는 무엇입니까? 첫 번째는 비타민 C 가 다량 함유되어 있기 때문에 혈액 중 비타민 C 의 농도가 뇌졸중과 밀접한 관련이 있는 것으로 나타났다. 농도가 높을수록 뇌졸중 위험이 낮아진다. 또한 비타민 C 는 체내의 자유기반을 제거할 수 있는 효과적인 항산화제이다. 자유기반을 늘리면 심장병과 뇌졸중의 위험이 높아진다. 둘째, 채소과일에는 식이섬유가 풍부해 총 콜레스테롤 농도의 상승을 억제하여 동맥경화, 심혈관 질환, 뇌졸중을 예방할 수 있다. 미국의 한 연구에 따르면 매일 채소와 과일에서 일정량의 수용성 식이섬유를 섭취하면 혈중 콜레스테롤 함량을 3 ~ 5% 낮출 수 있다. 이런 인식을 바탕으로 선진국들은 식습관을 빠르게 조절하고 고기, 설탕, 지방을 적게 먹고 과일과 채소를 많이 먹는다. 이에 따라 최근 몇 년 동안 유럽과 미국 등에서 심뇌혈관 질환의 사망률 하락세가 나타나고 있다. 노인들은 여름에 더위를 예방해야 한다. 한여름은 고온의 계절이다. 의사는 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 고지혈증을 앓고 있는 노인들은' 뇌졸중은 추운 계절에만 발생한다' 는 견해를 버려야 한다고 경고했다. 온도가 32 C 이상으로 올라가면 뇌졸중의 발병률 수치가 급격히 상승한다. 여름철 고온은 더위를 막아야 한다. 여름에는 천인이 땀을 많이 흘리고, 노인들은 수분이 적고, 여름에는 물이 부족하기 쉽다. 체내에 물이 부족하면 피가 걸쭉해질 수 있다. 고혈압, 고지혈증, 심혈관 질환을 앓고 있는 노인들에게는 뇌로의 수혈을 방해하고 뇌졸중 확률을 높일 수 있다. 의사는 뇌졸중을 예방하기 위해서는 우선 고혈압 고지혈증 등 뇌졸중을 일으키기 쉬운 질병을 중시하고, 여름생활을 합리적으로 안배하고, 일과 휴식을 결합하고, 혈관을 부드럽게 하고, 혈지를 낮출 수 있는 음식을 많이 먹고, 의사의 지도 아래 혈압약과 지질강하제를 사용해야 한다고 경고했다. 뇌졸중의 증상은 돌발적이지만 발병하기 전에도 병리 진화하는 과정이 있다. 뇌 순환이 약간 불균형하지만 회복될 수 있는 단계가 있다. 임상적으로 각종 전조증상으로 나타났는데, 흔히 뇌졸중 몇 분에서 며칠 안에 나타난다. 일반적으로 네 가지가 있다: (1) 두통, 현기증, 시신회전, 메스꺼움, 구토를 동반할 수 있다. 두통의 형태와 느낌은 예전과 다르다. 두통의 정도가 심해져 지속되고, 때로는 어느 부위에 고정되기도 한다. 이것은 혈압 변동이나 뇌혈관 경련의 표현이며, 왕왕 출혈성 뇌졸중의 전조이다. (2) 각종 운동 장애: 한쪽 팔다리가 약하거나 운동이 유효하지 않고 물체가 불안정하며, 때로는 근육 경련이 동반된다. 길을 걷다가 바리케이드를 만나지 못하고 의식이 또렷했지만 갑자기 쓰러져 있거나 길 한가운데를 걷고 싶었지만 길가로 기울어지는 것을 참을 수가 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 갑자기 단어가 명확하지 않다, 언어 장애; 연하 곤란과 기침; 입이 비뚤어져서 군침이 도네. 또 다른 증후군은' 반증후군' 이라고 불리며 뇌중풍 초기의 흔한 증상이기도 하다. 한 안구는 위아래로 돌거나 좌우로 확산될 수 없고, 다른 안구는 바깥쪽으로 움직이는 것 외에는 다른 방향으로 회전할 수 없다는 것을 보여준다. 그 메커니즘은 한쪽 눈의 외안근이 움직일 수 없다는 것이다. (3) 감각 장애: 입술, 면, 혀가 무감각하고, 사지가 무감각하고, 귀울림, 청력이 떨어지고, 일시적인 성시물이 흐릿하거나 실명한다. (4) 성격, 행동, 지능의 갑작스러운 이상, 예를 들어 괴팍, 우울증, 불안, 조급함, 정상적인 이해와 판단력 상실, 이유 없이 웃거나 울어 자제하기 어렵다. 어떤 때는 갑자기 아는 사람을 만나 이름을 부를 수 없고 생활용품도 불러낼 수 없어 하루 종일 졸음이 쏟아질 때가 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 후자의 세 가지 표현은 일과성, 재발성 또는 점차 심해질 수 있으며, 종종 결혈성 졸중의 전조이다. 주나 그 가족이 같은 증상을 보이는 것을 발견하면 지나치게 긴장과 공황을 하지 않도록 매우 중시해야 한다. 우선, 조용히 하고, 침대에 누워 쉬고, 혈압의 변화에 주의하세요. 너무 높으면 강압 치료를 해야 하고, 너무 낮으면 즉시 강압 조치를 중지해야 한다. 너는 의사를 찾아 왕진을 하는 것이 좋겠다, 그렇지 않으면 병원에 가서 진일보한 검사를 해야 한다. 들것을 써서 도중에 흔들리는 것을 피하는 것이 가장 좋다. 환자는 구토물이 호흡기를 막거나 흡입성 폐렴을 일으키지 않도록 머리를 한쪽으로 비스듬히 눕혀야 한다. 또 고혈압 환자는 뇌졸중 후 재발할 확률이 높기 때문에 감시를 강화해야 한다. 일단 이런 상황이 발생하면 빨리 병원에 보내야 한다. 시간이 생명이라는 것을 기억하라. 빠르면 빠를수록 좋다. 뇌졸중 환자는 옆 사람이 뇌졸중의 증상을 제때에 발견하지 못해 치료가 지연되어 뇌가 손상되는 경우가 많다. 기억하다
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- 류머티즘성 관절염 환자의 음식은 무엇에 주의해야 합니까? 첫째, 일상류: 우유, 양젖 등 티로신, 페닐알라닌, 트립토판이 함유된 음식 (예: 땅콩, 초콜릿, 샤오미, 치즈, 태비사탕 등) 은 적게 먹어야 한다. 프로스타글란딘, 백트리엔, 티로신 키나아제 자체 항체, 항유 IgE 항체 등 관절염의 매체를 만들어 알레르기를 일으키기 쉬우므로 관절염이 심해지거나 재발하거나 심해질 수 있기 때문이다. 2. 육식동물: 지방, 고동물지방, 고콜레스테롤 음식을 적게 먹으면 T 림프세포의 기능을 억제하며 케톤체, 산류, 땅콩사천산대사산물, 염증매체로 인해 관절통, 붓기, 탈칼슘, 골다공증, 관절손상을 유발하고 가중시킨다. 셋째, 디저트: 단 음식을 적게 먹는다. 당분이 알레르기를 일으키기 쉬우므로 관절활액막염의 발전을 가중시켜 관절종통을 일으키기 쉽다. 넷째, 음료: 술과 커피, 차 등을 적게 마시고, 수동적인 흡연을 피하고, 담배를 피우지 않도록 주의하세요. 관절염의 악화를 가중시킬 수 있기 때문입니다. 다섯째, 동물혈, 계란, 생선, 새우, 뱀고기, 콩제품, 감자, 쇠고기, 닭고기와 소' 신장' 고기 등 히스티딘, 아르기닌, 핵산, 콜라겐이 풍부한 음식을 많이 먹는다. 일상생활의 주의사항: ① 거주하는 집은 통풍이 잘 되고 햇빛이 충분하며 실내 공기가 신선하고 이불이 건조하게 유지되어야 한다. ② 세탁 시 미지근한 물을 사용해야 한다. 3 감기 예방. (4) 양호한 정신 상태를 유지하고, 질병을 정확하게 대하며, 조급하고, 초조하고, 부주의하고, 우울증해서는 안 된다. ⑤ 운동을 견지하고 체질을 강화하고 항병 능력을 높이다. 6. 음식: 생추위, 매운맛, 자극적인 음식 (예: 양고기, 개고기, 해산물) 을 먹지 않고 자양한약을 복용해서는 안 된다. 음식 영양은 전면적이어야지 금기와 편식을 해서는 안 된다. 어떤 음식은 제한해야 하지만 금기는 아니다. 우유, 양젖 등 우유, 땅콩, 초콜릿, 샤오미, 치즈, 태비사탕 등 티로신, 페닐알라닌, 트립토판이 함유된 음식을 적게 먹는다. 프로스타글란딘, 백트리엔, 티로신 키나아제 자체 항체, 항우유 IgE 항체 등을 생산할 수 있기 때문에 알레르기를 일으키기 쉽고 관절염이 심해진다. 류머티즘성 관절염 환자의 식생활 치료에 대해서는 여전히 논란이 있다. 주로 두 가지 방법이 있는데, 하나는' 보충치료' 이고, 하나는' 치료 취소' 이다. 보충요법이란 류머티즘성 관절염 환자에게 어유, 월견초유 등 병을 완화시키는 데 도움이 되는 음식이 부족하거나 도움이 되는 것을 보충하는 것이다. 치료 취소란 환자가 견딜 수 없는 음식을 음식에서 제거하는 것을 말한다. 류머티즘성 관절염 환자에게 음식에 지나치게 신경을 쓸 필요는 없다. 식이요법이 류머티즘성 관절염의 병정을 바꿀 수 있다는 증거가 부족하기 때문이다. 1, 합리적인 식사. 과식은 고단백, 비타민, 중지방, 중칼로리, 저설탕, 저소금을 과식하고 자극적인 음식을 적게 먹는 것에 주의해야 한다. 요리 음식은 색향이 좋고 소화가 잘 된다. 음식에서 설탕, 단백질, 지방의 비율은 3: 2: 1 이다. 식물성 기름 (예: 샐러드유, 옥수수유, 올리브유, 해바라기씨유, 콩기름, 유채기름 등) 을 사용한다. 식물성 기름과 동물성 기름의 비율은 2: 1 이다. 아침 식사 31%, 점심 41%, 점심 65,438+11%, 저녁 식사 21% 는 식열 분배에 적합하다. 과일은 개인 식습관과 병세에 따라 결정해야 한다. 2. 채식을 위주로 식후에 111 그램 정도의 과일을 먹는 것이 좋다. 채소는 푸른 잎채소, 토마토, 무, 샐러리, 부추, 고수, 파파야, 오이, 콩나물, 감자, 김, 다시마, 목이버섯, 양파 등이 있다. 동물육류에는 뱀고기, 개고기, 양고기, 쇠고기, 생선 등이 있다. 동물의 피, 계란, 생선, 새우 등을 많이 먹는다. 3. 음식영양은 전면적이어야 하고, 금기와 편식을 하지 말고, 어떤 음식은 한정해야 하지만, 우유, 양젖, 크림, 치즈, 초콜릿, 땅콩, 좁쌀 등과 같은 음식은 금기해서는 안 된다. , 지방, 고행동지방, 고 콜레스테롤 음식을 적게 먹고 단 음식을 적게 먹고 술을 적게 마시고 커피, 차 등을 적게 마신다. 다음 음식은 류머티즘성 관절염에 유익하다: (1) 포도: 맛감, 성평, 기혈 보충, 강건함, 특히 건포도는 용안육과 함께 튀겨야 한다. 간 신장, 강근골을 보충하여 심계항진, 불면증, 신피로력, 식은땀 등에 쓰인다. 기혈로 인해 두 가지가 허술하다. 간 신장이 부족해 허리 무릎이 시큰시큰하다. 건포도 511g, 인삼 11g, 발포주 811ml, 밀봉 11 일, 한 번에 31ml-51ml, 하루에 1-2 회 복용하세요. 신선한 것을 먹거나 즙을 내서 꿀을 조금 넣고 미지근한 물로 배달해 주세요. 소변이 불리하고, 부종이 나고, 소변이 짧고 떫다. 포도즙, 연근즙, 생지황즙, 꿀, 파파야를 취하여 묽은 국물로 구워 식전에 복용하고, 매번 61 ml ~111 ml 입니다. (2) 대추: 보중, 양혈안신, 완화약성의 역할을 한다. 간식으로 먹을 수도 있고 스튜로 먹을 수도 있다. 비장과 위가 허약하고, 힘이 없고, 피가 허술하고, 정신이 황홀하고, 초조하고 불안한 등 류머티즘 환자에게 자주 쓰인다. (3) 호두인: 간 신장, 건뇌 건비, 강근골을 보충하는 역할을 한다. 매일 호두 2~3 개를 먹어요. (4) 송인: 간 신장, 건뇌 건비, 강근골을 보충하는 작용이 있습니다. 하루에 3 ~ 5 그램씩 복용합니다. (5) 밤: 신장, 장허리, 위, 비장을 보충하는 효과가 있다. 류머티즘 신장 결핍, 허리 무릎이 시큰시큰한 환자에게 적합합니다. (6) 신선한 오디: 간 및 신장 영양 제품. 신선한 오디 511 그램과 2cm 길이의 신선한 뽕나무 가지를 술에 담가 31 일 동안 밀봉한다. 흔들어서 하루에 21 밀리리터 ~51 밀리리터를 마셔요. 풍제습, 간 신장 보양, 익혈관의 효능이 있다. (7) 호손 뿌리 (나무 껍질): 호손 뿌리 (나무 껍질) 41g ~ 51g 달임 또는 호손 과일, 검은 뱀 식용. 힘줄을 풀어주는 작용이 있다. 류머티즘성 관절염을 치료하다. (8) 올리브: 신선한 올리브 뿌리나 피부 41g ~ 51g 를 가져다가 깨끗이 씻은 후 물에 튀기거나 올리브 열매를 먹는다. 류머티즘 관절염, 손발 마비 등을 치료하다. (9) 계원: 일명 용안, 용안육. 맛감, 성평, 비장심경. 보혈익심, 장지익비장의 중요한 약으로, 입경경이 대추보다 낫다. 단독으로 사용하면 익기 보혈의 효능이 있다. 빈혈, 빈혈 등을 치료하는 데 사용할 수 있다. (11) 참마: 익기양음, 신장, 건비, 폐보작용을 합니다. 류머티즘 후 갈증, 무기력, 땀을 많이 흘리는 사람에게 적합합니다. (11) 검은콩: 신장양음, 비장이습, 기풍 해소 효과가 있습니다. 류머티즘 관절통, 팔다리 경련, 간 신장 부족에 적합합니다. 율무 파파야와 함께 사용하면 이 입이 더 좋다. (12) 구기자: 류머티즘 간 신장 음허, 현기증, 허리 무릎이 시큰시큰시큰하고 몸이 약한 사람에게 적합합니다. 장기간 복용하면 근골을 튼튼하게 하고, 추위와 더위를 식히고, 음양혈을 일으켜 장수를 연장시킬 수 있다. 싱싱하게 먹을 수도 있고, 흰 국화에 물을 담그고 차 대신 쌀죽을 곁들여 먹을 수도 있다. (13) 생강: 일명 생강, 맛신, 미온입니다. 해표, 풍산한, 온정지구, 해독의 효능이 있다. 생강에는 심장과 혈관을 자극해 심장 박동이 빨라지고 혈관이 확장되며 혈류가 빨라져 온몸이 따뜻하고 땀이 나게 하는 생강페놀이 함유되어 있다. 류머티즘 환자는 야채를 먹거나 간을 맞추는 데 쓸 수 있다. 생강 61 그램, 진초 111 밀리리터를 넣고 볶은 후 팔다리를 담그셔도 됩니다. 또는 신선한 생강을 으깨거나 즙을 내서 외찜질을 한다. 생강 31g, 싱싱한 파 31g, 고수 31g, 글라디올러스 15g, * * * 잘게 썰어 으깨서 백주 51ml 을 넣고 잘 섞어서 환부에 찜질할 수도 있습니다. (14) 고추: 온중 산한 효능이 있다. 외용은 국부 피부혈관을 확장해 혈액순환을 촉진시켜 류머티즘 예방 치료에 어느 정도 역할을 한다. (15) 연밥: 맛이 감미롭고, 성질이 평평하며, 마음을 맑게 하고 신장을 보양하는 공을 가지고 있다. 본초강목' 에 따르면 연밥은' 심신, 고린, 강골, 허손, 두꺼운 위장, 익귀, 산한습' 의 효능이 있다. 신선하고 껍질을 벗긴 말린 과일, 삶은 죽 등을 마음 속에 먹을 수 있다. (16) 골두탕: 돼지, 소, 양, 개의 관절뼈나 척추로 끓여 끓이기 전에 식초 몇 방울을 넣어 류머티즘 급성, 아급성, 만성기의 뼈와 관절탈칼슘, 골다공증에 좋은 보상과 조절 작용을 한다. 류머티즘 관절염 음식은 사람의 생활에 매우 중요하다. 적절하고 합리적인 식사는 체질을 증강시키고 장수할 뿐만 아니라 약물로 질병을 치료하는 효과도 얻을 수 있다. 류머티즘성 관절염은 만성 질환으로, 관절통, 활동 감소, 일년 내내 약을 복용하여 식욕과 소화 기능에 영향을 주는 경우가 많다. 음식은 일상생활에 필요한 영양과 에너지의 주요 원천이다. 환자의 음식에 들어 있는 영양과 에너지가 신체의 요구를 충족시키지 못한다면 복용하는 약이 치료 역할을 할 수 없을 뿐만 아니라 병세도 더욱 악화될 수 있다. 따라서 식생활은 류머티즘성 관절염 환자에게 매우 중요하다. 어떤 음식이 류머티즘 관절염의 증상을 완화시킬 수 있습니까? 류머티즘성 관절염 환자에게 식이요법은 약물 치료의 보조요법으로 중요한 위치를 차지하고 있다. 류머티즘성 관절염의 증상에 따라 1, 여주, 쓴 나물, 수세미 등 음식에 따라 해열 해독 효능이 있어 국부 발열통증을 완화시킬 수 있다. 2. 율무, 채소, 과일은 비타민, 미량 원소, 섬유소에 대한 인체의 수요를 충족시킬 수 있으며, 신진대사를 개선하는 기능도 있어 해열 해독, 붓기 통증 완화 역할을 하여 국부 홍종열통의 증상을 완화한다. 4, 버섯, 흑목이버섯 등 음식은 인체의 면역력을 높이는 역할을 하며 국부 홍종열통 등의 증상을 완화시킬 수 있다. 5, 마른 돼지 고기 211g, 후추 뿌리 151g, * * * 삶은 수프, 조미료 복용, 하루에 두 번. 그것은 심각한 통증 증상을 완화시킬 수 있다. 결론적으로, 많은 식품들이 류머티즘성 관절염 환자의 증상을 완화시킬 수 있지만, 음식을 선택할 때는 반드시 병을 치료해야 한다. 그렇지 않으면 효과에 영향을 미칠 수 있다. 어떤 음식이 류머티즘 관절염의 증상을 가중시킬 수 있습니까? 우리의 일상생활에서 어떤 음식은 환자의 증상을 현저히 가중시킬 수 있다. 조금만 주의를 기울이면 불필요한 고통과 심리적 스트레스를 피할 수 있다. 그렇다면 어떤 음식이 증상을 악화시킬까요? 1. 고지방: 지방은 체내 산화 과정에서 케톤체를 생성하고, 과다한 케톤체는 관절에 강한 자극작용을 하기 때문에 환자는 우유, 지방 등과 같은 고지방 음식을 많이 먹어서는 안 된다. , 요리와 삶은 수프도 기름을 적게 넣어야 한다. 2. 해산물: 환자는 다시마 해삼 해어 새우 등 해산물을 너무 많이 먹어서는 안 된다. 요산이 함유되어 있어 인체에 흡수되면 관절 안에 요산 결정이 형성되어 관절 증상이 가중된다. 3. 과산, 과짠: 산성 음식물 섭취가 너무 많아 체내의 정상적인 pH 값을 초과하면 체내 pH 값이 일시적으로 이탈하고 젖산 분비가 증가하며 체내에 일정량의 칼슘과 마그네슘 혈장을 소모하여 증세를 가중시킨다. 마찬가지로 피클, 소금에 절인 계란, 소금에 절인 생선 등 짠 음식을 먹으면. , 체내 나트륨 이온을 증가시켜 환자의 증상을 가중시킨다. 류머티즘성 관절염 환자가 변증 음식과 영양 조절을 하는 것은 매우 중요하다. 적절하고 합리적인 식사는 체질을 강화하고 장수를 연장시킬 뿐만 아니라 약물로 질병을 치료하는 효과도 얻을 수 있다. 류머티즘성 관절염은 만성 질환으로, 관절통, 활동 감소, 일년 내내 약을 복용하여 식욕과 소화 기능에 영향을 주는 경우가 많다. 음식은 일상생활에 필요한 영양과 에너지의 주요 원천이다. 환자의 음식에 들어 있는 영양과 에너지가 신체의 요구를 충족시키지 못한다면 복용하는 약이 치료 역할을 할 수 없을 뿐만 아니라 병세도 더욱 악화될 수 있다. 따라서 식생활은 류머티즘성 관절염 환자에게 매우 중요하다. 우선 류머티즘성 관절염 환자는 고단백, 비타민, 소화가 잘 되는 음식을 골라 합리적인 영양배합과 적절한 요리를 거쳐 식욕을 최대한 늘려 음식의 영양과 에너지가 신체의 요구를 충족시킬 수 있도록 해야 한다. 둘째, 류머티즘 관절염 환자는 고추와 같은 불리한 자극성이 강한 음식을 먹어서는 안 된다. 특히 류머티즘성 관절염 급성기 환자와 음허화왕성 환자. 설탕과 지방도 적게 써야 한다. 이는 당피질 호르몬이 류머티즘성 관절염 치료에 자주 사용되어 당대사 장애를 일으키고 혈당이 높아지며 지방류 음식이 끈적하고 기름기가 많아 혈지와 콜레스테롤을 높여 심뇌동맥경화를 일으키고 비장위 기능에 어느 정도 손상을 입힐 수 있기 때문이다. 류머티즘 관절염 환자도 정상인보다 소금을 적게 써야 한다. 소금을 너무 많이 섭취하면 나트륨이 체류되기 때문이다. 또한 차, 커피, 감귤, 유제품도 류머티즘 환자의 증상을 가중시킬 수 있다. 류머티즘성 관절염 환자의 종류에 따라 식사 금기가 다릅니다. 구체적으로 다음과 같습니다. (1) 류머티즘, 습열형: 류머티즘열형 주요 증상은 관절유주통, 발열, 인후통, 변비, 소변빨강, 이끼두께, 설홍, 맥이나 현수, 혈침도 눈에 띄게 높아진다. 습열형 환자는 저열, 흉민, 나차, 관절부종통, 삼출액, 설홍, 태백지, 맥미, 혈침 등이 나타날 수 있다. 이런 증상이 있는 환자는 쌀죽, 녹두, 생배, 콩롤, 국화, 갈대뿌리 등과 같은 한성 음식을 선택해야 한다. , 내부 열을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 고추, 겨자, 생강, 시나몬, 술 등 따뜻한 음식을 먹는 대신. , 이것들을 먹으면 음조불을 다치게 하고 증상을 가중시킬 수 있기 때문이다. (2) 한습형: 주로 관절이 붓거나 스며들고, 식욕부진, 대변이 얇고, 소변이 길고, 오한, 설담태가 희고, 맥조, 혈침으로 나타난다. 이런 유형의 환자는 돼지, 소, 양뼈 삶은 수프, 생강, 시나몬, 파파야, 약주 등과 같은 따뜻한 음식을 선택해야 한다. (3) 간, 신장 양허: 이런 환자는 관절통 기형, 근육 위축, 힘줄 경련, 오한, 수척함, 안색이 어두움, 설담, 툰드라, 희거나 느끼함, 맥이 가늘어, 혈침은 많이 올라가지 않거나 거의 정상적이다. 이런 유형의 환자는 거북, 닭오리 거위, 돼지고기, 쇠고기, 양 골수, 호두, 계원, 참깨 등과 같은 보충식품을 많이 먹을 수 있다. 또한 UGG 베일리 버튼은 류머티즘성 관절염 환자의 식수 문제에 대해서도 증상과 징후에 따라 치료해야 한다. 술이 뜨거워서 불을 피워 한사를 없앨 수 있기 때문에, 환자가 추위와 습기를 동반하면 약주를 마실 수 있다. 그러나 습열증 환자는 술을 마시기에 적합하지 않다. 술이 뜨거워서 간을 다치고, 술이 젖어서 비장이 상하기 때문이다. 아코 나이트, 계피, asarum 등 열약을 담그면 내열과 부기가 심해진다. 이런 환자는 약주를 복용하려면 차가운 약을 선택하여 술에 담가 약주의 성질이 식게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 약주, 약주, 약주, 약주, 약주, 약주, 약주) 술을 마실 수 없는 일부 환자들은 향신료로 희석하거나 맛을 낼 수 있다. 류머티즘성 관절염 환자는 질병의 음양, 허실, 한열에 따라 다른 식이요법을 해야 한다고 한다. 일반적으로, 바람 마비에 대해서는 파, 강등 신온품을 사용해야 한다. 한성관절통을 앓고 있는 사람은 후추, 생강 등 따뜻한 제품을 사용해야 하며, 추위를 피해야 한다. 젖은 사람, 보리, 검은 콩 및 기타 젖은 제품을 사용해야합니다; 열마비는 일반적으로 습열악과 얽혀 있고, 약식은 청중익기를 요구하며, 매운 자극적인 상품을 먹어서는 안 된다. 둘째, 일상 음식을 조리할 때 음식의 유효 성분을 파괴하거나 음식의 성질을 바꾸지 않기 위해 치료 작용을 잃는다. 일반적으로 튀김, 구이, 요리, 튀김 등 조리 방법을 사용하지 않고 찜, 스튜, 요리, 찌개, 거품 등을 사용하여 요리한 음식을 맛있게 만들고, 약성을 유지하고, 요리할 때 다시 한 번, 류머티즘성 관절염 환자의 일상적인 식단은 합리적이어야 한다. 류머티즘성 관절염 환자는 오랜 병 후에 몸이 허술하기 때문에 식사할 때 시간을 잘 지키고 적당량을 적당히 과식이나 굶주림을 해서는 안 된다. 음식은 고단백, 중지방, 저당, 고비타민, 열량 적정, 저염의 원칙을 따르고, 적게 먹고, 자극적인 음식을 적게 먹고, 소화하기 쉬운 음식을 많이 먹어야 한다. 음식에서 탄수화물, 단백질, 지방의 비율은 3:2:1 이다. 또 류머티즘 관절염 환자의 일상생활 식단은 입맛을 돋우고 채식을 위주로 해야 한다. 무, 콩나물, 김, 양파, 다시마, 목이버섯, 말린 과일과 딸기, 우매, 바나나, 살리실산이 함유된 토마토, 오렌지, 오이 등 비타민 E, C, A, B 가 풍부한 채소와 과일을 적절히 선택할 수 있다. 환자는 식후에 사과, 포도 등의 과일도 먹을 수 있고 첨가물이 없는 주스 등 천연음료도 마실 수 있다. 류머티즘성 관절염의 식생활: 류머티즘성 관절염이 계속되고 회복이 느리기 때문에 환자는 장기간 약을 복용해야 한다. 음식 조절은 치료 효과를 높일 수 있을 뿐만 아니라 약도 보완할 수 있다
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- 소다수를 마시는 것이 통풍에 효과가 있습니까? 이 다섯 가지를 기억해야만 너는 안심할 수 있다. 물론이죠. 먼저 마트에 가서 소다가루를 사세요. 이름은 소다수지만 소다 대신 소다를 사용하기 때문에 구매할 때 제품 성분이 탄산나트륨이 아니라 탄산나트륨이라는 것을 알아야 한다. 이른바' 소다' 다. (알버트 아인슈타인, 탄산나트륨, 탄산나트륨, 탄산나트륨, 탄산나트륨, 탄산나트륨, 탄산나트륨, 탄산나트륨, 탄산나트륨, 탄산나트륨) 베이킹 소다 2 ~ 3 그램 (한 숟가락) 을 빈 생수병에 넣고 찬물이나 깨끗한 물 (약 511 밀리리터) 으로 채워 녹인 후 잘 흔들어 마신다. 이렇게 만든 소다수는 알칼리화 소변이 있어 요산 배설을 촉진하는 역할을 하지만 식감은 그리 좋지 않다. 물집이 생기고 식감을 개선하기 위해 소량의 구연산 (또는 백식초 대체) 을 넣어 밀봉한 후 잘 흔들어 이산화탄소를 물에 녹일 수 있다. 하루에 한 병씩 마시면 여러 번 나누어 마실 수 있고, 매번 다 마셔서 덮을 수 있다. 그렇지 않으면 기체가 달아나고 식감이 더 나빠진다. 또한 적당량의 설탕을 넣어 소다의 쓴맛을 희석시킬 수 있다. 냉장 후 식감도 크게 개선되었다. 간단히 말해서, 여러 번 반복해서 조제하고 경험을 쌓으면 식감이 좋은 소다수를 조제할 수 있다. 하지만 직접 만든 소다수의 식감은 시중에서 파는 제품보다 항상 못하다. 고요산은 통풍의 관건이기 때문에 요산의 안정을 유지하는 것이 통풍의 회복의 관건이다. "약을 먹지 않는 것은 불가능하고, 아프고, 부작용이 있어도 약물을 사용해야 하지만, 우리는 능숙하게 약물을 사용하고, 약물을 적게 사용하고, 약물을 통제해야 한다. 첫째, 좋은 식습관을 기르고 피로와 감기를 예방한다. 둘째, 세 끼를 합리적으로 안배하고, 퓨린 함량이 높은 음식을 피하거나 적게 먹고, 과식하지 말고, 과체중이나 비만을 피하라. 셋째, 음주 습관을 길러라. 매일 2 ~ 3 리터의 물을 마시고, 매일 충분한 소변을 유지하여 요산의 배설에 이롭다. 넷째, 통증은 휴식시간에 큰 영향을 미칠 때 통풍배산 캡슐을 복용할 수 있어 임상 응용에서 좋은 치료 효과와 입소문을 가지고 있다. 전통 약물은 단기간에만 효과가 있고, 약을 끊은 후 재발할 수 있다. 통풍을 기본적으로 조절하려면 반드시 약을 끊어야 한다. 통풍 강복탕은 근본적으로 치료할 수 있다. 복용한 지 11 일 후 관절이 붉게 부은 통증이 사라졌다. 대부분의 환자는 3 ~ 4 개의 치료 과정을 거쳐 완쾌될 수 있어 재발을 효과적으로 예방할 수 있다.
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